13/01/2024
Hoy 13 de enero es el día mundial de la lucha contra la depresión.
La depresión esta muy presente en nuestra sociedad, y es un error pensar que existe una sola forma de transitarla.
El estereotipo que tenemos de persona con depresión como alguien que está siempre triste, sin energía, sin motivación... No siempre es así, todos poseemos la capacidad de fingir muy buen cuando nos interesa.
La depresión es un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial. Impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.
La depresión no es sinónimo de debilidad, fragilidad o pobreza de espíritu. Como tampoco es consecuencia de una elección personal.
Por eso, es importante ver más allá de la etiqueta, y fijarnos en los síntomas, dejar de normalizar el malestar y trabajar en pos de cuidarnos.
Si conoces a alguien que este transitando por la misma o si vos te encontras así en estos momentos. No dudes en pedir ayuda profesional❤️🩹🧠