Cikyt Sport

09/02/2021

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02/12/2020

Charla sobre metodología de trabajo en fútbol.

10/10/2020

EN EL CUERPO DUELE LO QUE NO TIENE LA CULPA.
¿A qué me refiero con este título?
Suelo dar el siguiente ejemplo: tenemos el caso de 2 oficinistas. El número 1 cumple con su horario, trabaja, se exige, se esfuerza, se fatiga. El número 2 no cumple con su horario, no trabaja.
¿Cuál pensas que podría estar cansado/ enojado?
Todos supondríamos que el 1.
En el cuerpo pasa algo similar, generalmente lo que duele no tiene la culpa.
En eso se basa el diagnóstico kinèsico, en "ver" o "investigar" que estructura no está trabajando o cumpliendo su función.
Lic. Caron Nicolás

25/09/2020

Bomba de tiempo. Capitulo Uno

Ayer en la televisión, durante una pausa, me detengo a pensar en lo que tenían en común las publicidades. En una maratón de medicamentos, las protagonistas eran Dulcolax (ayuda a ir de cuerpo), Contractil (disminuye venas hemorroidales), Aziatop (para la acidez), Melatol (para ayudar la inducción del sueño).
Es decir todas apuntan a síntomas del estrés o "simpaticotonía". Que es la simpaticotonía? Nuestro cerebro "reptiliano" o "arcaico" se divide en Parasimpático (todo lo relacionado con el descanso y la recuperación del cuerpo) y Simpático o "Simpaticotonìa" (lo relacionado con la lucha o huída ante la amenaza los depredadores. Hoy muchos años después, podemos pensar que nuestros depredadores ( miedos, preocupaciones) son la economía, la inseguridad, el trabajo etc.
Si uno mantiene esa simpaticotonía sostenida en el tiempo va a dar avisos (justo como el de las publicidades) y ésto si uno no lo trabaja y se sostiene en el tiempo, puede derivar en diabetes, hipertensión arterial, etc. Por eso escucha a tu cuerpo, escucha lo que te dice no lo calles con medicación, porque puede ser peor

28/08/2020

3er Capitulo. LA CALIDAD DEL CALZADO
Bueno siguiendo con el tema, ya vimos como es el apoyo plantar, el apoyo que te da el calzado, las exigencias a la cual están sometidas las articulaciones al tener un apoyo incorrecto. Ahora bien, imaginen la correas o cadenas (músculos) que tienen que trabajar de manera forzosa para controlar dichas articulaciones y no colapsen. De ahí vienen las contracturas, dolores musculares crónicos.

27/08/2020

25/08/2020

LA CALIDAD DEL CALZADO 2do capitulo

Ayer hablamos de la estática, hoy me gustaría hablar de la dinámica.
A la hora de probar un calzado tenemos que observar por un lado, hacia dónde se dirigen el tobillo y el pie. Y por otro, hacia dónde se dirige el calzado, y si el éste "corrige" o no el problema que tengo de base.
Ahora pensemos... si el calzado cada vez que apoyo me lleva hacia adentro, que pasaría a nivel de mis articulaciones de pie, tobillo, rodilla, cadera y columna lumbar.

24/08/2020

LA CALIDAD DEL CALZADO
La calidad del calzado es importante a la hora de la actividad física y el impacto. En la foto hay 2 calzados (1) que tiene un año y 7 meses y otro (2) de 7 meses de uso, los 2 son calzados para "running". Ahora bien imaginense un calzado "desalineado" o sea que no corrija sino que favorezca mis apoyos incorrectos, estaría favoreciendo a generar lesiones articulares que como dicen no matan pero te pueden dejar sin actividad física. Por eso cuando compres un calzado presta atención al tipo de pie, apoyo que tenes y para donde te quiere llevar el calzado en el momento que te lo pruebes y no tanto por ofertas o gustos.

01/07/2020

A partir del martes 4 de agosto habrá traumatólogo en el centro!!
Solicitar turno al 42980600

13/06/2020

Solicitar turno.

29/05/2020

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