11/10/2025
💛 Día Mundial de la Salud Mental 💛
Hoy queremos recordarte algo muy importante: tu salud mental también necesita cuidado, escucha y amor. 🌱 Cada pensamiento, cada emoción y cada silencio que sentimos merece ser atendido. No es signo de debilidad pedir ayuda; es un acto de valentía, de autocuidado y de respeto hacia vos mismo.
Cuidar tu salud mental es aprender a acompañarte, incluso en los días difíciles. Es darte espacio para sentir, para respirar y para renacer. Porque cuando cuidamos nuestra salud, cuidamos nuestra vida. ✨
En Cetramad creemos que la salud mental es un derecho, no un lujo, y que cada pequeño gesto de cuidado es un paso hacia el bienestar. 💛