13/01/2026
💙 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la Dra. Ana Clara Banegas, médica psiquiatra, nos invita a reflexionar sobre la importancia de hablar de salud mental sin prejuicios.
🧠 La depresión no es debilidad, no es falta de voluntad y no se “cura” solo con ánimo. Es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y que necesita comprensión, acompañamiento y tratamiento profesional.
✨ Reconocer los síntomas a tiempo, pedir ayuda y contar con apoyo especializado puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes la atraviesan.
👉 Hablar salva. Escuchar acompaña. Pedir ayuda es un acto de valentía.