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Kinesis

KINESIS

Kinesiología en General
Rehabilitación

M.B. Gonnet - La Plata
Calle 19 nro 2629
entre 5

04/02/2026

Te esperamos con la mejor ATENCIÓN PERSONALIZADA 👩‍⚕️

KINESIS 📱 221 6827856

30/01/2026

El dolor crónico y la enfermedad metabólica no se
resuelven con reposo indefinido 🏃

Requieren ejercicio bien pautado, bien dosificado y adaptado a cada persona 🏃‍➡️

No se trata de aguantar dolor 🤚

Se trata de entenderlo v tratarlo con criterio clínico 🩺

Kinesiologa
👩‍⚕️ Mercedes Larrain Tiscornia
📱Turnos 221 682-7856
📍 19 e/ 505 bis y 506

28/01/2026

El sueño es una herramienta de recuperación, que influye en tu rendimiento y la posiblilidad de lesionarte 💤

A veces, no es entrenar más, es dormir mejor 🛌

Kinesiologa
👩‍⚕️ Mercedes Larrain Tiscornia
📱Turnos 221 682-7856
📍 19 e/ 505 bis y 506

14/01/2026

Explorar nuestros límites nos enseña a reconocer el umbral de la tolerancia y el valor de la pausa necesaria 🤚

Saber cuándo regular la intensidad es lo que nos permite avanzar con seguridad, integrando cada lección para el futuro 🙌

La clave reside en no detenerse por completo; aun cuando el dolor aparece, el movimiento mínimo es el que mantiene viva la inercia del aprendizaje 👏

Kinesiologa
👩‍⚕️ Mercedes Larrain Tiscornia
📱Turnos 221 682-7856
📍 19 e/ 505 bis y 506

09/01/2026

La Kinesiologia devuelve al cuerpo su certeza perdida 🏃

Más allá de aliviar el dolor, el movimiento guiado restaura la autonomía 🏃‍➡️

Rehabilitar es transformar el miedo en fuerza, logrando que la seguridad se sienta en cada paso 🤸

Kinesiologa
👩‍⚕️ Mercedes Larrain Tiscornia
📱Turnos 221 682-7856
📍 19 e/ 505 bis y 506

07/01/2026

En el marco de tu rehabilitación, enero representa la oportunidad perfecta para una tregua regenerativa 🧍

No hay prisa cuando el objetivo es sanar bien 🏃

Prioriza tu terapia y descubre el poder de una pausa bien guiada 👌

Kinesiologa
👩‍⚕️ Mercedes Larrain Tiscornia
📱Turnos 221 682-7856
📍 19 e/ 505 bis y 506

24/12/2025

La Navidad no es solo un día, es un sentimiento y la rehabilitación no es solo un ejercicio, es un proceso de recuperación de uno mismo 🧍🚶🏃

Los mejores deseos ⭐

👩🏼‍⚕️ Kinesiologa Mercedes Larrain
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📍19 e/ 505 bis y 506

19/12/2025

Kinesiólogos/as creemos en el movimiento, en el progreso y en la recuperación de cada paciente 👩‍⚕️

Restaurar la funcionalidad, optimizar el rendimiento físico y garantizar la autonomía biomecánica del paciente es un proceso planificado 🏃

👩🏼‍⚕️ Kinesiologa Mercedes Larrain
📱 221 6827856
📍19 e/ 505 bis y 506

17/12/2025

La respuesta es sí ✅

La pre-consulta es una herramienta que usamos ANTES de la primera sesión para conocer mejor a la persona 🧍

¿Para qué sirve?
- Recopilar información relevante (historial, metas, dolores, hábitos).
- El paciente ahorra tiempo en la primer sesión.
- El paciente se siente escuchado.
- El/la Kinesiologa planifica en base al contexto.
- Se establece un plan inicial de recuperación.

👩🏼‍⚕️ Kinesiologa Mercedes Larrain
📱 221 6827856
📍19 e/ 505 bis y 506

12/12/2025

Y cada vez.. si postergas tu entrenamiento le enseñas al cerebro que el cuidado de tu cuerpo no es importante!

👩🏼‍⚕️ Kinesiologa Mercedes Larrain
📱 221 6827856
📍19 e/ 505 bis y 506

10/12/2025

Las sesiones kinésicas sientan las bases de tu recuperación 👩‍⚕️

Pero el verdadero cambio exige tu compromiso diario. Los ejercicios y hábitos aprendidos deben integrarse en tu rutina 🚶

La constancia en el hogar acelera la curación, optimiza los resultados y asegura tu bienestar a largo plazo 🚴

👩🏼‍⚕️ Kinesiologa Mercedes Larrain
📱 221 6827856
📍19 e/ 505 bis y 506

05/12/2025

❌ No reduce desgarros
❌ No previene esguinces
❌ No evita lesiones musculares

Entonces qué sí sirve?
✅ Calentamiento activo
✅ Activación especfica
✅ Ejercicio de fuerza
✅ Progresión de cargas
✅ Trabajo neuromuscular

Si tu prevención se basa solo en estirar, NO estás previniendo nada

👩🏼‍⚕️ Kinesiologa Mercedes Larrain
📱 221 6827856
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Dirección

Calle 19 Nro 2629
La Plata

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Lunes	08:00 - 15:00
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