Raul Benvenuto Instituto de Medicina Orthomolecular

24/07/2022

Feliz cumpleaños mamita

12/10/2021

05/03/2018

NUTRICIÓN ORTHOMOLECULAR

SE BASA EN COMO ALIMENTAMOS NUESTRO ORGANISMO
RECOMENDAMOS PARA ELLO FAVORECER CON VITAMINAS,MINERALES Y AMINOÁCIDOS .DEBEMOS AGREGAR MICRONUTRIÉTRES EN PEQUEÑAS CANTIDADES A NUESTRO CUERPO.
PARA AYUDAR A MEJORAR EL ESTADO DE SALUD.

25/02/2018

BENEFICIOS DEL TRATAMIENTO ORTHOMOLECULAR

Aumenta la energía de la juventud.
Rejuvenece las células del organismo.
Refuerza el sistema inmunológico.
Revitaliza los órganos,mejora sus funciones.
Refuerza las funciones cognitivas{memoria,concentración,y estados de alerta}.
Mejora la función cardíaca y pulmonar.
Revitaliza la vida sexual.
Reduce la el tejido adiposo en el cuerpo.
Mejora la elasticidad en la piel.
Previene la formación de arrugas y manchas.Trata los problemas de alergia {sol}
Retarda el envejecimiento..

10/02/2018

ANTI OXIDANTES NATURALE

SON LAS COMBINACIONES PERFECTAS PARA EL REJUVENECIMIENTO CELULAR,ACTUAN COMO EXCELENTEANTIOXIDANTE ,CIRCULATORIO PERMITIENDO UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA.
DE TODOS LOS PRINCIPIOS ACTIVOS DESCUBIERTOS EN LA VID,LOS COMPUESTOS POLIFENOLICOS HAN DESPERTADO EL MAYOR INTERES DESDE EL PUNTO VISTA FARMACOLOGICO.ENTRE ELLOS EL TANINO DE UVA TENDRIAN UN PAPEL IMPORTANTE EN LA PREVENCION DE PATOLOGIAS CARDIOVASCULARES,EN TANTO EL REVERATROL HAN DEMOSTRADO INTERESANTES PROPIEDADES ANTIOXIDANTES,ANTITUMORALES,ANTIINFLAMATORIAS.
EN COMBINACION CON EL GINGO BILOBA POTENCIAN AUN MAS LOS EFECTOS A NIVEL DE CIRCULACION COLABORANDO CON LOS COMPONENTES ACTIVOS DE LA VID REDUCIENDO EL AREA AFECTADA LUEGO DE ISQUEMIAS CEREBRALES.

05/02/2018

¿Qué debemos consumir?

Los alimentos que se recomienda comer en abundancia son en primer lugar los vegetales, a excepción de la papa u otros tubérculos porque son excesivamente ricos en hidratos de carbono. "Los vegetales, sobre todo cuando se consumen crudos, contienen una gran variedad y diversidad de vitaminas, minerales, oligoelementos, fitoquímicos, fibras alimentarias, y otras biomoléculas y sustancias que protegen y potencializan la salud. Se recomienda incluir en la alimentación una ensalada abundante de vegetales crudos todos los días. Los germinados de alfalfa, de trébol, de soya, de trigo y de brócoli, por su gran riqueza en enzimas naturales. Se recomienda comer fruta en abundancia, pero consumir con precaución las que tienen un alto índice glicémico como el plátano y las uvas", indica el profesional.

Respecto al consumo de vegetales y frutas, es también recomendable seguir la norma de 5 al día, que consiste en comer una variedad de 5 colores diferentes todos los días, lo cual garantizaría la obtención de diversos fitoquímicos con cualidades antioxidantes.

Los granos como el trigo, la cebada, el arroz, el mijo y sus derivados (pan, galletas, granola, pastas),deberán ser integrales y de preferencia orgánicos. "El consumo de este tipo de alimentos es muy recomendable, pero se debe evitar caer en excesos, pues demasiados hidratos de carbono aunque provengan de fuentes integrales, pueden causar alteraciones metabólicas, obesidad y a largo plazo diabetes", aconseja el Licenciado en Nutrición.

El yogur natural, bajo o exento de grasa, es muy recomendable por contener bacterias benéficas, que contribuyen a equilibrar la flora intestinal y a limpiar el colon, enzimas naturales y vitaminas, en especial del complejo B y K, y además, porque en el yogur las proteínas se encuentran semidigeridas y los minerales son más asimilables, que en la leche sin fermentar.

05/02/2018

Se denomina “Nutrición Ortomolecular a la cantidad “justa”, “exacta”, de la sustancia administrada a cada célula del organismo para que mantenga o recupere su bienestar.
La Nutrición Ortomolecular concibe de una manera distinta la recuperación del bienestar de cada individuo, ya que da especial importancia, a la nutrición y al uso de nutrientes de forma preventiva y correctiva. Tiene como una de sus bases fundamentales la rehabilitación celular a través de su restablecimiento químico interno, mismo que se lleva a cabo, gracias a los elementos que cotidianamente consume el ser humano, como son proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales, pero que para fines de dicha rehabilitación serán administrados en las dosis adecuadas.
El término “Ortomolecular” fue usado por primera vez por Linus Pauling en una publicación que él escribió en el “Journal de Ciencia” en 1968.
Hace ya 30 años la Química Tere G. Villareal, introdujo en México la Nutrición Ortomolecular y desarrolló, en base a los estudios del premio Nobel en Quimica Linus Pauling, las fórmulas y productos que hoy Nutrición Ortomolecular le ofrece a miles de mexicanos.
Las investigaciones en Nutrición Ortomolecular, han estado dedicadas al estudio del bienestar óptimo como su objetivo principal. En Nutrición Ortomolecular sabemos que la definición de bienestar óptimo no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado natural de energía, vitalidad y sobre todo armonía con nosotros mismos y con la vida. Por ello trabajamos para ofrecerle un amplio catálogo de productos como minerales, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales que contribuirán a que usted logre un mayor bienestar.
: Alimentación Ortomolecular: ¡Comer lo justo y necesario!

Cada día son más las adeptas que gana la Nutrición Ortomolecular. Muchas modelos, actrices y cantantes ya adoptaron este tipo de alimentación porque descubrieron sus múltiples beneficios, que además de lucir delgadas, les permite y mantenerse sanas y prevenir la aparición de enfermedades y por lo tanto, tener una mejor calidad de vida.

03/02/2018

REGLAS DE LA VIDA

Masticar muy bien y salivar los alimentos.
Utilizar productos de la estacíon y frescos.
Tomar jugos de frutas y verduras
No consumir productos envasados
Comer carne si es necesario una sola vez por día,comer pescado.
No tomar líquido en las comidas.
No usar sal en la coccíon sino cuando se termina echar por encima.Utilizar sal marina,especias y jugo de limón.
Siempre el primer plato debe ser una ensalada cruda
No comer fritos ni comidas picantes.
Comer dos platos por comida,uno crudo y uno cocido.
No comer pan blanco.No utilizar azúcar.

CON RESPECTO A LOS CELÍACOS

SE PUEDE SUPLANTAR LAS HARINAS DE TRIGO O CUALQUIERA DE LAS HARINA DE LAS PROHIBIDAS POR PREMEZCLA,HARINA DE ARROZ,SOJA,FÉCULA DE PAPA,MANDIOCA,SÉMOLA,QUINOA,AMARANTO,SEMILLAS,Y LAS HARINAS DE CHÍA.

03/02/2018

Propiedades de los alimentos
Combinaciones negativas.

Alimentos muy frÍos o muy calientes
Bebidas en las comidas
Frutas con verduras
Proteínas {carne } con hidratos de carbono
Verduras con postres suculentos
Leche,azúcar ,huevos
Leche con pan en grandes cantidades
Azúcar refinada..

13/11/2016

Jornada de Medicina Biológica y Celular