Consultorios psicológicos en Los Hornos. Atención online y presencial.

14/10/2022

10/09/2021

24/08/2021

Miedo tenemos todos, eso no debería ser una traba para seguir con nuestro camino.
El miedo tiene una función, es una señal de alerta contra un peligro.
Si podemos identificar cuál es ese peligro, y vemos que éste es real, podemos actuar y hacer algo para que no se convierta en impedimento.
Pero la mayoría de las veces al identificarlo nos damos cuenta que lo temido no es real, sino un peligro fantaseado y ese es un gran descubrimiento cuando queremos seguir adelante con nuestra vida o con nuestros proyectos....
¿Podés identificar tus miedos? ¿Implican peligro real o fantaseado?

29/04/2021

Mi nombre es Sandra Peñalva y entre muchas otras cosas soy Licenciada en Psicologia, pero ante todo soy una persona que está dispuesta a escuchar....cuando mi hijo mayor tenia más o menos tres añitos me dijo un día que los psicólogos "construyen casas"....y con el tiempo le dí la razón, somos promotores de la construcción de nuevas realidades, de nuevos significados para lo insoportable de la vida, de hogares más amables donde poder vivir...
Aceptar el reto..

¿QUE HACE UN PSICÓLOGO?

Hay sesiones en las que el sufrimiento es mucho.
Dolor, desamparo, desesperación.
Momentos en donde dan ganas de dejar de escuchar.
Decir "no sé",
"no quiero",
"no puedo".
Cerrar la puerta.
Escribir "ya vuelvo"
Salir corriendo.
Hay veces en donde uno mismo se siente abrumado por lo que nos llega.
Por lo cercano.
Por lo temido.
"Yo no sé cómo hacen ustedes" les escuchamos decir.
Nos proyectan una vida sin fisuras.
Sin dolor.
Sin grietas.
"Yo no podría" también nos han dicho.
Y nos suponen enteros.
Estoicos.
Resueltos.
Pero todos, todas lo sabemos muy bien.
No se trata de estar entero.
Estoico.
Resuelto.
Sino de aceptar la propia vulnerabilidad.
Ser consciente de ella.
Reconocerla.
Cuando algo de lo oído nos toca.
Cuando algo de lo hablado nos llega.
Cuando un paciente nos rechaza.
Nos interpela.
Nos molesta.
Ser humanos ante el dolor.
Demasiado humanos.
Ante la soledad, la desesperación, la muerte.
¿Quien sino los psicólogos saben acerca del dolor como condición de vida?
¿Del malestar en la cultura?
¿De las relaciones con los otros como fuente irremediable de sufrimiento?
La vida supone dolor.
Desdicha.
Desencuentros.
Y buena parte de la salud mental consiste en aceptar ese reto.
Otorgarle sentido al sufrimiento.
Trasformar la adversidad en desafío.
Vivir conscientes de que nuestra existencia sucede
sobre el curso irreversible del tiempo
Y que cada nuevo día es otra oportunidad para continuar construyendo sentido.
¿Sabes que hace un psicólogo? Le pregunté a un niño, tiempo atrás.
"Si", me contestó categórico. "Escuchan a las personas, piensan y después dicen cosas para que uno se sienta mejor"
Dario Cornejo

23/04/2021

Mi nombre es Sandra Peñalva y entre muchas otras cosas soy Licenciada en Psicologia, pero ante todo soy una persona que está dispuesta a escuchar....cuando mi hijo mayor tenia más o menos tres añitos me dijo un día que los psicólogos "construyen casas"....y con el tiempo le dí la razón, somos promotores de la construcción de nuevas realidades, de nuevos significados para lo insoportable de la vida, de hogares más amables donde poder vivir...
Aceptar el reto....

QUE HACE UN PSICÓLOGO?

Hay sesiones en las que el sufrimiento es mucho.
Dolor, desamparo, desesperación.
Momentos en donde dan ganas de dejar de escuchar.
Decir "no sé",
"no quiero",
"no puedo".
Cerrar la puerta.
Escribir "ya vuelvo"
Salir corriendo.
Hay veces en donde uno mismo se siente abrumado por lo que nos llega.
Por lo cercano.
Por lo temido.
"Yo no sé cómo hacen ustedes" les escuchamos decir.
Nos proyectan una vida sin fisuras.
Sin dolor.
Sin grietas.
"Yo no podría" también nos han dicho.
Y nos suponen enteros.
Estoicos.
Resueltos.
Pero todos, todas lo sabemos muy bien.
No se trata de estar entero.
Estoico.
Resuelto.
Sino de aceptar la propia vulnerabilidad.
Ser consciente de ella.
Reconocerla.
Cuando algo de lo oído nos toca.
Cuando algo de lo hablado nos llega.
Cuando un paciente nos rechaza.
Nos interpela.
Nos molesta.
Ser humanos ante el dolor.
Demasiado humanos.
Ante la soledad, la desesperación, la muerte.
Quien sino los psicólogos saben acerca del dolor como condición de vida?
Del malestar en la cultura?
De las relaciones con los otros como fuente irremediable de sufrimiento?
La vida supone dolor.
Desdicha.
Desencuentros.
Y buena parte de la salud mental consiste en aceptar ese reto.
Otorgarle sentido al sufrimiento.
Trasformar la adversidad en desafío.
Vivir conscientes de que nuestra existencia sucede
sobre el curso irreversible del tiempo
Y que cada nuevo día es otra oportunidad para continuar construyendo sentido.
Sabes que hace un psicólogo? Le pregunté a un niño, tiempo atrás.
"Si", me contestó categórico. "Escuchan a las personas, piensan y después dicen cosas para que uno se sienta mejor"
Dario Cornejo