Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Recovery

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Recovery es el lugar ideal para recuperarte y prevenir lesiones. Somos soluciones en movimiento.

07/10/2022

¡Aprovecha el viernes feriado para inscribirte en el Módulo 5 Hombro del deportista!

Te contamos de qué se trata:
‼
Contenido:
- Abordaje del deportista overhead y de colisión, recreativo a profesional.
- Tests funcionales y ortopédicos.
- Evaluación y monitoreo de los factores de riesgo en hombro.
- Trabajo preventivo en deportes overhead y de colisión.
- Actualización entre adaptaciones patológicas y lesión, en deportistas overhead.
- Herramientas prácticas para manejar la sintomatología.
- Progresión y dosificación de ejercicios.
- Criterios de retorno al deporte.

Días de cursada:
Día 1: Viernes 14 de Octubre
Hora: 18 a 22 hs

Día 2: Sábado 15 de Octubre
Hora: 9 a 13 hs

Disertantes:
Lic. Sebastián Astrada
Lic. Andrés Romañuk

Modalidad híbrida:
Modalidad Presencial - Recovery, Microcentro, CABA
Modalidad Virtual en vivo - Plataforma Zoom

¿Cómo te inscribris? fácilísimo! 👉 el link de la bio

03/10/2022

🕓🕓🕓🕓
¿Cómo realizar trabajo preventivo en deportes overhead y de colisión? 🤔

Te lo contamos en el Módulo 5: HOMBRO DEL DEPORTISTA.

Inscribite en el lknk de la bio! 🕓🕓🕓🕓

01/10/2022

El fútbol femenino es un deporte que está en continuo crecimiento en todas las partes del mundo.

Según la FIFA (2014) se juega oficialmente en más de 100 países con un total estimado de 30 millones de jugadoras alrededor del mundo. Según Del Coso, Herrero & Salinero (2018), varios estudios sobre lesiones han demostrado que el 48% –70% de las jugadoras de fútbol de élite sufren aproximadamente una lesión durante la temporada (*).

En Recovery realizamos un evaluación funcional para determinar un programa de prevención individualizado a cada jugadora, teniendo en cuenta sus características concretas y sus deficiencias que permita reducir al mínimo la probabilidad de padecer una lesión.

Acercate para tu evaluación funcional: solicitá tu turno por whatsapp (link en bio).

(*) https://www.efficientfootball.com/lesiones-en-el-futbol-femenino/

30/09/2022

🏅

Falta muy poco para el mundial y te presentamos a nuestro DREAM TEAM, los que cada día aportan sus conocimientos con profesionalismo.

Consulta con nuestros profesionales para lograr una vuelta al deporte segura. 📞Consultas por whatsapp - Link en BIO

29/09/2022

CURSO DE ACTUALIZACIÓN EN PATOLOGÍA DEPORTIVA 2022 👉 Módulo 5 HOMBRO DEL DEPORTISTA 💪💻📢.

Te contamos de qué se trata:
Contenido:
- Abordaje del deportista overhead y de colisión, recreativo a profesional.
- Tests funcionales y ortopédicos.
- Evaluación y monitoreo de los factores de riesgo en hombro.
- Trabajo preventivo en deportes overhead y de colisión.
- Actualización entre adaptaciones patológicas y lesión, en deportistas overhead.
- Herramientas prácticas para manejar la sintomatología.
- Progresión y dosificación de ejercicios.
- Criterios de retorno al deporte.

Días de cursada:
Día 1: Viernes 14 de Octubre
Hora: 18 a 22 hs

Día 2: Sábado 15 de Octubre
Hora: 9 a 13 hs

Disertantes:
Lic. Sebastián Astrada
Lic. Andrés Romañuk

Modalidad híbrida:
Modalidad Presencial - Recovery, Microcentro, CABA
Modalidad Virtual en vivo - Plataforma Zoom

¿Cómo te inscribris? fácilísimo! 👉 el link de la bio

¿Qué pasa si ese día no puedo estar en el zoom o se corta la señal?
DON´T WORRY! cuando finaliza el módulo, nos esperas 72 hs y vas a poder acceder a las grabaciones y todooooo el material.

Si te quedaron dudas, nos envias DM.

¡¡¡A anotarse!!!! que los cupos para presencial se terminan rápido 🕐

24/09/2022

Rehabilitación post quirúrgica.

‼️Se considera que la importancia del post quirúrgico como la rehabilitación son tan importantes como la cirugía misma.
Los criterios de progreso deben ser considerados de manera individual con objetivos alcanzables a cumplir en el corto plazo.

En Recovery te ofrecemos un seguimiento personalizado y activo, con un programa riguroso donde conformamos un equipo paciente y profesional para llegar a la meta, una recuperación exitosa.

23/09/2022

¿Qué es la ACUPUNTURA? 🤔
La acupuntura es un terapia más utilizadas para el alivio del dolor.
El tratamiento consiste en la inserción de agujas delgadas en puntos documentados específicos que, según se cree, representan la concentración de las energías corporales.
Está demostrado científicamente que una vez que se insertan las agujas en algunos de los puntos apropiados, se liberan endorfinas, sustancias similares a la morfina, en el organismo del paciente, y esto produce una analgesia local o generalizada (alivio del dolor).

Contactanos para una consulta y conocer sobre nuestro servicio- Whatsapp link en la bio

21/09/2022

Nuestras sesiones son de de manera particular, personalizadas e individuales.
En nuestros tratamientos utilizamos la práctica basada en el evidencia. Realizamos una evaluación y en función de eso, armamos un plan de tratamiento.
Los abordajes tienen, en su mayoría, aplicación de terapias manuales y ejercicios.

Contactanos para asesoramiento. Link en bio.

16/09/2022

"Es una de las cosas más difíciles a las que te enfrentas en el fútbol, cuando ves a un jugador sufrir una lesión importante", dijo a ESPN y al podcast Beyond the Lead de ESPN, Jack Sharkey, científico deportivo principal de Football Australia para sus selecciones nacionales femeninas. (*)

La profesionalización del deporte expone a la jugadoras de fútbol a mayores exigencias de rendimiento y entrenamiento, las causas por la cuál se producen las lesiones pueden ser variadas pero es posible encontrar la raíz de la problemática.

En Recovery trazamos un programa de evaluación funcional personalizado para lograr una rehabilitación exitosa. La educación y planificación de un programa preventivo acorde a las exigencias del fútbol femenino es un punto necesario para una reducción en la incidencia de lesiones en las jugadoras.

Contactanos para una consulta - Whatsapp link en la bio

(*) ESPN: Las lesiones de las estrellas de las Matildas muestran cuánto le falta al fútbol femenino en la ciencia del deporte. Joey Lynch | Corresponsal en Australia

14/09/2022

😢El bruxismo una patología frecuente en tiempos actuales.

Te contamos algunos de los síntomas del bruxismo:

-Dolores de cabeza,
- Cervicalgias,
- Dolores de espalda,
- Sensibilidad dental.

El bruxismo afecta a nuestros dientes, pero también a nuestra musculatura craneal, por eso está relacionada con migrañas y dolores musculares.

También se ha demostrado que, a largo plazo, el bruxismo puede provocar trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), dando lugar a ruidos articulares, como crujidos o clics y limitación de la apertura bucal.

✅Aplicamos terapias manuales a través de Osteopatía ofreciendo una solución para mejorar la calidad de vida.

👉Contactanos para asesoramiento.

12/09/2022

Las personas que realizan deporte de manera recreativa, en tiempo de ocio o de manera amateur tienden a sufrir lesiones musculares, ligamentosas o tendinosas que requieren de una rehabilitación.

En Recovery realizamos planes de rehabilitación focalizados en las necesidades de la persona como así también teniendo en cuenta la exigencia de cada actividad deportiva.

✅Consultanos para asesoramiento a través del whatsapp en el link de la bio.

05/09/2022

Congreso .
Algo de lo que nos dejó, tremendos días 👏👏👏👏

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