Como vencer ataques de panico

19/09/2025

05/09/2025

🎗️Shneidman, en su libro “Definición de suicidio” (1985) da una definición psicológicamente orientada: “Actualmente, en el mundo occidental, el suicidio es un acto consciente de aniquilación autoinducida, mejor entendido como un malestar multidimensional en un individuo necesitado que define un problema para el cual el suicidio se percibe como la mejor solución”.

✅A través de su trabajo clínico y de investigación obtuvo las Diez Características Comunes del Suicidio, las cuales son:
1️⃣ El propósito común del suicidio es buscar una solución
2️⃣ El objetivo común del suicidio es el cese de la conciencia
3️⃣ El estímulo común en el suicidio es el dolor psicológico intolerable
4️⃣ El factor estresante común en el suicidio son las necesidades psicológicas frustradas
5️⃣ La emoción común en el suicidio es la desesperanza-impotencia
6️⃣ El estado cognitivo común en el suicidio es la ambivalencia
7️⃣ El estado perceptivo común es la constricción
8️⃣ La acción común en el suicidio es la agresión
9️⃣ El acto interpersonal común en el suicidio es la comunicación de la intención
🔟 La coherencia común en el suicidio es con los patrones de afrontamiento de toda la vida
🎗️
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16/08/2025

16 de Agosto
Día Mundial de Concienciación sobre la Esquizofrenia.

Día Mundial de concientización sobre esquizofrenia, es una oportunidad para visibilizar esta y otras afecciones de salud mental que puede presentar una parte de la población.
La esquizofrenia es una condición que afecta la capacidad de una persona para pensar, sentir y comportarse de manera lúcida.
Si bien se desconoce la causa exacta, se considera que puede tener que ver con una combinación de factores genéticos, ambientales y de la alteración de las sustancias químicas y las estructuras del cerebro.
La esquizofrenia se caracteriza por pensamientos o experiencias que parecen estar desconectados de la realidad, habla o comportamiento desorganizados y disminución de la participación en las actividades cotidianas; también pueden presentarse alucinaciones, dificultades en la concentración y la memoria.

16/08/2025

14/08/2025