Manos al Mundo

16/08/2025

Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que decimos.
Podemos dar mil discursos, repetir reglas y corregir conductas... Pero si nuestras acciones no coinciden con nuestras palabras, el mensaje que llega es otro. Ellos son observadores expertos. Si decimos " hay que hablar con respeto" pero gritamos, aprenden que gritar es valido. Si pedimos paciencia pero los apuramos, aprenden que la paciencia no es importante. Ellos no solo escuchan nuestras palabras sino que leen nuestro ejemplo. Y eso queda mucho mas grabado que un sermón. Ser coherente no significa ser perfecto sino reconocer que educamos viviendo lo que enseñamos. Pequeños gestos como pedir perdón, cumplir promesas o manejar nuestras emociones son lecciones vivas que los acompañan toda la vida. Porque más que criar con palabras, criamos con nuestra forma de vivir.

15/08/2025

13/08/2025

_ Para qué necesitas ser exáctamente como sos ahora?

El terapeuta no pregunta porqué sos así? A él le interesa el " para qué".
Porque detrás de cada " estoy cansado", " no tengo fuerzas", " no necesito a nadie", hay un beneficio. Permanecer en el dolor muchas veces es más ventajoso que salir a lo desconocido. Ésta pregunta rompe con la autocompasión, activa la responsabilidad sin verguenza.

_ Que pasaría si tu dolor principal desaparece?

Nos aferramos a los traumas porque nos dan identidad. "No me quisieron lo suficiente", "no me entendieron", "siempre estoy sola". Pero si eso desaparece... quién eres entonces?? La respuesta no trata de la alegría sino del miedo a la libertad... y ese miedo puede paralizarte o liberarte.

_ Donde finges cada día??

La psique enferma alli donde mientes a ti mismo, al mundo, a tus seres cercanos.
Cuando dices "todo bien" pero por dentro estás vacio. Cuando "aceptás" pero por dentro hay rabia. No se puede estar vivo y ser falso al mismo tiempo. Donde mientes, no vives.

_ Con qué miedo no estás dispuesto a encontrarte nunca??

Mientras huyes de él, controla toda tu vida: la elección de pareja, profesión, estilo de vida. Creemos que elegimos con lógica, pero el inconciente lo dirige todo. Si el miedo esta muy profundo, vivirás dando vueltas en circulo. Ésta pregunta es como un bisturí quirúrgico: no duele más que vivir una vida que no es tuya.

_ Quién eres cuando nadie te ve??

Silencio, ausencia de miradas, sin " me gusta", sin aprobación... estás fuera de los roles, a ésto se le llama " la sombra" y el "yo verdadero". Precisamente en soledad se aclara si realmente vives o solo cumples un papel.

Y si no tuvieras miedo de mirar todos estos lugares ¿qué entenderías de tí por primera vez?⁸ se te caerían las máscaras??

13/08/2025

Quizá muchos ya lo sientan. La ciencia, la mente y la espiritualidad por fin están empezando hablar el mismo idioma. Y eso no es casualidad, es parte de un despertar colectivo.
Cada vez más médicos, terapeutas y cientificos con corazón abierto reconocen lo que muchas almas sabias siempre supieron:
Cuerpo, mente, emociones y alma están profundamente entrelazados. No son piezas separadas, son un solo campo de conciencia.
La epigenética ya lo ha demostrado con claridad: tus genes no son tu destino, lo que los activa o los silencia es tu entorno... y el entorno más potente que habita en tí es tu mundo interior.
Tus emociones generan química, tus pensamientos sostienen realidades, y tu cuerpo expresa todo lo que el alma calla.
Entonces... porqué ésta visión no está en todos los hospitales del mundo??
Porque aún existen estructuras muy arraigadas ( económicas, farmaceuticas, educativas) que se sostienen sobre la desconexión. Sobre ver al cuerpo como un mecanismo aislado. Sobre tratar el síntoma sin mirar el alma. Sobre convertir el dolor en negocio.
Pero de a poco vamos entendiendo que ese paradigma ya está colapsando. Y lo más hermoso es que no necesitamos esperar a que el sistema despierte, podemos comenzar nosotras/os ahora.
Cada vez que eliges meditar, respirar profundo, cuidar lo que comes, poner límites sanos, mirar tu historia con amor, o simplemente hablarle con ternura a tu cuerpo, estás sembrando una medicina nueva. Una que no divide cuerpo, mente y alma, sino que lo honra como un solo ser sagrado.
Nuestro cuerpo no enferma para castigarnos, lo hace para que recordemos lo que hemos olvidado. Que somos seres de conciencia encarnada. Almas con historia, energia hecha forma... y que sanar... es simplemente volver a ser.

12/08/2025

A veces, dar un paso atrás es el acto más valiente que podemos hacer. No se trata de huir ni de rendirse, sino de reconocer que permanecer en ciertos lugares, relaciones o situaciones solo alimenta un ciclo de desgaste emocional y mental. Alejarse es elegir el bienestar sobre el conflicto, la calma sobre el caos, la salud emocional sobre la costumbre.

Es entender que no estamos obligados a quedarnos donde ya no hay crecimiento, ni a seguir alimentando dinámicas que nos consumen. Alejarse, cuando es necesario, puede salvarnos. Y ese acto, aunque silencioso, tiene un poder inmenso: el de transformar nuestra vida y devolvernos la paz que merecemos.

08/08/2025

Descubrite, amate... no hay mejor amor que el propio

30/07/2025

Los ejemplos tambien cuentan... te estás mirando???

23/07/2025

💭 ¿Alguna vez has pensado en el impacto que dejas en los demás?
🧏‍♀️ No se trata solo de lo que dices, sino cómo lo dices, cómo haces sentir a las personas a tu alrededor.
👉🏻 Imagina poder dejar una huella positiva en cada interacción que tengas.
😊 Tu sonrisa es tu logo. Es lo primero que las personas notan de ti, una señal de bienvenida y amabilidad.
🕯️Una sonrisa genuina puede iluminar una habitación y hacer que otros se sientan cómodos y aceptados.
🛜 Es una herramienta poderosa que abre puertas y crea conexiones instantáneas.
🪪 Tu personalidad es tu tarjeta de presentación. Va más allá de una primera impresión; es lo que dejas en la mente de las personas después de un encuentro.
📮 Tu autenticidad, tus valores y tu carácter son los elementos que definen cómo te perciben los demás. Es lo que te hace único y memorable.
👆 La forma en que haces sentir a los demás es tu marca personal. Cada interacción cuenta. Cuando dejas a alguien sintiéndose inspirado, valorado y comprendido, creas un impacto duradero.
🔄 Las personas pueden olvidar lo que dijiste o hiciste, pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir.
🔌 En un mundo donde las conexiones humanas son más valiosas que nunca, cuidar de tu marca personal es esencial.
🗣️ Sonríe más, sé genuino y trata a los demás con amabilidad.

💌 Recuerda, tu marca personal no es algo que puedas ocultar o fingir, es la esencia de quién eres y cómo eliges mostrarte al mundo.

25/06/2025

Este tipo de ejercicio sirve si la pareja persigue el mismo fin. Si uno de ellos actua desde el engaño, la traicion..o desde la apariencia para el convencimiento del otro... la terapia tiene que ser personal tratando otros aspectos de la personalidad.

24/06/2025

Encuentro de colegas amigos en Bienestar 2025

24/06/2025

Congreso Bienestar 2025. Encuentro de colegas amigos