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Puente Espacio de yoga

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Puente Espacio de yoga

��El cuerpo es la institución, el maestro está dentro �� Clases y prácticas de yoga. Y Meditación �

20/11/2025

Hoy elegí cerrar el miércoles con una práctica que me llevó a suavizar el cuerpo y aflojar el interior. Busqué fluidez, amplié la flexibilidad, trabajé la elongación y, sobre todo, me permití soltar.

Cada respiración fue una invitación a aflojar un poco más, a dejar que el movimiento encuentre su propio ritmo y que la mente se aquiete. Termino liviana, presente y agradecida por este momento para mí. ✨🦋

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