Nutri KD

08/02/2026

🍃Hamburguesa casera 🌱
•
🌱Fácil y rápida de preparar.
🌱Es una buena manera de evitar aditivos y conservantes.
🌱Así ayudarás a beneficiar tu Microbiota.
•
Preparación:
•
Cebolla de verdeo, corta, pica y cocina en sartén pincelada de aceite. Reservar.
Supremas córtalas en trozos, procésalas junto con el verdeo.
Condimentar a gusto.
Mezclar bien, separar pociones con la cuchara y colocar en sartén caliente. Cocina de ambos lados.
Acompaña con ensalada, súmale semillas activadas.
• Que disfrutes!!
•
Karina Daluisio
Lic en nutrición UBA.
•
Atención online.coordinando día y horario.
Presencial en Hurlingham .
•
Hace tu consulta por mensaje privado.

04/02/2026

Hibiscus o For de jamaica.
•
🍃 Rico en antioxidantes. Ayuda a disminuir colesterol total, triglicéridos, previene la oxidación del LDL ( col malo) ayudando a que no aumente.
•
🍃 Es relajante, ayudando a conciliar el sueño.
•
🍃 Ayuda a controlar la presión arterial.
•
🍃 Estimula la limpieza a nivel renal.
•
🍃 Ayuda a fortalecer el sistema inmune.
•
🍃 Tiene efecto hepatoprotector, los extractos de Hibiscus pueden reducir los marcadores de daño hepatico, según algunos estudios.
•
🍃 Tiene acción antiinflamatoria, neutraliza radicales libres y reduce citoquinas preinflamatorias.
•
🍃Mejora la resistencia a la insulina y el control de la glucosa.
•
🌱 Se puede preparar en infusiones, bebidas frías, licuados, gelatinas etc.
•
Y vos consumís Hibiscus???🤗
•
🍃Karina Daluisio
Lic en Nutrición UBA.
•
Atención presencial en Hurlingham
Consultas online coordinando día y horario.
Comunícate por mensaje privado.

18/12/2025

Feliz cumple Príncipe Azul !!!
Estamos muy orgullosos , de tu esfuerzo , de tus logros .
Te amamos hoy y siempre estaremos para ayudarte y acompañarte en todo lo que necesites!! ❤️❤️🎂🎂🎈🎉💙💙💙💙💙💙💙💙❣️

10/11/2025

Charla de Neurodesarrollo.
Un placer formar parte de los disertantes.
Mi agradecimiento a:
rocioloor

Y a todo el equipo de colegas.
•

08/11/2025

Muchas gracias por convocarme como disertante del equipo de:
Neurodesarrollo, desafíos y nuevos abordajes.
Mi especial agradecimiento para:rocioloor

debora_lonano


•
Karina Daluisio
Lic en Nutrición.
•

07/11/2025

Karina Daluisio
Lic en Nutrición UBA.
•

07/11/2025

Simposio internacional de Microbiota. & probioticos 2025
•
Excelente Simposio!!
Un placer escuchar a cada uno de los disertantes.
Muy agradecida de haber salido favorecida en uno de los sorteos con el libro Microbiota humana . • Karina Daluisio. Lic en Nutrición UBA.
•

31/10/2025

Rapiditas sin gluten !!
•
Para preparar en un plan antiinflamatorio 🥰
•
Ricas y rápidas de preparar.
•
Ingredientes para 1 unidad.
•
1 cucharadita tamaño té de fécula de mandioca
1 cucharadita tamaño té de otra harina, puede ser de almendras, premezcla sin tacc o harina de garbanzo.
4 cucharadas soperas de agua.
Una pizca de sal.
1 huevo.
•
Disolver las harinas en agua, luego agregar el huevo batido y la pizca de sal.Mezclar bien la preparación.
•
Colocar en sartén antiadherente, cocinar de ambos lados y listo!!
•
Coloca el relleno que más te guste y a disfrutar!! •

• Karina Daluisio
Lic en Nutrición.
•
Atención ;
Consultorio presencial en Hurlingham
•
Consultas online.videollamada.Dias y horarios a coordinar.
•
Comunícate por mensaje privado .

31/10/2025

31/10/2025

No tires las hojas de Remolacha!!😱

🌱🌱…….🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

•. Las hojas de remolacha son beneficiosas por su alto contenido en vitaminas y minerales. 💪
•
Contienen: hierro, calcio, magnesio, potasio .
Vitaminas: A, C y K.
Estos nutrientes fortalecen el sistema inmunológico.
Ayuda a la salud visual.
favorecen la coagulación sanguínea.
Mejoran la salud ósea y muscular.
Enriquece la Microbiota, gracias a su contenido en fibra.
Ademas contienen antioxidantes, que combaten el daño celular.
•
💪💪💪💪💪💪💪💪
•
Karina Daluisio
Lic en Nutrición UBA.
•
Atención presencial . Consultorios Salazar. Hurlingham
Atención por video llamada. Coordinando día y horario.
•
.

17/10/2025

Excelente Simposio de . Fue un placer asistir para escuchar a profesionales e investigadores que trabajan para mejorar la salud.
Muchas gracias.

04/10/2025

🌱 Brotes- Germinados.
•
• Ya te animaste a prepararlos?
•
Porque es bueno consumirlos ?? 🤔
•
🌱Cuando Germinamos aumentamos el valor nutricional del grano.
•
🌱Estamos hablando de alimentos vivos.
•
🌱 Ayudan a aumentar nuestra defensas.
•
🌱 Tienen elevada carga de enzimas
•
🌱 Contienen fitoquimicos que favorecen el buen funcionamiento del cuerpo.
•
•🍃 Mejoran la microbiota intestinal.
💪💪💪💪💪
•
🍀 No te parece que vale la pena sumarlo a tu alimentación ?? 🤪
•
Karina Daluisio .
Lic en Nutrición .UBA.
•
🍏 Consultas online.
•
•🍃 Atención presencial en Hurlingham .
•.
• Hace tu consulta por mensaje privado.

☘️