30/06/2022
No tengo derecho de autor, la música no es de mí autoría. No tengo derecho de autor, la música no es de mi autoría
WONDERS TIPS DE JUEVES!
👆Seguro que muchas veces te paso (obvio a todas nos pasa),
pero podemos lograr q sea de vez en cuando y no siempre! 😉
¿Cómo organizar mi heladera?
•Primero identificar que comidas tenemos q organizar, con la ayuda del desafío tener la lista de super resuelve, pero podemos simplicar aún más! 🙂💪
MI LEMA ES.. SI YA QUE VAS A COCINAR, COCINA DEMÁS!!😜
Mejor ensuciar una vez, prender 4 hornallas a la vez y dejar ya todo listo y ahorramos mucho más tiempo el resto de los días!
🤩
Ej:
•Proteínas: Carnes, hamburguesas veggie, etc
(Podemos separar en porciones para q estén listas para su uso)
•Verduras: limpiar y elegir cuál cocinar y frezzar (en crudo: cebolla, morron y en cocido: remolacha, brocoli, etc) o simplemente dejar limpia en un taper para su uso!
•Legumbres secas conservar en la heladera duran el doble. Al cocinar, siempre hacé demás y frezzas o sin condimentar en la heladera 😉
•Otros: F secos, yamani, quinoa, avena ( si compras en más cantidad) tb duran más en la heladera, en frascos!
Ahorra tiempo, cocina demás y tené todo listo! 💪😉
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