Espacio de Yoga Despertar

Espacio de Yoga Despertar Clases para todo publico
-Posturas
-Meditacion
-Respiracion

08/10/2018

Holaaa! ! Hoy queremos contarles sobre una plantita que esta creciendo estos dias en los patios y veredas de nuestras casas. Es una de nuestras especialidades mágicas! Con ella podemos jugar soplando sus semillas o la podemos usar para curar nuestro ser.
Las propiedades medicinales del DIENTE DE LEÓN:
el diente de león, nos aporta vitaminas A, B, C y D y minerales como calcio, hierro, magnesio, potasio o zinc.

Favorece la función de los riñones y en general de las vías urinarias.

Estimula la producción de o***a evitando la retención de líquidos y los edemas

Mejora la digestión

Activa la circulación sanguínea, por lo que nos ayuda a prevenir la aparición de varices

Regula las menstruaciones

Ayuda a regular la tensión arterial

Está recomendado para la artritis, reumatismoy cualquier otra alteración de las articulaciones.

Depura el hígado

Reduce las hemorroides

Estimula la producción de leche materna durante la lactancia

Favorece el buen funcionamiento del hígado

Mejora problemas de la piel como los eccemas, psoriasis o erupciones.

Tiene efecto laxante, por lo que está recomendada para combatir el estreñimiento, y facilitar el tránsito intestinal.

Combate la anemia

Depura el sistema digestivo

Ayuda en casos de ictericia, cirrosis y de hepatitis

Elimina el ácido úrico o gota

Favorece la depuración de la sangre, eliminando las toxinas acumuladas.

Se utiliza para tratar las piedras del riñón

La forma más común de aprovechar las propiedades medicinales es haciendo infusión de diente de león, se puede utilizar las raíces las hojas y las flores jóvenes. 2 cucharadas por taza. Tomando 1 o 2 tazas al día por tratamiento. Hay que tener en cuenta que baja el nivel de azúcar en sangre. No consumirla antes de hacer ejercicio físico. Consumir junto con un vaso de agua

08/10/2018

LA GARGANTA DESDE EL PLANO EMOCIONAL

GARGANTA

La garganta contiene cuerdas vocales (la laringe) y la faringe. Permite expresar quien soy y también intercambiar ideas con personas que me rodean. La garganta está vinculada al centro de energía de la laringe también llamado chakra de la garganta (quinto chakra), centro de la creatividad, de la verdad y de la afirmación. Trabaja también en estrecha colaboración con el centro de energía sagrado o segundo chakra, el centro de la energía sexual, la sexualidad siendo un modo de comunicar con otra persona. Este centro de energía es importante para la afirmación del yo.

También se dice: “El pensamiento crea, el verbo manifiesta.” Así, por la palabra, hago que mis pensamientos se materialicen en el mundo físico.
Entonces, aunque pensamientos negativos puedan tener repercusiones en mi salud, palabras negativas podrán tenerlas aún más. Esto es verdad para el lado positivo también. Por lo tanto tengo ventaja en hablar de modo positivo, respetando así mi templo de carne que alberga mi parte divina.

Cuanto más exprese la verdad por esta vía de comunicación, más podré intercambiar con mi entorno.

SOBRE LOS DOLORES

Con mi garganta, trago la realidad, ahí en donde tomo la vida por la respiración, el agua y el alimento. También es aquí donde libero mis sentimientos del corazón hasta la voz. Es el puente en doble dirección entre la cabeza y el cuerpo, el espíritu y el físico. Si me duele la garganta, puedo culpabilizarme por haber dicho ciertas palabras, o pensar que hubiese debido expresar algo. Es como si me auto - castigase por el dolor.

Quizás ha llegado el momento de decir lo que estoy viviendo para liberarme de ello. También mi garganta puede inflamarse si inhibo la rabia y que esta emoción me suba a la garganta. Si no digo realmente lo que quiero decir o que existe un conflicto en mi expresión de mí mismo, entonces mi garganta siente este rechazo.

Al ser la garganta la expresión de la afirmación de mí mismo, si tengo dificultad en afirmarme, puedo querer compensar esto volviéndome autoritario hacía mí mismo y hacía los demás, lo cual limita mi energía en este plano.

La infección en la garganta por la bacteria estreptococo es una de las formas de infección más frecuentes. Esto implica la irritación y retención de energía.

La garganta representando también la concepción, la aceptación de la vida, si tengo dificultades al nivel de la garganta, puedo vivir un profundo conflicto en la aceptación de mi existencia. Teniendo dificultad para tragar, puedo preguntarme cuál persona o cuál situación tengo dificultad en tragar, o cuál realidad me siento obligado a tragar aun cuando esto no me convenga (quizás sea esto por ejemplo algo que esté en contra de mis principios). Entonces puedo intentar cortarme de la realidad física, queriendo quizás huir la obligación de afirmar quién soy, mis necesidades y por el mismo hecho, la de aportar cambios en mi vida. El chakra de la garganta y el chakra sexual están conectados muy directamente. Los dos tienen relación con la creatividad:

El chakra de la garganta se refiere a la creatividad de mis pensamientos mientras que el chakra sexual se refiere a la creatividad en la materia.

Así, ambos centros de energía tienen relación con la comunicación:

Por mi voz, comunico mis pensamientos y por mi sexualidad, comunico físicamente mis sentimientos. Así, si tengo problemas de garganta, es bueno que me pregunte lo que he de expresar sobre mí mismo y debo investigar si vivo frustración en cuanto a mi sexualidad. Debo aprender que la felicidad y la libertad vienen de mi capacidad a expresarme en la Verdad, acercándome así cada vez más a mi esencia divina.

La garganta representando también la concepción, la aceptación de la vida, si tengo dificultades al nivel de la garganta, puedo vivir un profundo conflicto en la aceptación de mi existencia.

Teniendo dificultad para tragar, puedo preguntarme cuál persona o cuál situación tengo dificultad en tragar, o cuál realidad me siento obligado a tragar aun cuando esto no me convenga (quizás sea esto por ejemplo algo que esté en contra de mis principios). Entonces puedo intentar cortarme de la realidad física, queriendo quizás huir la obligación de afirmar quien soy, mis necesidades y por el mismo hecho, la de aportar cambios en mi vida.

ESAS CARRASPERAS

Tener carraspera en la garganta manifiesta que deseo expresar algo pero que lo guardo adentro mío. ¿Tengo miedo que se rían de mí, que me critiquen, que me rechacen, de estar incomprendido?

Seguramente este miedo se relaciona con “mi sensibilidad” consciente o inconscientemente. Debo tener confianza y decir las cosas tales como son, siendo auténtico conmigo mismo; adquiriré así el respeto de los demás y de mí mismo.

GARGANTA CERRADA

Tengo la garganta apretada cuando vivo ansiedad. Entonces me siento
“atado a la garganta”. Puedo sentirme inseguro pero debo hacer confianza a la vida. Aprendo a expresarme libremente y a superar mis miedos.

GARGANTA – FARINGITIS

La faringitis es mucho más conocida bajo la expresión dolor de garganta.

Todas las emociones, los sentimientos o las energías que bloquean mi garganta se deben de entrar por la nariz o la boca. O también, vienen de las profundidades de mi ser interior y bloquean al nivel de la garganta.

Frecuentemente son emociones o situaciones que vuelvo a tragar y que tengo dificultad en aceptar. Por lo tanto, siento (nariz) que algo va mal o que no absorbo (boca) una o varias energías que se presentan a mí.

A veces, son las mismas emociones que se han ampliado después de un resfriado. Estas emociones afectan más profundamente, más cerca de mi interior que un simple resfriado. He de analizar este sentimiento que se engancha y bloquea al nivel de la garganta para poder aceptarlo y dejarlo ir.

GARGANTA – LARINGE

La laringe es la parte de las vías aéreas superiores situada entre la traquea y la faringe. Una afección al nivel de la laringe se produce generalmente después de un suceso en el cual tuve “el soplo cortado”. Tenía tanto miedo “que ningún sonido podía salir de mi boca”. Es importante que recuerde y vuelva a vivir en pensamiento este suceso que probablemente sucedió justo antes de que la laringe esté afectada por la enfermedad. Así podré eliminar el traumatismo que se quedó “enganchado” en la laringe y le permitirá curar.

GARGANTA – LARINGITIS

La laringitis es una inflamación de la laringe, acompañada de tos y ronquera. Esta infección está causada por la dificultad en expresar por temor al ridículo, frecuentemente frente a la autoridad.

Esto puede vincularse con el hecho de vivir rechazo por parte de los demás. Reprimo rebelión, me siento ahogado. Cuando me callo en vez de expresarme por vergüenza, por temor o por culpabilidad, estos sentimientos que escondo por el silencio causan un bloqueo de energía que se traduce por una laringitis.

Una gran resistencia entonces puede manifestarse cuando las emociones intentan luego expresarse. La laringe está inflamada y existe un alto nivel de energía emocional vinculada a la voz y a la expresión de sí.

La creatividad intenta encontrar su propia afirmación: quiere ser libre de hablar y “vocalizar” hábilmente sus emociones. Debo aprender a decir las cosas, a expresar mis sentimientos, lo cual permitirá a esta energía circular libremente. Si, en mi personalidad presente, tengo dificultad de expresarme diciendo las cosas, entonces puedo expresarme escribiéndolas.

Al estar la laringe vinculada al centro de energía de la garganta que es la comunicación, puedo comunicar mis sentimientos escribiéndolos, incluso si conservo estos escritos para mí. Esto permitirá una mejor comunicación conmigo mismo.

FUENTE: Punto Bienestar

23/03/2018
23/03/2018

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