Lunes 06:30 - 21:00 Martes 06:30 - 21:00 Miércoles 06:30 - 21:00 Jueves 06:30 - 21:00 Viernes 06:30 - 21:00

Ecos Pilates

Casa
Argentina
La Plata
Ecos Pilates

Centro Especializado en el Método Pilates Tanto jóvenes como abuelos. Con ECOS Pilates Circuit Training mejorás la tonicidad muscular y flexibilidad.

En Ecos Pilates Circuit Training trabajamos hace más de 18 años para brindarte la mayor excelencia en el método creado por Joseph Pilates. En nuestro estudio practicando sobre el reformer, cadillac y chair y diversos accesorios que enriquecen nuestra actividad vas a vivir la verdadera experiencia de una actividad integral entre el cuerpo y la mente, para convertirse en una "unidad total". A nuestro centro se acercan desde personas sedentarias, queriendo insertarse en una actividad, hasta deportistas con gran nivel, bailarines, cantantes, actores y actrices. Analizamos los casos en particular y organizamos las rutinas respetando los objetivos o problemáticas individuales. Cada sesión se desarrolla con la presencia de un instructor debidamente formado y con vasta experiencia en el área, presto para llevar a cabo la clase y lograr las metas de nuestros alumnos. Nuestro Estudio Ecos Pilates es amplio, cómodo y climatizado, permitiéndote desarrollar los ejercicios sin inconvenientes. Tu cuerpo se corregirá posturalmente. Eliminás molestias en la región lumbar, dolencias por contracturas en la parte alta de la espalda y cintura escapular. Lograrás armonía y control. Vas a descubrir como en ninguna otra disciplina tu poder abdominal y de la musculatura central del cuerpo. Actualmente adaptamos nuestras sesiones y aplicamos el protocolo aprobado para la actividad, cuidando todos los detalles para que nuestro espacio sea un lugar seguro. Te esperamos en nuestro estudio ubicado en Av. 25 Nº 551 esquina 43. Ciudad de La Plata. Buenos Aires. Consultas y reservas:
Tel: (221) 15-507-7415
info@ecospilates.com.ar
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13/04/2025

Correr como a los 30 pero con 45...
Mejor marca personal de los últimos 10 años 💪🏽
21k Asics Golden Run 2025 🏅
Gracias profe Manotas y Pablo por este equipo del bien y siempre a por el aguante inquebrantable
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31/01/2025

Una nueva temporada más en la ya clásica esquina de 25 y 43 en La Plata, dónde respiramos, sentimos y vivimos el pilates.
Los espero desde el 3 de febrero para iniciar la sesión 2025 en nuestro estudio con el profesionalismo, seriedad, experiencia, energía y entrega que nos caracteriza desde siempre 😉
💚💫🔋
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01/01/2025

Feliz año nuevo para todos! 🎉💚💚😘
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04/12/2024

Compartimos parte de la nota que nos hicieron y salió publicada en el sábado pasado.
Agradecemos a por convocarnos a contar el trabajo que venimos realizando hace más de dos años con Rodrigo Rey (arquero del Club Atlético Independiente), Tomas Durso (en su momento atajando en Gimnasia Y Esgrima de La Plata hoy en Atlético Tucumán) y Nelson Insfran (Gimnasia y Esgrima de La Plata).
Dejamos link de la nota completa en la bio de
Gracias a todos por los lindos comentarios recibidos, son una linda caricia y motivación para seguir creciendo y amando el pilates 🙂❤️

13/10/2024

Compañera de todo 😍
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27/08/2024

Medio Maratón de Buenos Aires una vez más...
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05/07/2024

Hace 2 años venímos trabajando con Rodrigo Rey ⚽🧤 durante su paso por Gimnasia y Esgrima de La Plata y en su actualidad como arquero del Club Atlético Independiente.
Teniendo en claro que la demanda a su físico es exigente por el trabajo al que se dedica y también que su puesto requiere una labor integrada de todas las capacidades corporales que el pilates aplica en cada entreno, es que planificamos sus sesiones atendiendo a mantener un core zone en condiciones óptimas, a lo que sumamos ejercicios que involucren movilidad de columna en múltiples formas (flexión, extensión y rotación en todos sus niveles), series que apliquen y desarrollen movimiento, estabilidad y control sobre su cintura escapular y complejo articular de hombros. También consideramos punto clave una cuidadosa línea de ejercicios que apunten al desarrollo y conservación de la flexibilidad y amplitud de movimiento articular de sus caderas.
En el camino coordinamos lo necesario, si estamos en un pre o pos partido, para llegar de buena manera o bien "soltar" el encuentro jugado.
Sus sesiones se llevan a cabo sobre los clásicos aparatos del método (reformer, cadillac, chair), pero también mucho transcurre sobre el mat y utilizando diferentes accesorios (rollerfoam, magic circle, bricks, bandas) que dotan a la práctica de extras para sumar más y logrados ejercicios.
Vemos con agrado y alegría que cada vez más deportistas se integran a la práctica del método pilates, disfrutando de los beneficios y efectos notorios en sus actividades.
La seriedad, dedicación, profesionalismo y tiempo que entrega Rodrigo en cada sesión hace que estemos siempre dispuestos y motivados para llevar cada clase al mejor nivel, y es un fiel reflejo de una de nuestras frases de cabecera:

"Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito"

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https://www.instagram.com/reel/C8U_9Ckvj2r/?igsh=MWRscXo0anBwbTk2bA==

15/06/2024

En todos estos años siempre han escuchado más de una historia de ellos durante las clases, feli y fabri 😍
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15/01/2024

Otro temporada más en las esquina de 25 y 43 😍 Llegando a los 20 años de dar miles de clases y dejando todo en cada una. Aprendiendo de cada día y amando lo que hago.
Gracias por acompañarnos en este 2024! 💫😊

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31/12/2023

Les deseamos un gran 2024! Con mucha paz, salud, amor y pilates!
✨⭐💫💯
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#2024

22/12/2023

Dar gracias y reconocer todo lo que tienes y eres, es el primer paso para vivir una vida de plenitud y llena de felicidad. Todo lo demás llegará.
Les deseamos una noche buena en paz y una feliz Navidad! 🌲🌠💚
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Dirección

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La Plata
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Horario de Apertura

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A nuestro centro se acercan desde personas sedentarias, queriendo insertarse en una actividad, hasta deportistas con gran nivel, bailarines, cantantes, actores y actrices. Tanto jóvenes como abuelos. Analizamos los casos en particular y organizamos las rutinas respetando los objetivos o problemáticas individuales. Cada sesión se desarrolla con la presencia de un instructor debidamente formado y con vasta experiencia en el área, presto para llevar a cabo la clase y lograr las metas de nuestros alumnos. Nuestro Estudio #EcosPilates es amplio, cómodo y climatizado, permitiéndote desarrollar los ejercicios sin inconvenientes. Con ECOS Pilates Circuit Training mejorás la tonicidad muscular y flexibilidad. Tu cuerpo se corregirá posturalmente. Eliminás molestias en la región lumbar, dolencias por contracturas en la parte alta de la espalda y cintura escapular. Vas a descubrir como en ninguna otra disciplina tu poder abdominal y de la musculatura central del cuerpo.

Te esperamos en nuestro estudio ubicado en Av. 25 Nº 551 esquina 43. Ciudad de La Plata. Buenos Aires. Consultas y reservas: Tel: (221) 15-507-7415 info@ecospilates.com.ar