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01/07/2024

🔸️El proceso de análisis nos permite enfocarnos en aquellos aspectos de nuestra vida que en general automatizamos o damos por hecho. Dedicarte un espacio a reflexionar sobre situaciones y pensamientos es la clave de inicio para alimentar tu propio conocimiento.
Te invito a que te encuentres. ✨️

14/06/2023

▫️Reflexiones para tiempos difíciles
- ¿La pérdida trae oportunidad?
- ¿Es posible convivir con una ausencia?
- ¿Qué nos afrontar lo desconocido?
Resiliencia 🌱

16/04/2023

🔸️Esa es la conclusión a la cual llegué luego de que pasara tanto tiempo sin incluir una reflexión en este espacio.♡
🔸️Mantener el ejercicio de publicitar, mostrar y dar a conocer de manera virtual lo que uno hace demanda energía y esfuerzo, además de las obligaciones diarias que a veces nos sobrepasan.
🔸️¿Te detuviste alguna vez para darte el espacio para pensar y reflexionar sobre todo lo que estas haciendo? ¿Tomaste decisiones sobre qué mantener y qué soltar? ¿Resultó difícil? Es bueno darte un respiro.🌱

27/04/2022

🔸️Nuevamente retomando este hermoso espacio (luego de bastante tiempo...) me permito dejarles esta reflexión sobre las creencias. 🔥
🔸️¿Qué es una creencia? Son supuestos que mantenemos en nuestras vidas como verdades, aunque estas pueden ser reales o no. Estas son aprendidas a raíz de diferentes situaciones en nuestro desarrollo y, a partir de allí, se configuran de manera personalizada por nuestra psiquis.
🔸️Entonces surgen los siguientes planteos para analizar y repensar: ¿Soy lo que pienso? ¿Soy lo que me dicen? ¿Las cosas funcionan o deberían ser del modo en que yo creo?

11/12/2021

🔸️Cuando alguien nos critica o nos señala un error, la reacción más frecuente es rechazar el comentario y adoptar una postura defensiva. Esto sucede porque estamos acostumbrados a interpretarlo como ataques directos. Entonces, en vez de capitalizar el comentario para cambiar y ser mejores, terminamos contraatacando o enojándonos. "Yo soy asi" o "Es mi forma de ser" son frases recurrentes.
🔸️Casi siempre la razón por la cual nos afecta tanto una crítica es nuestra propia inseguridad. Cuantas más dudas tenemos acerca de nosotros mismos, más vulnerables nos volvemos al juicio ajeno. Es decir, debemos fortalecer nuestro interior. 💞

15/10/2021

🔸️A veces la realidad que nos toca vivir nos golpea y lo más mínimo puede lograr desestabilizarnos y quitarnos de nuestro eje.
🔸️Es en momentos difíciles cuando debemos recordar que cada tormenta es pasajera y que, como en otras oportunidades, también saldremos de esta.
🔸️Actúa con convicción y seguridad, confiando en que no todo está perdido, sabiendo que tus victorias pasadas te acompañan 💞

13/09/2021

🔸️A veces apostamos o esperamos mucho de los demás en cada situación que nos toca vivir y nos corremos de ese lugar protagonista que implica acción.
🔸️Esto puede dar lugar a que nos quedemos estancados en nuestros pensamientos, o que el resto termine tomando decisiones por nosotros.
🔸️¡Cuidado con habilitar el "modo automático" y despojarnos de responsabilidad o depositar nuestra estabilidad en los demás! 💞

01/09/2021

🔸️Toda situación nueva nos enfrenta a lo desconocido y nos pone en un lugar en el que muchas veces no deseamos estar.
🔸️Queda en nosotros ver si utilizamos el obstáculo para autoconvencernos de que no podemos o sortearlo y continuar en acción.
🔸️Cada día nos presenta desafíos y debemos ser permeables a lidiar con lo cotidiano y enfrentar lo nuevo. 💞

26/08/2021

🔸️Pequeños aspectos de nuestra personalidad o condiciones a las que estamos acostumbrados, pueden ser hostiles a nuestra integridad.
🔸️Estamos diseñados para tolerar y adaptarnos pero aprendemos a incorporar, relacionarnos y actuar en la vida de modos específicos.
🔸️Debemos aprender a soltar algunos aspectos que nos dañan y nos llevan a repetir situaciones desagradables. 💞

13/08/2021

🔸️A veces se considera que la persona poco expresiva es insensible o nada logra conmoverlo y quitarlo de ese estado aparentemente neutral.
🔸️Por otro lado, es válido aclarar que demostrar abiertamente las emociones no significa ser débil, pero tampoco es fuerte aquél que se muestra como insensible.
🔸️Vale más buscar el crecimiento y prestar atención a cómo vivimos nuestras emociones, antes que analizar las del resto. 💞

05/08/2021

🔸️Cuidado con disponer e implicar más de lo que te corresponde al momento de intentar reconstruir a alguien.
🔸️Los fragmentos que se entregan pueden resultar críticos si nos demandan más de lo que podemos tolerar.
🔸️También es importante recordar que hay cuestiones que escapan a nuestra voluntad y nos convoca para adaptarnos a lo desconocido. 💞

20/07/2021

🔸️Quizás cambiaron tus prioridades.
🔸️Quizás tus intereses ahora son otros.
🔸️Quizás aquello que te llenaba el alma hoy en día tiene otro significado.
🔸️Quizás esa relación que resultaba tan especial hoy ocupa otro sitio.
🔸️Quizás tu proyecto se ha transformado y no es lo que era... y esta bien. Porque en esta vida, este camino que es tan dinámico nos enfrenta a lo desconocido y nos lleva a modificar eso que nos daba seguridad.

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