Psicóloga Andrea Roa

18/11/2025

"Soltar siempre implica algo incómodo, se pierden cosas, tiene un costo emocional, algo se transforma. Muchas veces esa transición se siente como ahogo.
¿Y vas a buscar nuevamente donde fuiste dañad@?
Alguien dijo "nunca se sana en el mismo ambiente que te enfermo"
insistimos en rescatar vínculos, hábitos o lugares que ya nos demostraron que no son sanos.
Algo tiene que cambiar 🐛❤️‍🩹🦋

18/10/2022

Mil disculpas... Me confundí en el número que dejé en esta página para sacar turnos.
Ya esta solucionado. 🙏

01/04/2022

📌 ¿ Empezamos de cero?

👉 Es un proceso duro porque desconstruir los hábitos pasados tiene un costo, conlleva dolor, crisis...Etc.
Pero para mirarte y proponerte empezar de cero tiene todo un trabajo que tendrá sus frutos.
👉 Quiero recordarte que no empezas de cero tenes experiencia, la valiosa sabiduría de esas vivencias.
👉 Registra con cuáles aprendizajes empezas.
👉 Yo arranco este nuevo comienzo recordando que estamos acá porque lo soñamos, lo oramos, hay mucha fe, muchas caídas y por medio trabajo, esfuerzo, sacrificios.
Y me gusta recordar quien me trajo acá...Dios. El mismo que me llevará hasta donde me anime a creer, esforzarme, renunciar y vivir.

¡Vamos con toda en Abril!
¿Te sumas a declarar un Abril bendecido?
👇Te leo

28/03/2022

📌 Posibles motivos de porque nos cuesta poner límites a los demás.

👉Los límites son fundamentales en nuestra vida.
Me gusta representarlos como que son las paredes de nuestro hogar donde se desarrolla nuestro mundo interno, psicológico, emocional y a su vez nuestro mundo externo como nuestro físico, metas y conducta.
👉 Cuando no están establecidos nuestro límites nuestro hogar está a la intemperie y te aseguro que cualquier "Otro" tomará, pisará, pasara, se servirá de todo lo que encuentre.

👇Comentame si te cuesta poner límites y cual de las opciones es con la que más te idénticas.

21/03/2022

📌 ¿Que tan evidente es esta frase para vos?

👉Parece obvio no? Pero nos cuesta tanto hacernos cargo solo de lo que podemos hacernos cargos.
👉A consultas llegan muchos casos de ansiedad, angustia, problemas físicos, vinculares, laborales justamente por no aprender a diferenciar que depende de nosotros mismos y que del resto.
👉Hay cosas y situaciones de las que podemos hacernos cargo y otras tantas que no.
👉 Pregúntate: de que SI te podes hacer cargo y de que NO depende de vos.
👇Contame cuanto del estrés que vivis se basa en hacerte propio problemas que no está en vos resolverlos.

Te super leo.

08/03/2022

📌8 de marzo día internacional de la mujer.

👉 Hoy desperté recordando cuanto paso mi abuela, mi madre para estar en donde estoy hoy.
Recordé cuanto nos ah costado como mujeres y el costo que nos ha hecho sentir el sistema patriarcal por ser lo que somos.
👉 Yo amo lo que somos, creo en nosotras, cuando miro a una mujer a los ojos veo todo lo que es capaz de lograr.
👉Se que somos fuertes, valientes, sensibles, cautivantes, vulnerables como todo ser humano, pero también se que somos mejores JUNTAS.
👉 Por un tiempo donde dejemos de juzgarnos, de ser duras entre nosotras, cuidemonos, estemos unidas desde la empatia.

♥️ Por un tiempo de unión independiente de nuestras creencias, maneras de pensar, de actuar y de vivir.
Unidas somos mejores.

04/03/2022

📌Lo de hoy depende de lo de ayer.

👉 Estamos sedentarios porque ayer decidimos dejar de entrenar, estamos con deudas porque ayer decidimos gastar más que lo que ganábamos, estamos hoy como estamos por como decidimos vivir ayer.

👇¿Que te dice a vos esto?

🥺 Este era un post que ya había realizado pero lo mande a archivar y se borro. ¿Alguien sabe donde guarda ese archivo insta?

04/03/2022

📌Psicopatía

REZZ • Edge | Amazing Effect

27/01/2022

🌻Buen día

18/12/2021

17/11/2021

📌El más motivante motivo.

👉Espero te transformes en el motivo por el que tolerar las frustraciones de aquello que cuesta, te sacudas, te limpies la impotencia de tus ojos y sigas...
¿porque? por vos, porque te lo debes.
👉Recorda porque empezaste, porque te involucraste y no pierdas el foco.
👉No es ser egoíst@ o egocentric@ que seas el motivo...

🫂Abrazo esas pocas fuerzas y deseo que se repongan, potencien y se impulsen.

🌻Dios este a tu favor y lo logres es mi deseo.