Salud Postural

30/11/2025

28/11/2025

07/11/2025

¿Y si el dolor crónico no fuera un error del cuerpo, sino una adaptación?
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Durante años nos enseñaron a ver el dolor como enemigo, como algo que hay que apagar o eliminar a toda costa.
Pero hoy, la ciencia y la práctica clínica integrativa nos muestran otra mirada:
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- Que el dolor crónico no siempre significa lesión.
- Que tu cuerpo no está roto, está sensible.
- Que tus genes no te condenan: tu entorno, tus hábitos y tu historia influyen más de lo que pensás.
- Que el estrés, el sueño, la inflamación y las emociones también hablan a través del dolor.
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No se trata solo de músculos o huesos, sino de vos como sistema completo.
Con historia. Con plasticidad. Con potencial de cambio.
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Y ahí es donde entra nuestra forma de trabajar: integrando el movimiento, la respiración, la postura, la escucha, la biología y el vínculo.
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El primer paso no es luchar contra el dolor.
Es comprenderlo.
Es cambiar el enfoque.
Es volver a confiar en tu cuerpo.
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En SALUD POSTURAL te acompañamos a redescubrir tu salud desde una mirada profunda, respetuosa y transformadora.

26/10/2025

Antes de subir una montaña, necesitás algo más que fuerza en las piernas.
Necesitás presencia, equilibrio y preparación física-mental.
Porque una vez ahí arriba, la montaña se encarga del resto:
te enseña paciencia, foco, humildad y resiliencia.

💪 Entrená tu cuerpo:
– Simulá pendientes reales, fortalecé tu centro y aprendé a cargar tu propio peso.
– Regulá el tono muscular: ni rigidez ni flacidez, solo control y adaptabilidad.

💧 Cuidá tu hidratación y tu energía:
– No esperes a tener sed.
– Alimentate con intención, con lo que te sostenga, no solo lo que te llene.

🧠 Entrená tu mente:
– Cultivá la autoconfianza, la concentración y la calma.
– Hablá con vos mismo como con tu mejor aliado.
– En los momentos duros, el diálogo interno marca la diferencia.

La montaña es un espejo.
Refleja tu preparación, tu actitud y tu presencia.
Te exige, te enseña y, si la escuchás, te transforma.

⛰️ Preparate para la montaña… y ella te preparará para la vida.

Te esperamos en SALUD POSTURAL para potenciar tu cuerpo, mente y espíritu

27/09/2025

La cirugía en determinados casos es posible y se aconseja pero no por eso es la única solución.
Y en caso que llegues a operarte es muy importante el abordaje integral pre y post cirugía

Lic.CO.Maximiliano González

22/08/2025

Respira, crece, conecta
El hipopresivo no es solo un ejercicio: es una invitación a redescubrir tu postura, liberar tensiones y activar tu cuerpo desde adentro.

En nuestro enfoque, unimos hipopresivo + postura con una mirada neurobiomecánica, para que tu cuerpo recupere equilibrio, fuerza y adaptabilidad.

- No se trata de hacer más, sino de hacer mejor.
- Una práctica consciente que transforma cómo te mueves y cómo te sientes.

👉 ¿Te animás a experimentar tu cuerpo de otra manera?