CASA YGARY

12/04/2025

Yoga con elementos
Ituzaingó centro
Casa Ygary



Siempre es momento de empezar!
Te esperamos🧘‍♀️🙏💛

30/03/2025

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o pararse en tus manos no es la meta. La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres. El objetivo es Amar ... bueno, tú, cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ". Geeta Iyengar

Yoga con elementos🧘‍♀️🙏
Ituzaingó Casa Ygary
Lala Orfila

Reservá tu lugar🌿

02/02/2025

"Este proceso de relajar al cerebro se lleva a cabo mediante asana. Creemos que la mente está en la cabeza. En asana, nuestra consciencia se expande por el cuerpo, difundiendose por cada célula, creando una percepción consciente completa. De este modo desaparecen los pensamientos estresantes, y nuestra mente se concentra en el cuerpo, la inteligencia y la consciencia como una unidad....el yoga enseña el arte de mantener las células cerebrales en un estado relajado, receptivo y concentrado" BKS. Iyengar

Retomamos en Febrero!
Yoga con elementos 🧘🏻‍♀️🌙☀️🙏

Casa Ygary - ituzaingó



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Namaste🙏

25/12/2024

" Antes de La Paz entre las naciones tenemos que encontrar la paz dentro de esa pequeña nación, que es nuestro propio ser" BKS Iyengar

Y que se expanda hacia todos los seres💫💥🙏

16/12/2024

Hatha yoga con elementos 🌙☀️🧘🏻‍♀️🙏
Ituzaingó



"Cada cuerpo es distinto. Algunos individuos siempre van a ser menos flexibles que otros. Una menor flexibilidad no impide ser un practicante avanzado de yoga. La flexibilidad más importante es la flexibilidad mental y emocional. En el plano físico, lo importante es si puedes ejecutar las acciones y alineamientos necesarios para respirar profundamente en cada asana y si puedes ejecutarla con un esfuerzo cada vez menor.
"El yoga tiene un principio, pero no un final"
Geeta Iyengar

14/12/2024

Hoy celebramos su natalicio...
Gracias infinitas Guruyi💖

"Siempre hay que intentar extender y expandir el cuerpo. La extensión y la expansión aportan espacio, y a su vez el espacio aporta libertad.... tienen su origen en el núcleo del propio ser"
B.K.S. Iyengar 💫🙏

Shanti Shant Shanti💫

02/12/2024

Hatha yoga con elementos
Ituzaingó Casa Ygary


Seguimos en Diciembre ☀️💛, la práctica de yoga es parte de mis rituales de cada dia...y me ce muy bien🧘🏻‍♀️💎💙

27/11/2024

"Cuando el diafragma y los pulmones se expanden en estas asanas, atraen más oxígeno y rejuvenecen la mente. La belleza de estas asanas es que no se requiere ningún esfuerzo consciente para inducir respiraciones profundas" BKS IYENGAR

Hatha yoga con elementos 🌙☀️💛
Ituzaingó Casa Ygary 🍃
Lala Orfila 💎🧘🏻‍♀️

24/11/2024

HATHA YOGA CON ELEMENTOS 🧘🏻‍♀️🙏☀️🌙
Casa Ygary Ituzaingó

Va terminando el año...seguimos practicando, creando espacio💫💥

Lala Orfila y Casa Ygary

18/11/2024

Hatha yoga con elementos 🧘🏻‍♀️🌙☀️
Ituzaingó- Casa Ygary🌿



" El asana no debe ser realizada sólo por la mente ni por el cuerpo. Tú debes estar en ella. Tú debes realizar el asana con tu alma. ¿Cómo ejecutar un asana con el alma? Sólo podemos hacerlo con el órgano del cuerpo más cercano al alma: el corazón y no desde la cabeza. Así no sólo la estás haciendo, sino que estás en ella. Mucha gente intenta pensar cómo llegar al asana, pero lo que hay que hacer es sentirse en ella con amor y devoción." B.K.S. Iyengar

15/11/2024

Hatha yoga con elementos 🧘🏻‍♀️🌙☀️🌙
Ituzaingó
Casa Ygary

@ casaygaryyoga

Siempre yoga💛🙏

15/11/2024