28/11/2025
La conexión entre la barrera intestinal y la tiroiditis de Hashimoto está ganando cada vez más respaldo científico. Un estudio publicado en 2022 en la Revista Turca de Ciencias Médicas identificó que las mujeres con tiroiditis de Hashimoto presentan niveles significativamente más altos de zonulina, una proteína directamente implicada en el control de la permeabilidad intestinal.
Los niveles elevados de zonulina indican un aumento de la permeabilidad (“intestino permeable”), y en el estudio, concentraciones superiores a 4 ng/mL mostraron una sensibilidad del 100 % para identificar la tiroiditis de Hashimoto. Esto sugiere que cuando la barrera intestinal se ve comprometida, el riesgo de activación o empeoramiento de la autoinmunidad aumenta significativamente.
Cuando se abren las uniones estrechas, compuestos como fragmentos bacterianos, toxinas y LPS pueden atravesar la barrera intestinal, estimular el sistema inmunitario y promover procesos inflamatorios asociados con la producción de anticuerpos anti-TPO y anti-Tg. Esta tríada (disbiosis, endotoxemia y aumento de zonulina) aparece de forma recurrente en enfermedades autoinmunitarias.
En la práctica clínica nutricional, el enfoque no se centra únicamente en la tiroides, sino en el ámbito biológico en su conjunto: modulación de la inflamación, restauración de la integridad intestinal y promoción de un sistema inmunitario equilibrado.
Entre las estrategias destacan las siguientes:
• Corrección de la disbiosis: probióticos, prebióticos y fibras fermentables específicos.
• Nutrientes esenciales para la función tiroidea: selenio, hierro, vitamina B12, yodo (cuando esté indicado).
• Apoyo a la barrera intestinal: glutamina, zinc, vitamina D y omega-3.
• Reducción de los desencadenantes dietéticos inflamatorios, personalizada según la sensibilidad individual.
• Modulación del estrés y el sueño, fundamental para regular el eje inmunometabólico.
Ref.: DOI 10.55730/1300-0144.5352
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