15/12/2025
Nos enseñaron a normalizar el cansancio, el dolor y el descuido.
Cuando alguien se cuida, incomoda.
No porque esté mal, sino porque deja en evidencia todo lo que evitamos mirar.
Desde ese lugar creé programas grabados de ayuno intermitente, hipopresivos y handstand,
junto con clases en vivo y personalizadas,
pensadas para quienes quieren entrenar con criterio, constancia y conciencia corporal, acompañado con alimentación y suplementación consciente.
No se trata de exigirse más,
sino de romper con el patrón del descuido normalizado
y construir una relación más responsable con el cuerpo. Tampoco pasa por fanatizarse con algo, equilibrio siempre!
♥️
