Lunes 08:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00

Salud Física

En Salud Física ofrecemos servicios personalizados de nutrición, entrenamiento, psicología o viandas saludables.

Cada tratamiento es creado y controlado semanalmente por nuestro equipo de profesionales. Somos un centro de optimización física abocados al trabajo multidisciplinario, donde promovemos la salud. Buscamos mejorar y potenciar el estado de salud de nuestros pacientes, mediante el desarrollo y aplicación de programas completos. Consideramos al paciente como una unidad de desarrollo y entendemos que no existe la posibilidad de éxito en los objetivos propuestos si no se potencia al ser como tal: UNA UNIDAD. Nuestros valores tienen que ver con una suma de actitudes que conforman nuestro centro desde hace años. Los mismos son el Compromiso, la responsabilidad, el respeto, la empatía y como pilar fundamental, el acompañamiento emocional con cada uno de nuestros pacientes.

01/01/2026

ᴜɴ ɴᴜᴇᴠᴏ ᴀñᴏ ᴛᴇʀᴍɪɴᴀ ʏ ǫᴜᴇʀᴇᴍᴏꜱ ᴄᴇʀʀᴀʀʟᴏ ᴅᴇ ʟᴀ ᴍᴇᴊᴏʀ ᴍᴀɴᴇʀᴀ: ᴄᴏɴ ɢʀᴀᴛɪᴛᴜᴅ!

🅶🆁🅰🅲🅸🅰🆂

Por elegirnos
Por no desistir
Por seguir intentando
Por el compromiso
Por los logros que siguen al esfuerzo

🅶🆁🅰🅲🅸🅰🆂

🙏🏻 Cada persona que transita nuestro espacio es importante y valiosa para nosotros. Por eso queremos ponerte en primer lugar y darte GRACIAS por ser parte de este equipo maravilloso!!

💚 Vendrá un nuevo tiempo, con nuevos desafíos y proyectos; y nosotros seguiremos aquí, para ayudarte a hacer realidad tus sueños. Porque acompañar tu proceso es nuestra vocación 💚

⭐️ꜰᴇʟɪᴄɪᴅᴀᴅᴇꜱ⭐️

alonso9081

30/12/2025

LA GLADIADORA 💪

⭐️ Llegó a nuestro tratamiento con un peso que la preocupaba, recomendado por su salud, su trabajo y su bienestar en general. Pero no estaba convencida 😑, como quien dice no estaba muy convencida de estar acá.
Hasta que decidió ponerle onda 😎 y vaya si lo hizo. 🔥

⭐️ Con esfuerzo y dedicación, Valle superó sus propias barreras. Estaba convencida que con 10 kilitos abajo estaba hecha, pero terminó logrando mucho más: alcanzó su peso esperado, se sintió más fuerte, más segura. Y miren que el camino no fue nada fácil: mientras trabajaba en su salud, también estudiaba a fondo para rendir un examen crucial: ¡se recibió de directora de escuelas primarias! 🎓

⭐️ Pero lo que hace esta historia aún más especial es que María y yo compartimos algo más que un objetivo hoy: ¡fuimos compañeras de trabajo! Ambas fuimos docentes, compartiendo aulas y sueños en una escuela hace años. Hoy, nos reencontramos en un nuevo rol: yo como su nutricionista, y ella como mi paciente 💖

⭐️ Estrés, cansancio, tentaciones... nada la detuvo. Se levantaba a las 5 am para caminar, seguía su plan, y seguía adelante. ¡ES UNA LEONA! 🏆

👉🏻 Estoy profundamente orgullosa de vos mi querida Valle. No solo por los resultados, sino por tu valentía, tu resiliencia.
¡Gracias por creer en mí y en vos misma sobre todas mas cosas !
¡Gracias por dejarme ser parte de la hazaña!
Te quiero muchísimo ❤️ FELIZ ALTA SEÑO VALLE

22/12/2025

Vamos cerrando el año...

¡CON NUEVA ALTA! 🎉

Hoy es un día de celebración, no solo porque mi ha alcanzado su objetivo, SINO PORQUE SU OBJETIVO ES DE LOS MÁS DIFÍCILES DE CONSEGUIR 🙌🏻

🄽🄾 🅂🄴 🅃🅁🄰🅃🄰 🅂🄾🄻🄾 🄳🄴 🄿🄴🅁🄳🄴🅁 🄿🄴🅂🄾, 🅂🄴 🅃🅁🄰🅃🄰 🄳🄴 🄶🄰🄽🄰🅁 🅅🄸🄳🄰

Ha perdido grasa, ha ganado músculo, pero sobre todo, ha ganado salud, energía y autoestima. Ha aprendido a amar su cuerpo y a cuidarlo.

🅄🄽 🄻🄾🄶🅁🄾 🅀🅄🄴 🅅🄰 🄼á🅂 🄰🄻🄻á 🄳🄴 🄻🄰 🄱🄰🄻🄰🄽🅉🄰

Este cambio no es solo un número en la balanza, es un nuevo comienzo, una nueva forma de vivir. Es la libertad de moverse sin dolor, de disfrutar de los pequeños placeres de la vida, de sentirse vivo.

🅵🅴🅻🅸🅲🅸🆃🅰🅲🅸🅾🅽🅴🆂 🅻🅰🆁🅶🆄🅸🅻🆄🅲🅷🅰 🥰

Tu dedicación y perseverancia son dignas de envidia 😭. Una vez más 🙏🏻 GRACIAS POR VOLVER A ELEGIRME 🙏🏻 para ser parte de tu camino. Pocas cosas son tan gratificantes como ser reelecta 🤣

Te quiero... muchísimo!!!
👉🏻 Tu nutri de cabecera 🤭

15/12/2025

¡EL ALTA DEL GIGANTE!

Queremos compartir con ustedes el caso de un paciente que la rompió (en todos los sentidos 🫥🤣). Los logros pasan a un segundo plano, cuando el ser humano se roba el show.

El hombre se destaca por su sinceridad y transparencia. No tiene miedo de mostrar sus errores y aprender de ellos. Es un ejemplo de laburo y dedicación, nunca faltó a un control y siempre está dispuesto a ir un paso más allá.

Lo que más nos copa de él es su conciencia y responsabilidad hacia su propia salud.

🙌🏻 Sabe lo que quiere y se propone metas para lograrlo 🙌🏻

Ya extrañamos grandote 🥹

FELIZ ALTA

"

11/12/2025

🎉 Y vamos cerrando este 2025 con una nueva dada de alta! 🎉 Esta vez, de la mano de nuestra Nutri 🍎 .alonso9081 y nuestra psico 🧠

FELICIDADES CAMI ✨ Paciente súper activa, receptiva y comprometida, que a pesar de su apretada agenda, se las ingenió para organizarse de la mejor forma con ambos tratamientos 🫡

👉🏻 Sus logros:

✅ Comidas más completas y variadas.
✅ Entender que su cuerpo necesitaba y necesita seguir recibiendo todos los nutrientes 💪🏻.
✅ Enfocarse en la mejora de composición corporal.
✅ Priorizar -entre tantísimas actividades al día- la organización de comidas.
✅ Manejo de diversos aspectos conductuales.

Una vez más, estamos ORGULLOSOS de poder destacar el COMPROMISO MUTUO ENTRE NUESTROS PROFESIONALES Y PACIENTES 🫶🏻... Y lo importante que es EL TRABAJO INTERDISCIPLINARIO entre las distintas áreas 🍎🧠.

GRACIAS a quienes CONFÍAN Y NOS ELIGEN para SER PARTE DEL PROCESO 🙌🏻✨.

16/11/2025

🎶🎵 Sin rasguños se hace pequeño el universo cuando levanto mis puños 💪🏻💪🏻💪🏻
Le dije a mi coraje: "antes que te dé calambre
cocíname las ganas que mis sueños tienen hambre" 🎵🎶

🅿🅾🆁🆀🆄🅴 🅻🅾 🅸🅽🅿🅾🆂🅸🅱🅻🅴 🆂🅾🅻🅾 🅲🆄🅴🆂🆃🅰 🆄🅽 🅿🅾🅲🅾 🅼Á🆂

12/11/2025

Es este domingo 👇🏻👇🏻👇🏻

Somos un equipo apasionado por mostrarte que siempre podés más... No buscamos que te conviertas en atleta
!!! SOLO DESEAMOS QUE SEAS CAPAZ DE HACERLO A PESAR DE TODO!!!

Ta animás 💚 comunicate al 0263 15-469-0075

05/08/2025

Qué orgullo nos da cuando este tipo de cosas suceden! 🥳🎉

Y TENEMOS LA ALEGRÍA DE DAR DE ALTA A ANALÍA!

👉🏻 Paciente súper comprometida con su tratamiento, quien de la mano de nuestra Nutri Flor 🌸 .alonso9081 apostó todo para cumplir con sus OBJETIVOS 💪🏻👇🏻

✅ Mejoró su alimentación
✅ Mejoró su salud intestinal
✅ Mejoró composición corporal
✅ Integró la actividad física como pilar clave en su día a día...
.. 🙋🏻‍♀️💬 Sin olvidar algo fundamental 👉🏻 EL APRENDIZAJE Y RECONOCIMIENTO PROPIO DE LO IMPORTANTE QUE ES CUIDAR DE NUESTRA SALUD Y QUE NUNCA ES TARDE PARA HACERLO 🧠🫀💪🏻

Gracias Analía por enseñarnos tanto, por ser ejemplo y demostrar una vez más que LOS CAMBIOS SON POSIBLES 👏🏻🙌🏻✨

25/04/2025

Amamos celebrar el LOGRO DE NUESTROS PACIENTES 🙌🏻🌟

Y en esta oportunidad, le tocó a LUISINA ✨

👉🏻 Nuestra querida Luisi ingresó mientras transitaba su semana 13 de embarazo🤰🏻
Necesitaba ayuda para mantener un control de peso y una alimentación súper equilibrada ⚖️🍎🍊🥬

Cabe destacar que el COMIENZO NO FUE FÁCIL 👇🏻
➡️ Requería ordenar su esquema diario de comidas
➡️ Limitar el consumo de ultraprocesados
➡️ Lograr mayor equilibrio incorporando más verduras, frutas y lácteos

En más de una ocasión pensó en abandonar el tratamiento 🫣

Y como si esto fuera poco... ➡️ Fue diagnosticada con DIABETES GESTACIONAL

Pero saben qué? 👉🏻 Este diagnóstico marcó un ANTES Y UN DESPUÉS... El compromiso a partir de ese momento FUE ABSOLUTO

🌟 Y nos enorgullece decir que HOY, a sus 36 SEMANAS:
✅ La GANANCIA de peso fue tan solo de 8 kg 🎉
✅ Aprendió a DIFERENCIAR macronutrientes y cómo combinarlos
✅ Su registro de GLUCEMIAS en cada comida se mantuvo IMPECABLE

🫶🏻 Luisina se despide más que contenta... Porque el cambio y conocimiento adquirido durante estos meses fue enormeee

Gracias por no bajar los brazos y permitirme acompañarte en este proceso tan pero tan importante 🫂
Tu Nutri 🫶🏻🍎

18/02/2025

🔹 ¿Por qué fortalecer el core? Más allá de un abdomen marcado 💪🔥

El core es mucho más que los abdominales. Es el centro de nuestro cuerpo, el pilar que sostiene cada movimiento que hacemos. Un core fuerte te ayuda a:

✅ Mejorar la postura y evitar dolores de espalda.
✅ Prevenir lesiones al estabilizar la columna y caderas.
✅ Aumentar el rendimiento deportivo, desde levantar peso hasta correr o hacer yoga.
✅ Tener más equilibrio y estabilidad en tu día a día.

Nuestros profes en el gimnasio nos enseñas los ejercicios más importantes

💡 Ejercicios clave: planchas, dead bugs, puente de glúteos, bird dog.

💬 ¿Cuánto entrenás tu core? Contanos en los comentarios. 👇

30/01/2025

⬇️ 10.5kg
⬇️ 9.3% de masa grasa
⬆️ 4.8% de masa muscular

👎🏻🅛🅞 🅝🅞 🅣🅐🅝 🅑🅤🅔🅝🅞

Paciente celíaca , con tiroiditis de hashimoto que ingresa con derivación por... Dislipidemia endógena 🫠🫠🫠

👍🏻🅻🅾️ 🅱️🆄🅴🅽🅸🆂🅸🅼🅾️

Paciente ULTRA-ARCHI-MEGA RELOJ, que quiere decir esto, además de tener muuuuuuuuchos conocimiento en nutrición, ella cumplía a raja tabla con todas las indicaciones y con toda la actividad física del mundo.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Lo mejor de Roxana es su ALTIIIIISIMA TOLERANCIA!!!

👉🏻 seguimos las indicaciones médicas (que no funcionaron 🤣)
👉🏻 seguimos las indicaciones médicas y bibliográficas (y tampoco funcionaron 🫠)
👉🏻 seguimos lo que ella y yo (nutri) creíamos correcto...

Y a que no saben???

¡¡¡𝗥𝗘 𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗢!!! 😎🫂

🍏 ROXY... nutricionalmente hablando es un montoooooonnnnnn

💚 ROXY... humanamente hablando es una bannnnnnnnnndaaaaa

🫶🏻 Gracias por elegirnos, por elegirme...
🫶🏻 Gracias por la paciencia...
🫶🏻 Gracias por seguir confiando a pesar de todo...

𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐, 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒍𝒂𝒔 🫂❤️, 𝒑𝒐𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒋𝒖𝒏𝒕𝒂𝒔, 𝒑𝒐𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒐 𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎í𝒂.

Ya te extraño una banda 🥹

ⒻⒺⓁⒾⓏ ⓁⓁⒺⒼⒶⒹⒶ Ⓐ ⓁⒶ ⓂⒺⓉⒶ ⓈⒽⓊⒷⒾⒶ

06/01/2025

AMAMOS FESTEJAR SUS LOGROS🙌🏼✅️

💁🏻‍♀️ Y el turno de hoy es para .bustos65

🚀 Siempre con constancias y aprendiendo a generar cambios de hábitos saludables logró llegar a su objetivo! Nunca bajó los brazos y puso mucha energía para llegar hasta su ideal saludable!

🌈 No siempre es fácil empezar, pero una vez que diste el paso ya no se vuelve atrás!

👉🏽 Impecable su constanciaaaa y dedicación en todo el proceso 💪🏼

🌟 No solo que bajó su peso, sino que hizo un cambio de su composición corporal increíble! Bajando grasa y subiendo músculo 💥

👩🏻‍🦰 Gracias por permitirme ser parte de este hermoso logro! Gracias por nunca dejar de intentar que esos es lo más importante 🫶🏼 tu nutri

Dirección

Barrio San Pedro Manzana 26 Casa 1
General San Martín
5570

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00

Página web

http://www.saludfisica.org/

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Our Story

#QUESOMOS??? Somos un grupo de profesionales de la salud con un ÚNICO OBJETIVO #CambiarVIDAS... con esta búsqueda como inicio, nuestro trabajo ya es NADA CONVENCIONAL!!!... TODOS RAROS, DIFERENTES, MÁGICOS Y APASIONADOS.

2 NUTRIS + 1 PSICO + 3 ENTRENADORES + 1 MÉDICA + 1 KINESIÓLOGA + 1 CHEF

ESTO SOMOS... un centro de optimización física... en el que trabajamos todos juntos dentro de un mismo lugar, donde nuestros pacientes, son arte y parte de este lugar. Un lugar donde ingresar ya te cambia la vida, por que la energía te supera y el equipo te roba el alma.

SI SOMOS PROFESIONALES DE SALUD, completamente diferentes, único e irrepetibles... LA FRUTILLA DEL POSTRE??? trabajamos todos juntos en un mismo lugar de forma conjunta o individual.... TO MUCH