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Espacio Yogui

Casa
Argentina
Buenos Aires
Espacio Yogui

Espacio de bienestar para cuerpo y mente

14/11/2025

Como estan?? 👋
Así paso el segundo taller de invertidas! Donde profundizamos en estas posturas más desafiantes

🤸‍♀️Sirsasana
🤸‍♀️Pincha Mayurasana
🤸‍♀️Adho mukha vrksasana

Exploramos distintas formas de armado,aprender a caer y perder el miedo que siempre aparece! También con los elementos buscamos permanencia y sosten,recibiendo los beneficios de invertirnos

Es Hermoso aprender invertidas!
Por que nos desafia...
Por que nos da seguridad de nuestro cuerpo....
Por que nos invita adentrarnos en nuestro interior y por momentos cuando estamos invertidos el silencio aparece.Nada más lindo que ese preciso momento donde solo somos nosotros y nada más!!!

Gaby!! 🥰📿🤸‍♀️🧘‍♀️

20/10/2025

SEGUNDA EDICIÓN DE TALLER DE INVERTIDAS! 🤸‍♀️

Profundización en:

Sirsasana(paro de cabeza)
Pincha Mayurasana (postura de pluma del pavo real)
Adho mukha vrksasana(árbol que mira hacia bajo)

Te invito a profundizar en esta práctica de invertidas,enfocándonos en la técnica y alineación,con el uso de elementos para lograr permanencia y recibir los beneficios de invertirnos!

BENEFICIOS:
🤸‍♀️Mejora de la técnica y alineacion
🤸‍♀️Fortañecimiento de los brazos,hombros y core
🤸‍♀️Mejora la movilidad y flexibilidad
🤸‍♀️Desafia tus limites

REQUISITOS:

Experiencia previa en Yoga
Buenas condiciones físicas

📍 Espacio yogui

📅10:00 a 14:00 aprox

💰30000 (Reserva tu lugar con el 50%)

Cupos limitados!! Más info 📲 1146733592

🧘‍♀️Gaby!!

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16/10/2025

Una de las respiraciones que realizamos en yoga prenatal es el ABRAZO DEL BEBE 🤰 donde activamos el transverso del abdomen!

Como se hace? 🧘‍♀️

🕉La inhalacion y exhalación son siempre fluidas,no hay retencion de aire

🕉 Cuando inhalas buscas abrir costillas y soltar el abdomen

🕉Cuando exhalas entre abris los labios como si soplarás velitas,llevando el ombligo hacia dentro y hacia arriba,visualizando que el transverso de tu abdomen abrazan al bebé 🤰

Beneficios:

🌺Durante el parto nos ayuda en el momento de pujar ya que tu diagragma y abdomen trabajan juntos

🌺Durante el embarazo fortalecimiento del suelo pélvico,alivio de dolor lumbar,y mejora la postura

🌺Recuperación post parto

🌺conexión con tu bebe

Martes 9:30
Jueves 15:30

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13/10/2025

Hola!! Les comparto un poco de este taller de invertidas!!🤸‍♀️ Que disfrute dar !! GRACIAS!! A este grupo hermoso!! QUE LO DAN TODO!!

caceres.102 nadiaolguin

Atentos! Que se vienen nuevos talleres!! 🧘‍♀️📿🤸‍♀️

01/10/2025

Como estan! 👋

Yoga Nidra esta práctica fundada por Swami Satyananda Sarawasti que se basa en textos antiguos,se dio cuenta que a pesar de estar dormido escucha a los vedas y mantras que se cantaban por la noche.Loque lo llevo a comprender que la consciencia puede absorver conocimiento incluso 😴 dormido

🧘‍♀️ Recopilo técnicas y elimno el ritualismo para hacerla accesible a todo el mundo 🌎

Así nació esta maravillosa práctica que para los tiempos que vivimos es muy restaurativa y tiene muchos beneficios.

LUNES Y MIÉRCOLES 17:30

📍ESPACIO YOGUI
📲1146733592

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18/09/2025

Nos adelantamos un poco!! Octubre se viene con taller de invertidas!

Beneficios:
🤸‍♀️ Mejora la circulación
🤸‍♀️Estimula todos los sistemas del cuerpo
🤸‍♀️Fortalece el cuerpo
🤸‍♀️Nos desafia y libera miedos!

El taller consta de 2 partes con un break en el medio!

Primer parte:Teoria y planos de movimientos de las posturas más importantes

Segunda parte! Llevamos la teoría a la practica.
🔥Vinyasa flow para acondicionar el cuerpo
Ejercisios específicos
Uso de props para alinear y mantener permanencia
Vuelta a la calma,Relajacion,mantralizacion

📍Espacio yogui

📅4 de Octubre

🕒10:00 hs a 14:00 hs

💰30000 (se reserva con el 50%)

🧘‍♀️ Gaby

📲1146733592

02/09/2025

Hola!! Paso a dejarles los beneficios de la practica de Yoga en nuestro pélvico! 🧘‍♀️

Invirtarl@s este taller que lo esto brindando una vez más! No tenes que tener conocimiento previo,apto para tod@s.

📍Espacio yogui

🕒10:00hs

🧘‍♀️aprox 3 hs

💰40000

Si queres más info o tenes dudas 👇
📲1146733592

# relax # meditacion

27/08/2025

Por que hacer Yoga prenatal!! 🧘‍♀️🤰

🧘‍♀️Produce sensación de bienestar en general.

🧘‍♀️Reduce la hinchazón y los calambres en las piernas.

🧘‍♀️Flexibiliza la columna vertebral(mejora la postura combatiendo las clásicas lumbalgias.

🧘‍♀️Las posturas(se van adecuando a cada etapa del embarazo) le permite al cuerpo adaptarse naturalmente a los cambios que se producen.

🧘‍♀️Ciertas asanas te preparan fisiologicamente para el momento del parto

🤰🕉🧘‍♀️La respiración es una herramienta importante para el momento del parto

🧘‍♀️ La meditación ayuda a la embarazada a transitar miedos y ansiedades que puedan aparecer durante el periodo de gestación.

Gracias a Noe!! Alumna del espacio por permitirme compartir un momento de la clase y acompañarte en esta etapa ❤

Mastes 9:30
Jueves 15:30

Más info 📲 1146733592

Gaby!! 📿

22/08/2025

Hola!! 🧘‍♀️
La práctica de Yoga no es solo sobre el Mat! Por eso paso a dejarles recomendaciones y normas para una mejor experiencia dentro del espacio.

La práctica nos invita a conectar con nuestro bienestar fisico,mental y espiritual.

Me pareció importante recordar los principios yoguicos YAMAS Y NIYAMAS (códigos morales)

🕉Yamas: principios básicos para vivir en sociedad

🕉Niyamas:Diciplina individuales y actitudes hacia uno mismo

NOS VEMOS EN EL MAT! 📿

GABY

23/07/2025

Hola!! 👋 te dejamos la grilla de días y horarios,de las distintas prácticas para que puedes elegir el estilo que se adapte a vos! 🧘‍♀️🤸‍♀️.Logrando conectar,cuerpo, mente y alma!

Se suma un nuevo horario YOGA PRENATAL🤰practica que acompaña y alivia dolores comunes en el embarazo,reduciendo el estrés y fomentando la relajación y lo más importante conectarte con vos 🧘‍♀️

Martes 9:30
Jueves 15:30

También a cargo de Terapeuta holistica integral especializada en pnl y terapias transgeneracionales

Sesiones Online y acompañamiento terapeutico

GABY Y KARY

26/06/2025

JULIO!! llega con novedades! Dos nuevos talleres!! Que junto a estamos muy contentas de brindar

GESTANDO DESDE EL ALMA!
Un taller para embarazadas que desean habitar su cuerpo desde el alma y gestar en conciencia
Apartir de la semana 12 🤰

CONCIENCIA EN EL SUELO PELVICO! 🧘‍♀️
Para tod@s que quieran atraves de la práctica de Mula bhanda (cierre energetico del suelo pelvico) explorar esta técnica interna,donde la frontera que separa el aspecto fisiológico del energético se hace más delgada

📍ESPACIO YOGUI

💰35000

Se reserva el lugar abonando la totalidad del taller!

🕛 duracion aprox 2 hs

Kary y Gaby

Dirección

Tonelero 6544
Buenos Aires
1408

Teléfono

+5491146733592

Página web

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