22/02/2024
¿Te has sentido incómodo con la disminución de la frecuencia de evacuaciones, evacuaciones dolorosas o duras, o heces de gran tamaño?
El estreñimiento puede deberse a diversos factores, desde problemas propios del intestino grueso y recto hasta hábitos de vida sedentarios y bajo consumo de fibras en la dieta.
Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, hay algunas causas específicas que debemos tener en cuenta. ¿Sabías que el consumo excesivo de comidas calientes puede secar los fluidos del estómago e intestinos? Por otro lado, las comidas muy frías pueden bloquear la función de transporte del Bazo, impidiendo que las heces se muevan correctamente.
El estrés emocional, la ira y la frustración también pueden desempeñar un papel importante. Estos estados emocionales pueden estancar el Qi del Hígado, bloqueando su flujo y generando estreñimiento, a menudo acompañado de dolor y distensión abdominal.
La reflexión excesiva y la preocupación pueden obstruir la función del Bazo, ralentizando el transporte de alimentos y provocando estreñimiento por déficit o vacío. Incluso la falta de ejercicio debilita el Qi del Bazo, afectando su función de transporte.
Además, situaciones de enfermedad febril pueden secar los fluidos, haciendo que las heces sean más duras. Este calor que causa estreñimiento durante una enfermedad febril se conoce como Fuego.
Pero acá hay buenas noticias: la acupuntura puede ser una herramienta efectiva para restablecer el equilibrio en los meridianos afectados, como el Estómago, Bazo, Hígado, Pulmón e Intestino Grueso. Esto facilita una adecuada defecación y mejora la salud intestinal.
Recordá, la salud integral es clave para vivir plenamente. ¡Nos vemos en la consulta! 💚🌿
