Lunes 08:00 - 12:00 15:30 - 20:00 Martes 08:00 - 12:00 15:30 - 20:00 Miércoles 08:00 - 12:00 15:30 - 20:00 Jueves 08:00 - 12:00 15:30 - 20:00 Viernes 08:00 - 12:00 15:30 - 20:00 Sábado 08:00 - 13:00

Optica Cristal

Casa
Argentina
General Villegas
Optica Cristal

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Optica Cristal, Optometrista, Moreno 507, General Villegas.

30/10/2025

☀️ ¡Sonreíle al sol con estilo!
Lentes con personalidad, diseño moderno y protección total.
Descubrí el modelo que te hace brillar 🌿😎

20/09/2025

Los anteojos con filtros para luz azul están diseñados para regular la exposición lumínica y así proteger y sincronizar tu ciclo circadiano, sobre todo si pasas muchas horas frente a pantallas o con luz artificial por la noche.
Aquí te detallo sus beneficios, cómo funcionan y cómo elegirlos según el momento del día:
🕒 Cómo funcionan
El ciclo circadiano se regula principalmente a través de la luz.
• Luz azul (460–480 nm): presente en pantallas y luz LED, le indica a tu cerebro que es de día, suprimiendo la melatonina y manteniéndote alerta.
• Si recibes luz azul de noche, tu cerebro se confunde, piensa que es de día y dificulta el sueño.
• Los anteojos con filtro bloquean o reducen esa luz azul para que tu cuerpo mantenga un ritmo circadiano saludable.
🌙 Beneficios según el momento del día
1. Por la noche (bloqueo fuerte de luz azul)
• Usar anteojos con filtro ámbar o rojo 2–3 horas antes de dormir:
• Facilita la producción natural de melatonina.
• Ayuda a conciliar el sueño más rápido y dormir profundamente.
• Reduce el riesgo de insomnio por pantallas o iluminación artificial.
• Favorece la recuperación hormonal,

Durante el día (filtro moderado)
• Si trabajas muchas horas frente a pantallas, anteojos con filtro suave:
• Disminuyen fatiga visual y sequedad ocular.
• Previenen dolores de cabeza por exposición prolongada.
• Ayudan a proteger la retina de daño a largo plazo.
• Mantienen la alerta natural, sin bloquear por completo la luz azul que necesitas para mantenerte despierto.

🧠 Beneficios generales para la salud
• Sueño más reparador y estable.
• Mejor regulación de hormonas como cortisol, melatonina y serotonina.
• Prevención de desórdenes circadianos (insomnio, fatiga crónica, depresión estacional).
• Mejor rendimiento cognitivo y estado de ánimo durante el día.
• Reducción del riesgo de síndrome metabólico y problemas cardiovasculares asociados a malos hábitos de sueño

18/09/2025

☀️ Beneficios durante el día
• Reducción de fatiga visual
• Aunque la luz azul en exceso puede afectar por la noche, durante el día en pantallas prolongadas puede generar cansancio visual y sequedad ocular.
• El filtro ayuda a disminuir este estrés ocular, sobre todo si trabajas muchas horas frente a una pantalla.
• Prevención de dolores de cabeza
• Disminuir la exposición a luz azul intensa puede reducir la frecuencia de cefaleas por fatiga ocular.
• Protección a largo plazo de la retina
• Exposición prolongada a luz azul puede contribuir al daño de células retinales y riesgo de degeneración macular con los años.
• El filtro actúa como protección preventiva.
🧠 Beneficios cognitivos y hormonales
• Mejor estado de ánimo
• Un ciclo circadiano equilibrado favorece la producción estable de serotonina y dopamina, neurotransmisores que influyen en la motivación y el bienestar emocional.
• Mayor energía y concentración en el día
• Dormir bien gracias a un ritmo circadiano estable mejora la atención, memoria y rendimiento cognitivo.
💡 Consejos prácticos
• Utiliza anteojos con filtro desde el atardecer hasta la hora de dormir
• Evita pantallas 30–60 minutos antes de acostarte para maximizar la producción de melatonina.

11/09/2025

🔎 Te explico:
• Son lentes transparentes que cambian de color según la luz solar o la radiación UV.
• En interiores suelen verse claros, y al exponerse al sol se oscurecen o adquieren un tinte de color.
• Los que aparecen en la imagen están en diferentes tonalidades: verde, violeta, azul, marrón y rosa.
• Sirven tanto para corregir la visión como para dar protección contra la radiación solar y mejorar el confort visual.

22/04/2025

AY NOT DEAD

22/04/2025

HARDEM

15/04/2025

CIMA Eyewear
Colección GEM

GEM es nuestra colección inspirada en la naturaleza. Un fenómeno que mezcla texturas, transparencias y colores.
Fabricada 100% con acetato biodegradable generando un menos impacto en el medio ambiente.

14/04/2025

HARDEM

08/04/2025

ARMANI EXCHANGE
Mod. 4104

04/04/2025

OAKLEY
Mod. Sutro 9406

Lente fotocromática Clear Black Iridium es ideal para condiciones cambiantes.
Rango de transmisión de luz 23 al 69%
Cambia de la transmisión de luz más clara a la más oscura en aproximadamente 10 segundos

Dirección

Moreno 507
General Villegas
6230

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 12:00
	15:30 - 20:00
Martes	08:00 - 12:00
	15:30 - 20:00
Miércoles	08:00 - 12:00
	15:30 - 20:00
Jueves	08:00 - 12:00
	15:30 - 20:00
Viernes	08:00 - 12:00
	15:30 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

Teléfono

+543388673473

Página web

https://www.opticacristalvillegas.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Optica Cristal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.