Lunes 08:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00

Salud Física

En Salud Física ofrecemos servicios personalizados de nutrición, entrenamiento, psicología o viandas saludables.

Cada tratamiento es creado y controlado semanalmente por nuestro equipo de profesionales. Somos un centro de optimización física abocados al trabajo multidisciplinario, donde promovemos la salud. Buscamos mejorar y potenciar el estado de salud de nuestros pacientes, mediante el desarrollo y aplicación de programas completos. Consideramos al paciente como una unidad de desarrollo y entendemos que no existe la posibilidad de éxito en los objetivos propuestos si no se potencia al ser como tal: UNA UNIDAD. Nuestros valores tienen que ver con una suma de actitudes que conforman nuestro centro desde hace años. Los mismos son el Compromiso, la responsabilidad, el respeto, la empatía y como pilar fundamental, el acompañamiento emocional con cada uno de nuestros pacientes.

15/12/2025

¡EL ALTA DEL GIGANTE!

Queremos compartir con ustedes el caso de un paciente que la rompió (en todos los sentidos 🫥🤣). Los logros pasan a un segundo plano, cuando el ser humano se roba el show.

El hombre se destaca por su sinceridad y transparencia. No tiene miedo de mostrar sus errores y aprender de ellos. Es un ejemplo de laburo y dedicación, nunca faltó a un control y siempre está dispuesto a ir un paso más allá.

Lo que más nos copa de él es su conciencia y responsabilidad hacia su propia salud.

🙌🏻 Sabe lo que quiere y se propone metas para lograrlo 🙌🏻

Ya extrañamos grandote 🥹

FELIZ ALTA

"

11/12/2025

🎉 Y vamos cerrando este 2025 con una nueva dada de alta! 🎉 Esta vez, de la mano de nuestra Nutri 🍎 .alonso9081 y nuestra psico 🧠

FELICIDADES CAMI ✨ Paciente súper activa, receptiva y comprometida, que a pesar de su apretada agenda, se las ingenió para organizarse de la mejor forma con ambos tratamientos 🫡

👉🏻 Sus logros:

✅ Comidas más completas y variadas.
✅ Entender que su cuerpo necesitaba y necesita seguir recibiendo todos los nutrientes 💪🏻.
✅ Enfocarse en la mejora de composición corporal.
✅ Priorizar -entre tantísimas actividades al día- la organización de comidas.
✅ Manejo de diversos aspectos conductuales.

Una vez más, estamos ORGULLOSOS de poder destacar el COMPROMISO MUTUO ENTRE NUESTROS PROFESIONALES Y PACIENTES 🫶🏻... Y lo importante que es EL TRABAJO INTERDISCIPLINARIO entre las distintas áreas 🍎🧠.

GRACIAS a quienes CONFÍAN Y NOS ELIGEN para SER PARTE DEL PROCESO 🙌🏻✨.

16/11/2025

🎶🎵 Sin rasguños se hace pequeño el universo cuando levanto mis puños 💪🏻💪🏻💪🏻
Le dije a mi coraje: "antes que te dé calambre
cocíname las ganas que mis sueños tienen hambre" 🎵🎶

🅿🅾🆁🆀🆄🅴 🅻🅾 🅸🅽🅿🅾🆂🅸🅱🅻🅴 🆂🅾🅻🅾 🅲🆄🅴🆂🆃🅰 🆄🅽 🅿🅾🅲🅾 🅼Á🆂

12/11/2025

Es este domingo 👇🏻👇🏻👇🏻

Somos un equipo apasionado por mostrarte que siempre podés más... No buscamos que te conviertas en atleta
!!! SOLO DESEAMOS QUE SEAS CAPAZ DE HACERLO A PESAR DE TODO!!!

Ta animás 💚 comunicate al 0263 15-469-0075

05/08/2025

Qué orgullo nos da cuando este tipo de cosas suceden! 🥳🎉

Y TENEMOS LA ALEGRÍA DE DAR DE ALTA A ANALÍA!

👉🏻 Paciente súper comprometida con su tratamiento, quien de la mano de nuestra Nutri Flor 🌸 .alonso9081 apostó todo para cumplir con sus OBJETIVOS 💪🏻👇🏻

✅ Mejoró su alimentación
✅ Mejoró su salud intestinal
✅ Mejoró composición corporal
✅ Integró la actividad física como pilar clave en su día a día...
.. 🙋🏻‍♀️💬 Sin olvidar algo fundamental 👉🏻 EL APRENDIZAJE Y RECONOCIMIENTO PROPIO DE LO IMPORTANTE QUE ES CUIDAR DE NUESTRA SALUD Y QUE NUNCA ES TARDE PARA HACERLO 🧠🫀💪🏻

Gracias Analía por enseñarnos tanto, por ser ejemplo y demostrar una vez más que LOS CAMBIOS SON POSIBLES 👏🏻🙌🏻✨

25/04/2025

Amamos celebrar el LOGRO DE NUESTROS PACIENTES 🙌🏻🌟

Y en esta oportunidad, le tocó a LUISINA ✨

👉🏻 Nuestra querida Luisi ingresó mientras transitaba su semana 13 de embarazo🤰🏻
Necesitaba ayuda para mantener un control de peso y una alimentación súper equilibrada ⚖️🍎🍊🥬

Cabe destacar que el COMIENZO NO FUE FÁCIL 👇🏻
➡️ Requería ordenar su esquema diario de comidas
➡️ Limitar el consumo de ultraprocesados
➡️ Lograr mayor equilibrio incorporando más verduras, frutas y lácteos

En más de una ocasión pensó en abandonar el tratamiento 🫣

Y como si esto fuera poco... ➡️ Fue diagnosticada con DIABETES GESTACIONAL

Pero saben qué? 👉🏻 Este diagnóstico marcó un ANTES Y UN DESPUÉS... El compromiso a partir de ese momento FUE ABSOLUTO

🌟 Y nos enorgullece decir que HOY, a sus 36 SEMANAS:
✅ La GANANCIA de peso fue tan solo de 8 kg 🎉
✅ Aprendió a DIFERENCIAR macronutrientes y cómo combinarlos
✅ Su registro de GLUCEMIAS en cada comida se mantuvo IMPECABLE

🫶🏻 Luisina se despide más que contenta... Porque el cambio y conocimiento adquirido durante estos meses fue enormeee

Gracias por no bajar los brazos y permitirme acompañarte en este proceso tan pero tan importante 🫂
Tu Nutri 🫶🏻🍎

18/02/2025

🔹 ¿Por qué fortalecer el core? Más allá de un abdomen marcado 💪🔥

El core es mucho más que los abdominales. Es el centro de nuestro cuerpo, el pilar que sostiene cada movimiento que hacemos. Un core fuerte te ayuda a:

✅ Mejorar la postura y evitar dolores de espalda.
✅ Prevenir lesiones al estabilizar la columna y caderas.
✅ Aumentar el rendimiento deportivo, desde levantar peso hasta correr o hacer yoga.
✅ Tener más equilibrio y estabilidad en tu día a día.

Nuestros profes en el gimnasio nos enseñas los ejercicios más importantes

💡 Ejercicios clave: planchas, dead bugs, puente de glúteos, bird dog.

💬 ¿Cuánto entrenás tu core? Contanos en los comentarios. 👇

30/01/2025

⬇️ 10.5kg
⬇️ 9.3% de masa grasa
⬆️ 4.8% de masa muscular

👎🏻🅛🅞 🅝🅞 🅣🅐🅝 🅑🅤🅔🅝🅞

Paciente celíaca , con tiroiditis de hashimoto que ingresa con derivación por... Dislipidemia endógena 🫠🫠🫠

👍🏻🅻🅾️ 🅱️🆄🅴🅽🅸🆂🅸🅼🅾️

Paciente ULTRA-ARCHI-MEGA RELOJ, que quiere decir esto, además de tener muuuuuuuuchos conocimiento en nutrición, ella cumplía a raja tabla con todas las indicaciones y con toda la actividad física del mundo.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Lo mejor de Roxana es su ALTIIIIISIMA TOLERANCIA!!!

👉🏻 seguimos las indicaciones médicas (que no funcionaron 🤣)
👉🏻 seguimos las indicaciones médicas y bibliográficas (y tampoco funcionaron 🫠)
👉🏻 seguimos lo que ella y yo (nutri) creíamos correcto...

Y a que no saben???

¡¡¡𝗥𝗘 𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗢!!! 😎🫂

🍏 ROXY... nutricionalmente hablando es un montoooooonnnnnn

💚 ROXY... humanamente hablando es una bannnnnnnnnndaaaaa

🫶🏻 Gracias por elegirnos, por elegirme...
🫶🏻 Gracias por la paciencia...
🫶🏻 Gracias por seguir confiando a pesar de todo...

𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐, 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒍𝒂𝒔 🫂❤️, 𝒑𝒐𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒋𝒖𝒏𝒕𝒂𝒔, 𝒑𝒐𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒐 𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎í𝒂.

Ya te extraño una banda 🥹

ⒻⒺⓁⒾⓏ ⓁⓁⒺⒼⒶⒹⒶ Ⓐ ⓁⒶ ⓂⒺⓉⒶ ⓈⒽⓊⒷⒾⒶ

06/01/2025

AMAMOS FESTEJAR SUS LOGROS🙌🏼✅️

💁🏻‍♀️ Y el turno de hoy es para .bustos65

🚀 Siempre con constancias y aprendiendo a generar cambios de hábitos saludables logró llegar a su objetivo! Nunca bajó los brazos y puso mucha energía para llegar hasta su ideal saludable!

🌈 No siempre es fácil empezar, pero una vez que diste el paso ya no se vuelve atrás!

👉🏽 Impecable su constanciaaaa y dedicación en todo el proceso 💪🏼

🌟 No solo que bajó su peso, sino que hizo un cambio de su composición corporal increíble! Bajando grasa y subiendo músculo 💥

👩🏻‍🦰 Gracias por permitirme ser parte de este hermoso logro! Gracias por nunca dejar de intentar que esos es lo más importante 🫶🏼 tu nutri

02/01/2025

ℂ𝕠𝕞𝕖𝕟𝕫𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕒ñ𝕠 𝕔𝕠𝕟 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕞á𝕤 𝕟𝕠𝕤 𝕘𝕦𝕤𝕥𝕒 🎉

🆃🅴🅽🅴🅼🅾🆂 🅰🅻🆃🅰

Esta vez quien 💪🏻𝗟𝗢 𝗟𝗢𝗚𝗥𝗢💪🏻 fué

Quien además de tener logros a la vista INCREIBLES!!! Logro mejoraras en su cuerpo... que no se compararán jamás con una perdida de peso.

🙏🏻 Claudia decidió reinventrase 🙏🏻

👉🏻 Mejoró su salud intestinal
👉🏻 Mejoró su relación con los alimentos.
👉🏻 Y MEJORO SU AMOR PROPIO

Claudia es comprometida absolutamente, pero para lograr objetivos no siempre el compromiso es todo 🤷🏻‍♀️... ella tuvo constancia, se dió tiempo, se amigo con su ser y espero a encontrar sus resultados.

❤️ TE QUEREMOS MUCHOS RUBIAAAA 🫂

Y estamos más que orgullosos de vos, de tu camino, de tu batalla y de tu victoria.

🙏🏻GRACIAS POR ELEGIRNOS, POR PERMITIRNOS AYUDARTE Y SOBRE TODO POR CONFIAR... CONFIAR Y CONFIAR SIEMPRE EN NOSOTROS.

22/11/2024

Hoy TENEMOS ALTA 🫶🏻

Y estos son los momentos más increíbles para todos los que formamos este increíble equipo!!!

Pero hoy la encargada de escribir es su nutri...

Mi queridiiiiisimo

Me siento profundamente orgullosa y emocionada de escribir la reseña de tu alta 🥹.

⛔ Uno de los desafios más grandes a los que nos enfrentamos las nutris, es el de ver a un paciente hacer todo bien para lograr los objetivos Y NO OBSERVAR NI UN SOLO CAMBIO 💔

🙏🏻 Es díficil para nosotras verlos ponerle todo y que el cuerpo no responda, y más aún decirles que en la mayor parte de los casos LA OBESIDAD NO ES SINÓNIMO DE EXCESO DE CALORÍAS y que el cuerpo esta fallando en mil cosas más que nada tiene que ver con los alimentos 🤷🏻‍♀️

👉🏻 Pero bueno... Pablo es Pablo... PACIENTE RELOJ, de esos que hacen todo tan bien!!! Que hasta envidia me dan 😂

💩 Incluso... cuando el peor de los panoramos se no puso de frente, TERRIBLE ACCIDENTE que podría haber detenido a cualquiera, vos seguiste... Y seguiste con más fuerza y una resiliencia que son verdaderamente admirables.

💫 Pero más allá de los números y estadísticas, lo que más impresiona es la transformación
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🫶🏻 Perri hoy sabe lo que vale y no esta dispuesto a recibir nada menos que lo que merece 🫶🏻
NI SIQUIERA DE SI MISMO!

👉🏻 Estoy más que segura de que estas condenado a grandes cosas 😉 y solo deseo que sigas contando la historia...
📍Se puede estar mejor.
📍La obesidad no te jamás es una condena.
📍 Y que si vos no te rendiste!!! Nadie debería hacerlo.

Te adoro 🐷
Gracias por elegirme, por revalidar nuevamente mi profesión, por creer en mi... pero sobre todo por demostrarme una vez más QUE SE PUEDE Y SINO SE PUEDE SE INVENTA 👋🏻

28/10/2024

SE FUE DE ALTA NACHO ! 🎉

🥹 Si hablamos de constancia, cambios de hábitos y fuerza de voluntad, Nacho es el ejemplo perfecto 🔥

👉🏽 En tiempo récord, logro modificar al 💯 su estilo de vida y de alimentación 🏆

🌟 Bajó 9 Kilos
🌟 Bajó 8% grasa corporal
🌟 Subió 6% de músculo

🙌🏽 Siempre con una alimentación equilibrada, acompañada con actividad física!

💛 Estoy muy orgullosa y feliz de esos cambio nachinn! Disfrutá mucho mucho estos logros. Gracias por confiar y no bajar los brazos! Abrazo enorme!
Tu nutri✨ 👩🏼‍🦰

Dirección

Barrio San Pedro Manzana 26 Casa 1
General San Martín
5570

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00

Página web

http://www.saludfisica.org/

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#QUESOMOS??? Somos un grupo de profesionales de la salud con un ÚNICO OBJETIVO #CambiarVIDAS... con esta búsqueda como inicio, nuestro trabajo ya es NADA CONVENCIONAL!!!... TODOS RAROS, DIFERENTES, MÁGICOS Y APASIONADOS.

2 NUTRIS + 1 PSICO + 3 ENTRENADORES + 1 MÉDICA + 1 KINESIÓLOGA + 1 CHEF

ESTO SOMOS... un centro de optimización física... en el que trabajamos todos juntos dentro de un mismo lugar, donde nuestros pacientes, son arte y parte de este lugar. Un lugar donde ingresar ya te cambia la vida, por que la energía te supera y el equipo te roba el alma.

SI SOMOS PROFESIONALES DE SALUD, completamente diferentes, único e irrepetibles... LA FRUTILLA DEL POSTRE??? trabajamos todos juntos en un mismo lugar de forma conjunta o individual.... TO MUCH