YOGA SER Junín Prof.Sol Rodríguez

13/03/2026

Quedan lugares 3 lugares disponibles privados podes elegir enfocar la práctica según tu necesidad

12/03/2026

07/03/2026

Te invito a que tomes mi
práctica de Yoga .
Quiero ayudarte a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. No quiero darte sólo ejercicio, ya que no creo que el ejercicio sin descargar tu flujo de emociones te ayude de tal manera. En vez de eso, quiero darte un sistema de movimientos simples que te haga sentir como si estuvieras en un baño caliente siendo masajeado por alguien que te ama. Quiero darte algunas prácticas que te pueden poner de inmediato en la zona o estado de flujo. Una verdadera práctica meditativa simple que puede calmarte y energizarte al mismo tiempo como sanar tus articulaciones y mejorar tu fuerza y flexibilidad.
Quiero mostrarte cómo moverte de tu verdadero núcleo, tu cerebro intestino, tu sistema nervioso entérico. Quiero mostrarte cómo respirar desde tu corazón para saber quién sos y ponerte en contacto con tus instintos y así cómo ayudarte realmente a curarte a ti mismo.

01/03/2026

Comenzamos Ya!

15/02/2026

Te invito a que tomes mi práctica
Quiero ayudarte a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. No quiero darte sólo ejercicio, ya que no creo que el ejercicio sin descargar tu flujo de emociones te ayude de tal manera. En vez de eso, quiero darte un sistema de movimientos simples que te haga sentir como si estuvieras en un baño caliente siendo masajeado por alguien que te ama. Quiero darte algunas prácticas que te pueden poner de inmediato en la zona o estado de flujo. Una verdadera práctica meditativa simple que puede calmarte y energizarte al mismo tiempo que sanar tus articulaciones y mejorar tu fuerza y flexibilidad.
Quiero mostrarte cómo moverte de tu verdadero núcleo, tu cerebro intestino, tu sistema nervioso enterico. Quiero mostrarte cómo respirar desde tu corazón para saber quién sos y ponerte en contacto con tus instintos sobre cómo ayudarte realmente a curarte a ti mismo.

15/02/2026

“Es sólo una suma de momentos
lo que queda. Por eso no te pierdas ni una posibilidad de ser feliz. No dejes de decir lo que te pasa. Abraza con ganas, besa con pasión o con amor. Ama mucho a quienes te
aman
No luches por quienes no tienen tus mismas ganas. No te quedes al costado del camino.
Desfila en primera fila con todos tus brillos.
Agradece cada mirada, cada charla, cada caricia, cada coincidencia. No te preocupes de mas. Hace tu historia, vivi tu camino. No intentes resolver cada enigma, deja que el tiempo se encargue de poner orden y las fichas en fila. Quédate con lo bueno de cada encuentro. Lo malo que siga de largo. Deja de analizar cada paso, cada sentimiento, cada acción. Las emociones mas autenticas no son las que se piensan. Que de esto se trata, de ser feliz a cada momento, de luchar por salir de los momentos en los que te sentis vacío. No te quedes sin tiempo para reírte a carcajadas ni pierdas mucho tiempo llorando por lo que al final no es nada. Estamos por acá quizá solo un rato mas así que brinda, reite, disfruta y no sufras mas. He dicho”.

15/02/2026

Vaciar esa emoción es vital, porque solo entonces aparece el espacio para lo nuevo.
Y lo nuevo no siempre significa “llenar otra vez el espacio”: muchas veces lo más valioso —y lo más saludable- es simplemente habitar ese espacio vacío, sin la urgencia de completarlo.
Últimamente, pareciera que todos buscan llenarlo, que al conectarse en exceso con el afuera intentan tapar ese vacío con estímulos, objetos, personas o distracciones.
Pero lo verdaderamente valioso es aprender a sostenerlo. Porque en ese vacío nacen nuevas oportunidades, nuevas experiencias.

02/02/2026

Prepárense desafío mes Febrero…..