Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Espacio Sukha

Casa
Argentina
La Plata
Espacio Sukha

Yoga, Masajes, Terapias holísticas

16/10/2025

Sabías?
Este día de la madre regalá autogestión ✨
Podes encontrar productos de , .aromasybienestar , .aestela , , .vendaval

Veni a descubrirlos!

13/10/2025

🌱 El movimiento es vida, a cualquier edad.
Hacer ejercicio en la adultez no solo fortalece tu cuerpo, también protege tu mente, tus huesos y tu corazón. 💪🧠❤️

Cada pequeño esfuerzo suma: caminar, estirarte, bailar, subir escaleras… lo importante es mantener el hábito.
👉 Nunca es tarde para empezar a sentirte mejor.

09/10/2025

🌿 Beneficios de los masajes con caña de bambú

💆 Relaja profundamente
La presión de las cañas libera tensiones musculares y calma el sistema nervioso.

🩸 Mejora la circulación
Favorece el flujo sanguíneo y linfático, ayudando a oxigenar mejor los tejidos.

🔥 Activa el metabolismo
Estimula la eliminación de toxinas y la reducción de la retención de líquidos.

🤲 Moldea y tonifica
La técnica con cañas ayuda a drenar y definir el contorno corporal.

🧘 Equilibra la energía
El contacto rítmico genera una sensación de armonía y bienestar integral.

👉 Ideal para quienes buscan un masaje diferente, terapéutico y a la vez revitalizante

06/10/2025

🌸 Yoga en Familia – Celebramos el Día de la Familia 🌸

🗓️El sábado 18 de octubre a las 15:00 hs te invitamos a vivir un encuentro especial de Yoga en Familia en el marco de la celebración del Día de la Familia, en Espacio Sukha

Una propuesta que se convierte en un puente de unión entre grandes y pequeños: un espacio para mirarse, escucharse y moverse juntos, cultivando la presencia y el amor.
A través del yoga descubrimos la magia de estar con el otro desde la conciencia, la alegría compartida y el disfrute de lo simple.

🕉 Duración: 1 hora y media aproximadamente
👨‍👩‍👧 Valor del encuentro: $20.000 por dupla (adulto + niño)
📍 Lugar: Espacio Sukha

02/10/2025

🌿✨ Octubre en Espacio Sukha ✨🌿

Arranca un nuevo mes y con él, una invitación para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu respiración.
En octubre te esperamos con una propuesta variada para que encuentres la práctica que mejor se adapta a vos:

🧘‍♀️ Hatha Yoga – para equilibrar cuerpo y mente.
⚡ Yoga Vital e Integral – clases llenas de energía y conexión profunda.
🤸 Parada de manos – un espacio lúdico para desafiarte y divertirte.
👧 Yoga para niñxs – sembrando bienestar desde la infancia.
🎶 Meditación sonora y meditación guiada – un refugio de calma en tu semana.
💪 Pilates + Yoga – fuerza, elasticidad y respiración en una misma clase.

Además, cada práctica está guiada por nuestras profesoras, que te acompañan con dedicación y experiencia para que cada encuentro sea único.

✨ Este mes regalate un espacio de cuidado y energía.
📍 Te esperamos en Espacio Sukha.

23/09/2025

Clase de Pilates + Yoga 🧘
Una propuesta que une lo mejor de dos mundos: el método Pilates Mat, enfocado en fortalecer el cuerpo y mejorar la postura, y el Yoga, que invita a conectar con la respiración consciente y a canalizar la energía a través de las asanas.
⚖️Una clase pensada para equilibrar fuerza, flexibilidad y bienestar integral.

Podes sumarte!

15/09/2025

A través del arte, el juego y los valores del yoga, cultivamos herramientas que los acompañarán toda la vida.

Fomentamos la escucha activa, el respeto mutuo y, sobre todo, que sigan siendo lo más importante: niños plenos, libres y felices.

Clases para niños desde los 2 años y medio en adelante.
Guiadas por Anaí Belén Tolarechipi, profesora de Educación Física y especializada en Yoga para Niños.

Dirección

La Plata
1900

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+542216301954

Página web

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