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🦋Transformamos tu potencial🦋

17/03/2025

No sanamos cuando entendemos, sanamos cuando sentimos lo que evitamos sentir. 👩‍🌾

🕳Es hora de acercarnos a nuestras sombras, de abrazar nuestros miedos y dolores con compasión y conciencia.👻

🙏 Te recuerdo, que sanar no es un destino ni lineal, es un proceso. Es un viaje de transformación que nos lleva a descubrir nuestra esencia más profunda.🦋

💥Así que te pregunto, ¿qué es lo que has evitado sentir? ¿Qué parte de ti, necesitas abrazar con amor y compasión?🥰

🍀Toma un momento para respirar, para sentir el latido de tu corazón.❤
🤗 Y cuando estés list@, haz el siguiente paso:
🙏acércate a tu sombra, mírala con ojos de compasión y dile: 'Te veo, te siento, te acepto'.🤗

🦋Sanar es parte de la Transformación🦋

03/03/2025

🧘‍♂️"La meditación SANA tu mente"🧘‍♀️

👻Cuando nuestro estado mental está perturbado por el exceso de pensamientos, se activan patrones de actividad cerebral que pueden generar estrés y ansiedad. 🤓

🕳Esto puede afectar nuestro cuerpo y sus funcionalidades, ya que el estrés crónico puede alterar el equilibrio del sistema nervioso y del sistema inmunológico.

🌱La meditación puede ayudar a calmar la mente y reducir el estrés, promoviendo un estado de relajación y bienestar.

🙏Al meditar, se activan áreas del cerebro asociadas con la atención, la regulación emocional y la memoria.
💎Generando calma y plenitud, la meditación puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud mental y física.🧘‍♀️

25/02/2025

💦3 pasos para calmar el desborde emocional💥

👃 Respirar: tomar 3 respiraciones profundas y lentas, sintiendo cómo el aire entra y sale de tu cuerpo. Nos ayuda a permanecer en el presente y quitar el foco en las inundaciones interiores q nos sumergen nuestras emociones.

👀Reconocer: identificar la emoción que estás sintiendo en este momento. ¿Es tristeza, ansiedad, ira? Cuando aceptamos la emoción sin juzgarla, salimos del drama que crea nuestro estado egoico.

✍Reorientar la dirección: hazte una reflexión simple: - ¿Qué puedo hacer en este momento para sentirme mejor?
Puede ser algo tan simple como tomar un vaso de agua, dar un paseo corto o escribir en un diario lo que mi cuerpo siente. 🤝

🙏Recuerda que ser consciente de tus emociones, no es minimizar o quitarle importancia. Sino gestionarlas de manera saludable para q no impacte negativamente en tu cuerpo.

🤓¿Qué emociones siempre están al borde? 😳

24/02/2025

📚Detrás de cada logro hay muchas personas que confiaron y apoyaron cada locura que hace la llegada tan especial y emotiva. 🌟

💞Nunca se trata de lo que obtienes o logras, sino de QUIÉN TE CONVIERTES EN EL CAMINO 🦋, de la persona que se transforma mientras ibas andando!✍️

📷En estas fotos faltan muchas personas que acompañaron con sus vibras, con su energía, con su AMOR. 💜

GRACIAS POR SER PARTE DE LA TRAVESÍA DEL ALMA 📚

13/01/2025

🌟¡Hoy nace un sueño, ✨️hoy comienza una AVENTURA!

🤗Después de meses de dedicación, paciencia y entrega, finalmente puedo compartir con ustedes 📚La Travesía del Alma: un viaje hacia la libertad interior y la plenitud espiritual.

❤️Este libro no es solo páginas y palabras; es el reflejo de un viaje🙏🏻 profundo, una invitación a reconectar con nuestra esencia y descubrir la libertad que reside dentro de nosotros. 💫

🙌Gracias a quienes me acompañaron en este proceso, sin el apoyo, el empuje y el amor de todxs no hubiera sido posible 😁cumplir este sueño.
💞Gracias a mi compañero de aventuras, 💕mi familia, 💗mis amigxs, mis mentores y todas las personas que ❣️confiaron en mi labor y son el reflejo de que la transformación es posible.

💫Hoy quiero invitarte a ser parte de esta travesía y que conectes con lo más auténtico y verdadero que hay en ti: TU ALMA.

🫵🏼¿Qué significa para ti LIBERTAD INTERIOR?👀 Déjame leerte en los comentarios. 💭

Gracias por hacerlo posible!

#

30/12/2024

🗓Este año ha sido un viaje profundo hacia el interior, y cada ser es el reflejo🤗 de lo que la meditación puede transformar en 💫nuestras vidas.
🌠Sus mensajes sentidos, nos inspiran, nos emocionan🙌 y nos recuerdan por qué elegimos este camino de conexión y paz. 🙏✨

🙏🏻Gracias a cada uno de ustedes por abrir su corazón, por compartir sus logros y por 😊confiar en este espacio para crecer. 💕

🌿Juntxs nos expandimos y juntxs resonamos. Porque la meditación🧘‍♀️ no solo cambia nuestra mente, transforma nuestra vida❤️.

🤓¿Qué aprendizaje o transformación te llevas este año? Cuéntanos en los comentarios y celebramos juntos el poder de la meditación.🕉

24/12/2024

🪄"La evolución de nuestra esencia"🤗

✨️Hoy FLEXMENT da un paso más en su camino de evolución. Este cambio no solo es estético, es un reflejo de nuestra 💫transformación interna y de cada paso que hemos dado🫂 juntos.
🌟 ¿Qué les parece nuestra nueva cara?"

30/01/2024

▶️Te invito a reconocer tus dones y talentos! ▶️

🌎Te invito a que puedas ofrecerlos al mundo🌎

🔮Te invito a que no te los guardes, porque nuestra forma de ser es única en el mundo 🪄 y reconocerla, abrazarla y compartirla es la fórmula secreta para brillar más intensamente que la luna, y el mejor regalo que puedes darte y dar al Universo🎆🌌.

🪔Te invito a hacerte estas preguntas:

🗝¿Cuál es tu mejor versión, la más auténtica y genuina?

🗝¿De qué estás orgullos@ de tu proceso hoy?

30/01/2024

💞AMARSE PARA SER AMADO💞

💥Si tenemos una relación con una persona que no se Ama a sí mismo, es imposible que realmente logremos sentir su amor sin ser heridos👀

🙄Nunca vamos a «valer lo suficiente» para una persona insegura, frustrada, celosa, rencorosa o que se odia a sí misma. 😒

⚕Con frecuencia hacemos lo imposible por agradar y ser valorad@s por parejas que no saben recibir Amor, porque no se Aman a sí mismas.😔

💖El trabajo más importante lo hacemos en nosotros mismos. Desear que cambie el o la otr@ es una forma sutil de manipulación, un deseo de querer poder sobre ella o él.💔

🧭Buscamos en otras personas que nos hagan sentir Amados o Conectados, cuando lo único que estas personas pueden hacer es reflejar nuestra relación con nosotr@s 😍

💖El amor es aceptación, y amar la libertad del otr@ es aceptar la diversidad en este mundo 🌎sin intenciones de cambiar afuera, sino de modificar adentro para reflejar en mi entorno lo que quiero empezar a ver. 💫🎆

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