25/02/2026
😣A veces decir “no” pesa.
Aparece la culpa. El miedo a decepcionar. La idea de que estamos siendo egoístas.
Pero cada vez que decís “sí” cuando en realidad querías decir “no”, algo tuyo queda en segundo lugar.
🌱Escuchar tus límites no te vuelve frío.
Te vuelve responsable de vos mism@
No todo lo que podés hacer, tenés que hacerlo.
Y no todo lo que el otro espera, es tu obligación cumplirlo.
♥️Los límites no rompen vínculos sanos.
Los ordenan.
Decir “no” también es una forma de amor propio 🤍
Autocuidado Terapia
