ScopoVitale

25/11/2025

Chechu Colmenero

21/11/2025

La verdad es mucho más alucinante que la imaginación; la fantasía la representación de una verdad que existe en algún punto del universo; si lo podemos imagi...

18/11/2025

10/11/2025

Los músculos espásticos son aquellos que están constantemente tensos o contraídos de forma involuntaria, debido a un problema en la comunicación entre el sistema nervioso central (cerebro o médula espinal) y los músculos.
No se trata de una contractura común, sino de una hipertonía neurológica.

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🔹 En palabras simples:

La espasticidad aparece cuando el cerebro pierde el control fino sobre los reflejos musculares.
Entonces, el músculo se mantiene “encendido” todo el tiempo, como si no pudiera relajarse del todo.

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🔹 Características típicas:

Rigidez muscular persistente.

Dificultad para mover o estirar el músculo.

Espasmos o contracciones súbitas.

Posturas fijas o alteradas.

Dolor y fatiga muscular.

Movimientos involuntarios, sobre todo ante estímulos táctiles o emocionales.

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🔹 Zonas donde aparece con más frecuencia:

Piernas (gemelos, isquiotibiales, aductores).

Brazos (bíceps, flexores de muñeca y dedos).

Espalda baja (paravertebrales).

Cuello o tronco en casos neurológicos extensos.

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🔹 Causas más comunes:

Lesión medular.

Accidente cerebrovascular (ACV).

Parálisis cerebral.

Esclerosis múltiple.

Traumatismos craneoencefálicos.

Otras patologías neurológicas.

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🔹 Tratamiento y abordaje:

1. Estiramientos suaves y sostenidos (no bruscos, ni rebotes).

2. Masaje terapéutico relajante o neurosensorial, con ritmo lento y profundo.

3. Aplicación de calor para preparar el tejido antes del trabajo manual.

4. Ejercicios pasivos o activos asistidos, guiados por fisioterapia.

5. Medicamentos o toxina botulínica, si lo indica el médico.

6. Técnicas complementarias: RPG, liberación miofascial, hidroterapia tibia, o trabajo respiratorio para inducir relajación neuromuscular.

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🔹 En el masaje:

Siempre trabajar con escucha, sin forzar ni provocar dolor.

Evitar estímulos rápidos o percusiones (pueden aumentar el tono).

Movimientos envolventes, lentos y con contacto seguro.

Incorporar respiración profunda y pausada del paciente.

10/11/2025

Una protrusión lumbar es una alteración en los discos intervertebrales de la zona baja de la espalda (columna lumbar). Te explico brevemente:

🔹 Qué es:
El disco intervertebral (una especie de amortiguador entre vértebras) se deforma o se desplaza ligeramente hacia afuera, pero sin romperse. Es decir, el núcleo del disco empuja la capa externa (anillo fibroso), pero no la atraviesa.

🔹 Diferencia con hernia:
En la hernia discal, el núcleo del disco sí se rompe y sale del anillo, pudiendo comprimir nervios (como el ciático). En la protrusión, el anillo aún está íntegro, aunque debilitado.

🔹 Síntomas comunes:

Dolor lumbar que puede irradiar a glúteos o piernas.

Rigidez o dificultad para moverse.

Hormigueo o debilidad si hay compresión nerviosa leve.

Empeora al estar mucho tiempo sentado o al levantar peso.

🔹 Tratamiento habitual:

Reeducación postural y ejercicios terapéuticos (como RPG, Pilates terapéutico o McKenzie).

Masajes descontracturantes suaves o miofasciales (sin presión directa sobre la zona afectada).

Terapia física (calor, corrientes, tracción lumbar si la indica un fisioterapeuta).

Medicamentos (antiinflamatorios o relajantes musculares recetados por un médico).

En casos más graves o persistentes: infiltraciones o cirugía, aunque no siempre es necesaria.

🔹 Recomendaciones para tu día a día:

Evitá levantar peso con el tronco inclinado.

Dormí de costado con una almohada entre las piernas.

Mantené el abdomen fuerte (ejercicios de core controlados).

Evitá estar mucho tiempo sentado o de pie sin moverte.

05/11/2025

El síndrome de vértigo periférico es un trastorno del sistema vestibular periférico, es decir, de las estructuras del oído interno y del nervio vestibular que se encargan del equilibrio.

🧠 Qué es

El vértigo periférico se caracteriza por la sensación de giro o movimiento del entorno, aunque el cuerpo esté quieto. Se origina por una alteración en el laberinto, el nervio vestibular o ambas estructuras (que forman parte del oído interno).

⚙️ Causas más comunes

1. Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) → el más frecuente; ocurre por desplazamiento de pequeños cristales (otolitos) en el oído interno.

2. Neuronitis vestibular → inflamación del nervio vestibular, generalmente por virus.

3. Enfermedad de Ménière → exceso de líquido en el oído interno (endolinfa).

4. Labirintitis → inflamación del laberinto, a veces con pérdida de audición.

5. Traumatismos, uso de ciertos medicamentos (ototóxicos) o problemas circulatorios del oído interno.

⚠️ Síntomas

Sensación de que todo gira o se mueve.

Náuseas, vómitos.

Desequilibrio o dificultad para caminar.

Sudoración, palidez.

A veces zumbido (tinnitus) o pérdida parcial de audición.

Empeora con movimientos bruscos de la cabeza.

🩺 Diagnóstico

Lo realiza el médico (neurólogo u otorrinolaringólogo) mediante:

Historia clínica y examen físico (test de Dix-Hallpike, por ejemplo).

Audiometría o pruebas vestibulares.

En algunos casos, resonancia magnética para descartar causas centrales (cerebrales).

💊 Tratamiento

Depende de la causa:

VPPB: maniobras de reposicionamiento (como la maniobra de Epley).

Neuronitis o laberintitis: corticoides, antivirales o antibióticos según el caso.

Ménière: dieta baja en sal, diuréticos, control del estrés.

Sintomáticos: medicamentos antivertiginosos (betahistina, dimenhidrinato, etc.).

Rehabilitación vestibular: ejercicios de equilibrio para reeducar el sistema vestibular.

🌿 Recomendaciones

Evitar movimientos bruscos de cabeza.

No conducir ni subir escaleras durante una crisis.

Dormir con la cabeza levemente elevada.

Evitar alcohol, cafeína y tabaco.

Realizar ejercicios de rehabilitación guiados por fisioterapeuta o kinesiólogo especializado.

04/11/2025

El síndrome de vértigo periférico es un trastorno del sistema vestibular periférico, es decir, de las estructuras del oído interno y del nervio vestibular que se encargan del equilibrio.

Te explico de forma clara 👇

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🧠 Qué es

El vértigo periférico se caracteriza por la sensación de giro o movimiento del entorno, aunque el cuerpo esté quieto. Se origina por una alteración en el laberinto, el nervio vestibular o ambas estructuras (que forman parte del oído interno).

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⚙️ Causas más comunes

1. Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) → el más frecuente; ocurre por desplazamiento de pequeños cristales (otolitos) en el oído interno.

2. Neuronitis vestibular → inflamación del nervio vestibular, generalmente por virus.

3. Enfermedad de Ménière → exceso de líquido en el oído interno (endolinfa).

4. Labirintitis → inflamación del laberinto, a veces con pérdida de audición.

5. Traumatismos, uso de ciertos medicamentos (ototóxicos) o problemas circulatorios del oído interno.

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⚠️ Síntomas

Sensación de que todo gira o se mueve.

Náuseas, vómitos.

Desequilibrio o dificultad para caminar.

Sudoración, palidez.

A veces zumbido (tinnitus) o pérdida parcial de audición.

Empeora con movimientos bruscos de la cabeza.

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🩺 Diagnóstico

Lo realiza el médico (neurólogo u otorrinolaringólogo) mediante:

Historia clínica y examen físico (test de Dix-Hallpike, por ejemplo).

Audiometría o pruebas vestibulares.

En algunos casos, resonancia magnética para descartar causas centrales (cerebrales).

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💊 Tratamiento

Depende de la causa:

VPPB: maniobras de reposicionamiento (como la maniobra de Epley).

Neuronitis o laberintitis: corticoides, antivirales o antibióticos según el caso.

Ménière: dieta baja en sal, diuréticos, control del estrés.

Sintomáticos: medicamentos antivertiginosos (betahistina, dimenhidrinato, etc.).

Rehabilitación vestibular: ejercicios de equilibrio para reeducar el sistema vestibular.

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🌿 Recomendaciones

Evitar movimientos bruscos de cabeza.

No conducir ni subir escaleras durante una crisis.

Dormir con la cabeza levemente elevada.

Evitar alcohol, cafeína y tabaco.

Realizar ejercicios de rehabilitación guiados por fisioterapeuta o kinesiólogo especializado.