Centro El Bohio

Centro El Bohio El Bohío, Centro terapéutico
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Si bien el termino soltar esta algo desgastado por la famosa frase Tenes que soltar! Que generalmente se escucha como un...
09/04/2026

Si bien el termino soltar esta algo desgastado por la famosa frase Tenes que soltar! Que generalmente se escucha como un consejo o una receta al parecer simple y fácil que ha llegado tantas veces a nuestros oídos ya lavada de su verdadero significado y sentir
Si preguntamos a que cosas estamos atados ¿? Ya no se vuelve tan simple ni la receta ni la frase
Creo que es una de las mejores preguntas que uno se puede hacer en búsqueda de su verdad
Y no quiere decir que todo lo que nos ate sea negativo porque de hecho todos estamos atados por ej a una responsabilidad, a un rol, a una emoción o sentimiento que de alguna manera acordamos o elegimos.

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02/04/2026

Bullying en colegios: comprensión clínica, prevención y rol de los padres

El bullying escolar no es un “conflicto entre pares” aislado, sino un patrón de agresión intencional, repetida y con desequilibrio de poder (físico, social o psicológico). Desde la práctica en psicología y psiquiatría, se lo considera un factor de riesgo relevante para trastornos emocionales y del desarrollo.

🔎 ¿Cómo se manifiesta?
Físico: golpes, empujones, daño de pertenencias.
Verbal: insultos, humillaciones, apodos degradantes.
Social/relacional: exclusión, difusión de rumores.
Ciberbullying: hostigamiento sostenido en redes/mensajería.

Señales de alerta en la víctima:

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En el cotidiano de nuestras vidas esta resonando la IA como inquietante novedad, cada vez más presente, y nos preguntamo...
26/03/2026

En el cotidiano de nuestras vidas esta resonando la IA como inquietante novedad, cada vez más presente, y nos preguntamos qué efectos y /o consecuencias tendrá su uso sobre
nuestra salud mental?
Si bien la IA no es una herramienta nueva para el mundo del internet y sobre todo para EEUU fundador y número uno en IA , llega a la Argentina más precisamente a nuestros WhatsApp en el 2024, sorprendiendo a los usuarios con un circulo azul entre las conversaciones, por cierto muy fácil de abrirlo, sin que nos propongamos hacerlo, además presentándose con la característica de no poder eliminarla de la plataforma
Por cierto también la IA nos ofrece un intercambio conversacional que puede sorprendernos en rapidez y conocimientos, generar contenidos, resume información. Hace trabajos e
imágenes con eficacia y en tiempos cortos, difícil de igualar desde nuestra humanidad.
Su creación y fundamento está dirigido a la productividad económica, nunca fue un objetivo de la IA mejorar la salud mental Sin embargo un estudio declara que en el 2025 Se observa
que cada vez más, se está utilizando como soporte emocional, buscando en muchos casos mitigar la soledad compartiendo temas personales y confidenciales en la búsqueda de
comprender, tomar decisiones y resolver situaciones de conflicto Todo esto nos traslada a un ámbito tan delicado y complejo como lo es, la salud mental y el bienestar social , donde el foco
esta puesto en la intencionalidad y efectos que produce en esta rara y nueva interacción entre un individuo y la IA.

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Las sesiones no son otra cosa que una oportunidad para dialogar con un Coach acerca de tus proyectos y comenzar a constr...
18/03/2026

Las sesiones no son otra cosa que una oportunidad para dialogar con un Coach acerca de tus proyectos y comenzar a construirlos. Gracias a la intervención de un Coach y sus preguntas clave, vas a lograr establecer tus prioridades, descubrir tus talentos, establecer tus metas, diseñar planes de acción y a alcanzar tus sueños. Más en concreto, una sesión de Coaching te da la posibilidad de:
Ser y sentirte escuchado
Descubrir las respuestas que están en tu interior
Encontrar lo mejor de ti mismo y a sacarlo a la luz
Tener una visión externa y más neutral de tus circunstancias
Percibir nuevas opciones y puntos de vista
Recibir retroalimentación de tus acciones e ideas
Establecer tus prioridades
Trazar planes de acción
Direccionar tus esfuerzos
Tener un acompañante que te de ánimo, alegría y orientación en el proceso
Contar con una persona genuinamente interesada en que alcances tus objetivos

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04/03/2026

En momentos de crisis personal, familiar o laboral, dar el primer paso hacia el bienestar puede parecer difícil. Por eso existe nuestro Centro Terapéutico Integral: un espacio seguro, humano y profesional que te acompaña en cada etapa de tu proceso.
Trabajamos con un equipo multidisciplinario especializado en adicciones, psicología clínica, psiquiatría, musicoterapia y coaching empresarial. Esta integración nos permite abordar cada situación de manera completa: desde el cuerpo y las emociones, hasta los vínculos, los hábitos y la proyección profesional.
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y sentido. Te ofrecemos tratamientos personalizados, confidenciales y diseñados para que puedas avanzar con herramientas reales y sostenibles en el tiempo.
Si vos, un familiar o alguien cercano necesita apoyo, estamos para acompañar sin juicios, sin prejuicios y con la convicción de que el cambio es posible.
Tu bienestar merece un lugar donde puedas reconstruirte.
Tu proceso empieza hoy.
Contactanos para recibir orientación y una primera entrevista. Estamos para ayudarte.
Cel: 221 566 7778

NOTA
Salud Mental Social????
Existe la salud mental de una sociedad? Si, en efecto debemos ocuparnos de que exista. Por supuesto que para esto, miramos con mucha atención a los gobernantes y dirigentes de nuestra sociedad, pero si ellos fallaran como en muchos casos sucede, debemos resignar nuestra salud mental?... NO.
En teoria las dirigencias gubernamentales deben garantizar salud mental a través de politicas que resguarden la dignidad humana, pero dado que no estamos viviendo ese mundo, necesitamos entender en donde estamos viviendo para entender como puede afectarse nuestra salud mental.
Hoy vivimos una sociedad con nuevas enfermedades, por lo cual con una crisis en sus profesionales parta daignosticarlas. Padecemos nuevos trastornos, financieros, filosóficos, tecnológicos.
Hasta la I.A se ha instalado como un nuevo “profesional de la salud mental. Controversia de estos tiempos, en los que diagnosticar no deja de ser una palabra desafiante para los que pretenden hacerlo. No obstante la inteligencia artificial como lo indica, es artificial. No puede superar la capacidad de discernimiento del hombre.
Diagnosticar quiere decir eso, ser capaz de discernir. En su origen etimológico, la palabra no se refería al ámbito médico como en la modernidad, sino a la capacidad de distinguir una cosa de otra, cualquiera sea. Y para llegar a una mejor salud mental, necesitamos que nos descubran, que nos ayuden a discernir cosas internas que nos habitan y no estamos pudiendo ver, como asi también la valentía de quien es ayudado para ver la verdad. Por supuesto! Necesitamos dar con esa capacidad de discernimiento que nos pueda ayudar realmente.
Aunque estemos viviendo una sociedad enferma de ambiciones y odios, busquemos nuestra salud mental, y la de nuestro entorno, es posible! para vivir ámbitos que nos acerquen mas a la VIDA y al AMOR.

Villa Elisa, Buenos Aires

En momentos de crisis personal, familiar o laboral, dar el primer paso hacia el bienestar puede parecer difícil. Por eso...
11/02/2026

En momentos de crisis personal, familiar o laboral, dar el primer paso hacia el bienestar puede parecer difícil. Por eso existe nuestro Centro Terapéutico Integral: un espacio seguro, humano y profesional que te acompaña en cada etapa de tu proceso.
Trabajamos con un equipo multidisciplinario especializado en adicciones, psicología clínica, psiquiatría, musicoterapia y coaching empresarial. Esta integración nos permite abordar cada situación de manera completa: desde el cuerpo y las emociones, hasta los vínculos, los hábitos y la proyección profesional.
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y sentido. Te ofrecemos tratamientos personalizados, confidenciales y diseñados para que puedas avanzar con herramientas reales y sostenibles en el tiempo.
Si vos, un familiar o alguien cercano necesita apoyo, estamos para acompañar sin juicios, sin prejuicios y con la convicción de que el cambio es posible.
Tu bienestar merece un lugar donde puedas reconstruirte.
Tu proceso empieza hoy.
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Extracto de entrevista a un paciente en recuperación por ludopatía
1. ¿Cómo se inició esta problemática en tu caso?
El problema se inicia de una manera bastante inocente, realizando con amigos alguna apuesta ocasional para divertirnos. Estas apuestas eran de valores bajos lo que justificaba la situación de “divertimento”. Luego con el tiempo se volvió algo rutinario, algo de todos los días, la cantidad de apuestas diarias crecieron, los montos apostados crecieron. Comenzó una dependencia total con el juego deportivo ( a cualquier hora, en cualquier lugar, y a cualquier evento).
2. ¿Por qué crees que te atraparon las apuestas?
Al Inicio era meramente diversión, esa adrenalina que genera el juego pero de una manera “controlada”. Cuando inicie el proceso luego de una montaña rusa de problemas económicos psicológicos y emocionales que me genero esta adicción fui comprendiendo y entendiendo que el que realmente no estaba bien era yo. Que mi adicción al juego posiblemente era un escaparate de lo inconforme que estaba conmigo mismo, de que no estaba realmente bien como creía.
3.¿Que aprendiste en tu recuperación?
El proceso me ayudo a conocerme, atenderme y a partir de esos cimientos poder volver a encontrarme conmigo, sin necesidad de tener que seguir escondiéndome detrás de una apuesta.
4.¿Que mensaje darías a otras personas que puedan estar en la misma situación?
El principal mensaje que daría es que hablen sus problemas, hablen las cosas que no les hacen bien. Poder abrirse con la familia, con los amigos sin dudas que va ser sanador y los va ayudar a salir adelante. Todas las veces que opte por no hablar, fue una mala decisión. Todas las veces que opte por creer que lo podía controlar y lo oculte, fue también una mala decisión. Es un proceso difícil y de todos los días pero de seguro que es mucho más sencillo rodeado de los que te quieren ver salir adelante.

SOBREINGESTA  COMPULSIVA En la sociedad occidental actual se puede observar la promoción de la imagen, con un canon de d...
04/02/2026

SOBREINGESTA COMPULSIVA

En la sociedad occidental actual se puede observar la promoción de la imagen, con un canon de delgadez, a través de la publicidad, medios de comunicación, moda, etc.…, y a su vez se fomenta el consumo de productos alimentarios de todo tipo.
Una gran parte de la población come más de lo que debería, lo cual a largo plazo puede dar lugar a problemas de obesidad. Lo preocupante es que la mayoría de las personas engordan no por disfrutar la comida sino por utilizar esta como una vía de escape para superar la ansiedad que produce el estrés laboral y emocional.
Dentro de los trastornos alimentarios encontramos a la bulimia nerviosa, la anorexia nerviosa y la sobreingesta compulsiva o adicción a la comida.

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Padre de donde viene la palabra padre?. Su etimología viene de pattern que significa protección. Cómo podemos relacionar...
21/01/2026

Padre de donde viene la palabra padre?. Su etimología viene de pattern que significa protección. Cómo podemos relacionar esto con la problemática de las adicciones. Los padres tienen un papel clave fundamental por lo menos en cuatro aspectos como protectores y como estimuladores del bienestar psicológico de los hijos. Primero tiene que ver con la capacidad de expresarnos afectos sí sus emociones, el cariño, el respeto. Segundo: tiene que ver con la capacidad de establecer límites claros y pautas precisas y efectivas para la convivencia familiar Otro tiene que ver con el seguimiento, no desentenderse y por ultimo tiene que ver con el valor de la autoridad para poder llevar adelante los valores que necesita una familia

La realidad marca que muchas de estas tareas se tiene que dar en el vínculo familiar y muchas veces contamos con padres ausentes, no en la presencia, sino no en la función paterna, tanto el padre como en la madre nos encontramos con la ausencia de la función por lo cual eso ya trae un deterioro en los hijos y posiblemente surjan adicciones entre otros trastornos. También dentro de las problemáticas que encontramos la madre sobre protectora que combinado con un padre ausente da un clima favorable para una posible dependencia emocional.

Procrastinación: Qué Es, Causas y Cómo SuperarlaLa procrastinación es un hábito que todos hemos experimentado en algún m...
08/01/2026

Procrastinación: Qué Es, Causas y Cómo Superarla

La procrastinación es un hábito que todos hemos experimentado en algún momento: postergar tareas importantes en favor de actividades menos prioritarias o más placenteras. Aunque puede parecer inofensivo, cuando se convierte en un patrón constante, impacta negativamente en la productividad, las emociones y la calidad de vida.
Este artículo ofrece una guía completa sobre la procrastinación, sus causas, consecuencias y las estrategias más efectivas para superarla. Si estás buscando formas de abordar este hábito y mejorar tu productividad, sigue leyendo.
¿Qué es la Procrastinación?
La procrastinación es el hábito de aplazar tareas importantes, frecuentemente reemplazándolas por actividades menos relevantes. Este comportamiento puede ser ocasional, pero cuando se convierte en un hábito crónico, genera estrés, ansiedad y reduce la eficacia personal.
¿Por qué procrastinamos?

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17/12/2025

En momentos de crisis personal, familiar o laboral, dar el primer paso hacia el bienestar puede parecer difícil. Por eso existe nuestro Centro Terapéutico Integral: un espacio seguro, humano y profesional que te acompaña en cada etapa de tu proceso.

Trabajamos con un equipo multidisciplinario especializado en adicciones, psicología clínica, psiquiatría, musicoterapia y coaching empresarial. Esta integración nos permite abordar cada situación de manera completa: desde el cuerpo y las emociones, hasta los vínculos, los hábitos y la proyección profesional.

Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y sentido. Te ofrecemos tratamientos personalizados, confidenciales y diseñados para que puedas avanzar con herramientas reales y sostenibles en el tiempo.

Si vos, un familiar o alguien cercano necesita apoyo, estamos para acompañar sin juicios, sin prejuicios y con la convicción de que el cambio es posible.

Tu bienestar merece un lugar donde puedas reconstruirte.
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Contactanos para recibir orientación y una primera entrevista. Estamos para ayudarte.

Cel: 221 566 7778

En momentos de crisis personal, familiar o laboral, dar el primer paso hacia el bienestar puede parecer difícil. Por eso...
10/12/2025

En momentos de crisis personal, familiar o laboral, dar el primer paso hacia el bienestar puede parecer difícil. Por eso existe nuestro Centro Terapéutico Integral: un espacio seguro, humano y profesional que te acompaña en cada etapa de tu proceso.

Trabajamos con un equipo multidisciplinario especializado en adicciones, psicología clínica, psiquiatría, musicoterapia y coaching empresarial. Esta integración nos permite abordar cada situación de manera completa: desde el cuerpo y las emociones, hasta los vínculos, los hábitos y la proyección profesional.

Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y sentido. Te ofrecemos tratamientos personalizados, confidenciales y diseñados para que puedas avanzar con herramientas reales y sostenibles en el tiempo.

Si vos, un familiar o alguien cercano necesita apoyo, estamos para acompañar sin juicios, sin prejuicios y con la convicción de que el cambio es posible.

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