Mente y Espíritu Estudio Pilates

08/12/2025

Bienvenidos al nuevo Mente y Espíritu Estudio Pilates

05/09/2022

02/03/2022

Vaciones 2022!!!! Ya las extraño,😬

29/11/2021

Rocking, uno de los grandes olvidados de la rutina reformer.

21/08/2021

Grasshopper y Swan dive son dos de los ejercicios más olvidados y poco enseñados en la rutina de pilates reformer. En parte, quizás, por ser un tanto incómodos y no todos pueden hacerlo, y en parte también , muchas veces por desconocimiento del instructor a cargo de la clase. Hoy tuve la oportunidad de darlos y como salieron muy prolijos me gustó la idea de mostrarlos para que quien nunca los hizo los conozca y sepa que en nuestro centro de pilates se enseñan todos los ejercicios de la rutina tradicional del método creado por Joseph Pilates. Muchas gracias a Micaela, Yamila y Sandra por prestarse y permitir esta publicación☺️.

08/07/2021

"En diez sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, en 30 sesiones tu cuerpo habrá cambiado"
Joseph Pilates

29/06/2021

"Que el frío❄️ no te acobarda y no te robe la oportunidad de sentirte más Agusto con tu cuerpo y con vos misma/o🙆"

11/06/2021

Julia! 32 semanas de gestación y sigue firme en las clases, confiando en nosotros y nuestra capacitación y experiencia, preparándose desde la primer semana de embarazo y de manera ininterrumpida. De seguro va a tener un hermoso parto! 🤗🍼

09/06/2021

Clase en circuito. Martes 18:40hs.

19/04/2021

Amigos...
Amigos con los que disfrutas estar porque son sinceros y transparentes.
Amigos que están cuando los necesitas y no porque los vas a buscar, sino porque se dan cuenta y vienen solos.
Amigos que te respetan y valoran y no por lo que tenés o por lo que pueden conseguir de vos.
Amigos que pudiendo estar en un lugar mejor prefieren elegirte a vos.
Amigos que no aparentan.
Amigos transparentes.
Amigos que son enormes en lo que hacen pero humildes en lo que son.
Amigos que tienen los mismos principios y valores, y no solamente los mismos gustos.
Amigos de los que no te da vergüenza o angustia mirar a la cara a sus parejas, ya que no les ocultan nada, porque las respetan, porque las aman de verdad y por ende no te sentis cómplice de nada y no tenes que alejarte debido a la culpa e injusticia que sentís.
Amigos que respetan tus tiempos, tu silencios, tus errores.
Amigos que disfrutan de tu felicidad ante tus logros y sin envidia.
Amigos que te cuidan, que te abrazan, que te alimentan el alma....
Amigos, socios, hermanos!

01/08/2020

Seguimos con nuestras clases online en compañía de Feli y Toto!!!!!🐕🐕

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