13/04/2022
◻️EJERCICIO FÍSICO Y PIEL◻️
Estamos todos de acuerdo en los MÚLTIPLES beneficios del ejercicio físico para el cuerpo no? 🤸🏻♀️🏋🏻♀️😏
Y sabían que a la piel también le hace bien? 🤩 Les cuento 👇🏻
☑️Aumenta el flujo sanguíneo, mejora brillo y color de la piel
☑️El sudor favorece la eliminación de deshechos
☑️Disminuye niveles de insulina
☑️Libera endorfinas y disminuye el estrés: mejora psoriasis, vitiligo, dermatitis seborreica, etc
☑️Mejora apariencia de celulitis
⚠️Aparte de todo esto, a la hora de hacer ejercicio hay que tener algunos cuidados, dependiendo del tipo de actividad, lugar, horario, etc
Alguien dijo tips⁉️🙈 Deslicen y vean!!
📢 Hay trastornos de la piel asociados al deporte 🤸🏻♀️🏋🏻♀️, pero poniendo todo en una balanza…creo que el resultado es obvio‼️
A movernos‼️