Flor de Evolución

Flor de Evolución Espacio terapéutico enfocado en la TCC. También sesiones de Reiki Usui.
📍Haedo, Zona Oeste

Hola a todos!! Hoy les presento un nuevo post acerca de la   y sus posibles factores que la alteran como     que generan...
16/10/2025

Hola a todos!! Hoy les presento un nuevo post acerca de la y sus posibles factores que la alteran como que generan altos niveles de dependencia.

Espero que les guste! Los leo🫶🏼
**as

después de más de un año sin escribir en mi cuaderno vuelvo a conectar con varias cosas que eran parte de mí y me hacían...
13/03/2025

después de más de un año sin escribir en mi cuaderno vuelvo a conectar con varias cosas que eran parte de mí y me hacían bien

a veces esta bueno perderse para reencontrarse

Aprender a conocernos implica conocer nuestro sentires…
02/06/2023

Aprender a conocernos implica conocer nuestro sentires…

Tipos de apegos.Vinculados con el tipo de relación que tuvimos con nuestros cuidadores. Si fueron referentes positivos, ...
11/05/2023

Tipos de apegos.

Vinculados con el tipo de relación que tuvimos con nuestros cuidadores. Si fueron referentes positivos, por ejemplo: pusieron limites pero también nos motivaron y enseñaron la independencia. Si esos referentes fueron negativos, por ejemplo: utilizaban un lenguaje agresivo de desvalorización, no estuvieron presentes, u otra manera de vinculación negativa puede ser con la sobreprotección donde a medida que el niño va creciendo desarrolla la dependencia.

La idea de referentes no tiene que ver solamente con los padres biológicos, puede ser cualquier cuidador o persona que nos marcó hasta los 8 años. Ejemplo: entrenador, niñera, abuelo, etc.

Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, son mal interpretacion...
27/04/2023

Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, son mal interpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando múltiples consecuencias negativas. En mayor o menor medida, todos podemos presentar alguna vez. Saber detectarlas y analizarlas, nos ayudará a tener una mente más clara, desarrollando actitudes positivas y sanas, y diálogos asertivos.

Encontrar el equilibrio sano✨
21/04/2023

Encontrar el equilibrio sano✨

Faltas y excesos
11/04/2023

Faltas y excesos

Hace un tiempito les hable de la comunicación asertiva, de la importancia de ser claros a la hora de expresarnos con otr...
29/03/2023

Hace un tiempito les hable de la comunicación asertiva, de la importancia de ser claros a la hora de expresarnos con otro pero principalmente la importancia de hacernos cargo de lo que queremos y no, lo que nos hace bien y mal, lo que sentimos…

En el dibujo podemos ver que para mantener este tipo de diálogo se busca un equilibrio entre no ser sumiso reservándonos lo que nos pasa ni tampoco andar sin algún tipo de filtro y empatía. Además aquellas personalidad tímidas que no dan a conocer lo que quieren, tarde o temprano con tantas cosas acumuladas puede explotar de manera agresiva y descontrolada sin medir actos, palabras ni personas a las que se dirige…

Por eso primero hay que conocernos, detectar las sensaciones que tenemos, en que situaciones nuestros estados anímicos varian más, que cosas nos gustan y no recibirlas, para luego poder ser con los demás y que nuestros vínculos sean comunicativos, claros y sanos.

Buen lunes! A renovar y cambiar la energía para que todo fluya🌟
27/03/2023

Buen lunes! A renovar y cambiar la energía para que todo fluya🌟

Que hay detrás del enojo? Por qué creamos ciertas máscaras? De que nos tratamos de proteger? Quizás a veces nos quedan c...
22/03/2023

Que hay detrás del enojo? Por qué creamos ciertas máscaras? De que nos tratamos de proteger? Quizás a veces nos quedan cosas inconclusas por resolver, por duelar, que cargamos a lo largo de nuestra vida provocando este tipo de expresiones, a veces la exteriorización de esa carga va por estilos de vida no saludables, por conductas, por el uso del juicio en lo ajeno, por la violencia y agresividad, por adicciones, mediante la autodestrucción, mediante la elección de la soledad, en actitudes dependientes, en rutinas agotadoras, con la auto exigencia, etc

Dirección

Haedo

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Flor de Evolución publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría