Yoga de las Emociones

Yoga de las Emociones Ser Feliz es posible. Abordaje para que desarrolles la felicidad!

Practicar yoga no es solo mover el cuerpo:camino para regular el estrés, equilibrar tus emociones y reconectar con tu en...
30/11/2025

Practicar yoga no es solo mover el cuerpo:
camino para regular el estrés, equilibrar tus emociones y reconectar con tu energía vital.
En mis clases, el yoga de las emociones se fusiona con la astrología, creando un espacio único para liberar tensiones, ganar claridad mental y habitar tu cuerpo con más presencia y bienestar.

✨ Beneficios que vas a sentir:
• Regulación del estrés y equilibrio emocional
• Mayor flexibilidad y fuerza consciente
• Liberación de tensiones internas
• Más energía, claridad y conexión contigo misma
• Bienestar integral cuerpo–mente–emoción

Si querés vivir una experiencia profunda y transformadora, escribime por DM para sumarte a las clases 🧘‍♀️💜



Saturno se puso directo y la energía de la semana viene con claridad, orden interno y decisiones importantes para cada s...
26/11/2025

Saturno se puso directo y la energía de la semana viene con claridad, orden interno y decisiones importantes para cada signo. Es un momento de poner los pies en la tierra, revisar lo que sanaste estos meses y avanzar con responsabilidad hacia lo que realmente querés construir.

Vas a sentir foco en temas como: vínculos, profesión, hábitos, abundancia, hogar, identidad, creatividad y expansión personal. Todo se acomoda para que tomes decisiones más maduras, más auténticas y más alineadas con tu propósito.

Esta semana es ideal para:
✨ cerrar ciclos que estaban pendientes
✨ ordenar tu energía y tus recursos
✨ reconocer tus talentos
✨ poner límites claros
✨ asumir tu propia autoridad
✨ animarte a expandirte con raíces firmes

Consejo general: escuchá tu voz interna, hacé espacio para lo que te suma y animate a tomar esa decisión que venís postergando. La energía acompaña a construir un 2025 más consciente, real y alineado con lo que te hace bien.



26/11/2025

El poder del silencio no es ausencia… es presencia.

Es ese espacio donde la mente deja de empujar, el ego deja de justificar y el alma, por fin, habla con su propia voz.

El silencio es:

🌿 Un refugio

Un lugar donde el ruido del mundo no puede entrar.
Ahí recordás quién eras antes de que te dijeran quién tenías que ser.

🔥 Una fuerza

En el silencio se ordena lo que está disperso, se aquieta lo que está agitado, se limpia lo que pesa.
Es una energía que acomoda lo interno sin esfuerzo.

🌙 Una revelación

Cuando te detenés, escuchás.
Cuando escuchás, comprendés.
Cuando comprendés, sanás.

🌊 Un camino hacia adentro

El silencio abre portales: intuición, claridad, propósito.
Todo lo que buscás afuera ya está ahí, esperando que apagues el ruido.

✨ Una guía

No empuja, no exige, no presiona.
Solo te susurra: “Volvé a vos.”
Les dejo el dato de Javier Lusso para más info sobre la respiración 🙏🏼

Esta semana la Luna Nueva en Escorpio + Mercurio retro nos trae una vibra profunda de renovación, de mirar hacia adentro...
19/11/2025

Esta semana la Luna Nueva en Escorpio + Mercurio retro nos trae una vibra profunda de renovación, de mirar hacia adentro y animarnos a soltar lo que ya no nos sostiene.

Cada signo está atravesando un inicio distinto: vínculos que se redefinen, creencias que se rompen, patrones que se caen, nuevas formas de habitarnos… Todo pide honestidad, pausa y valentía para elegir desde un lugar más auténtico 💫

Es una energía que limpia, ordena y acomoda para que lo nuevo pueda entrar.
Es proceso, es transformación, es confianza en lo que estás gestando adentro tuyo 🌱💖

Contanos👇
¿Qué estás dejando atrás y qué intención querés sembrar con esta Luna Nueva? 🌚✨




Dejar que la vida nos transforme, dejar que la práctica nos transforme! Cada vez que practicas, ocurre un micro-proceso ...
18/11/2025

Dejar que la vida nos transforme, dejar que la práctica nos transforme!
Cada vez que practicas, ocurre un micro-proceso de transformación:
• Te encuentras contigo misma.
• Sueltas lo que ya no funciona.
• Te abres a nuevas experiencias.
• Aprendes a fluir con lo que es.

Con el tiempo, estos pequeños cambios diarios se acumulan y transforman toda tu manera de vivir.

17/11/2025

El proceso de transformación es ese movimiento interno —a veces suave, a veces intenso— donde algo en vos empieza a reacomodarse para dar lugar a una versión más auténtica. No es lineal, no es inmediato, y casi nunca es “perfecto”. Pero siempre es profundamente humano.

Aquí tenés una forma de mirarlo, simple pero poderosa:

1. Despertar y rendirme

Algo te incomoda, se rompe o te llama. No es claridad; es una intuición.
Es el momento en que dejás de adormecerte y empezás a escuchar.
Rendirse: Aceptás que no podés seguir igual.
Soltás la ilusión de control.
La resistencia empieza a aflojar.

2. Desprogramación

Viejos patrones, miedos o creencias comienzan a desarmarse.
Tu sistema nervioso aprende a no reaccionar igual.
Acá el yoga, la respiración y la presencia son aliados.

Nuevos hábitos, nuevas formas de sentir, nuevas decisiones.
Pequeños actos consistentes que empiezan a cambiar tu realidad.

3. Abrazar mi verdad y abrirme a la expansión:

No es solo “hacer distinto”, es ser distinto.
Lo nuevo se vuelve natural.
Hay coherencia entre lo que sentís, decís y hacés.
Tu nueva verdad te expande!
Cuando integrás lo nuevo, tu vida empieza a abrir caminos que antes no veías.
Es crecimiento, sutileza y fuerza a la vez.

Este dibujo habla del miedo más silencioso: el miedo a intentar y perder lo seguro.Pero escucha esto:A veces vivimos enc...
14/11/2025

Este dibujo habla del miedo más silencioso: el miedo a intentar y perder lo seguro.
Pero escucha esto:

A veces vivimos encerrados en jaulas que ya no nos pertenecen —jaulas de dudas, pasado, heridas, comodidades que en realidad nos detienen. Y preguntamos:
“¿Y si salgo y la puerta se cierra?”

Pero la pregunta que verdaderamente libera es otra:

¿Y si sales… y descubres que naciste para volar?
¿Y si al otro lado hay más vida, más propósito, más de Dios de lo que jamás imaginaste?
¿Y si la puerta que temes que se cierre es justamente la que te mantiene pequeño?

Hay decisiones que no se toman desde la seguridad, sino desde la fe.
Hay vuelos que solo se conquistan soltando la jaula.
Y hay puertas que Dios mismo cierra… para que nunca vuelvas a lo que un día te hizo dudar de tus alas.

Atrévete.
El cielo no está dentro de la jaula. ✨🕊️
Andrés Orozco

✨ Energía de la semana para los 12 signos ✨Mercurio y Júpiter retrógrados, sumados al trígono de agua, nos traen una sem...
11/11/2025

✨ Energía de la semana para los 12 signos ✨
Mercurio y Júpiter retrógrados, sumados al trígono de agua, nos traen una semana de revisión profunda, replanteos internos y crecimiento desde la raíz. Cada signo recibe un mensaje claro: mirar hacia adentro, cuestionar viejas creencias, ordenar lo emocional y elegir un camino más auténtico.

Es tiempo de pausarnos, escucharnos y actuar con propósito.
💫 Cada signo vive su propia transformación… pero todxs estamos siendo llamados a madurar, soltar patrones y abrir espacio para una nueva versión de nosotros mismos.

Deslizá para ver tu mensaje y alinearte con la energía de esta semana.
Que te encuentres, te cuides y sigas creciendo. ✨




11/11/2025

El fluir (o “flow”) es ese estado en el que estás completamente presente, inmersa en lo que haces, sin preocuparte por el resultado ni por el tiempo. Hay una sensación de ligereza, claridad y conexión.
La ansiedad, en cambio, es lo contrario: es la mente anticipando, controlando, intentando asegurar algo que todavía no ocurre. Es tensión, separación del presente, exceso de pensamiento.

Podríamos decir que:
• Fluir es confianza.
Ansiedad es control.
• Fluir es rendirse al proceso.
Ansiedad es resistirse a lo incierto.
• Fluir es estar en el cuerpo y en el momento.
Ansiedad es estar en la cabeza y en el futuro.

Para pasar de la ansiedad al fluir, no se trata de forzarse a “calmarse”, sino de crear condiciones internas para que el fluir aparezca naturalmente.

10/11/2025

La sabiduría del fluir
Fluir también es confiar: en el proceso, en el tiempo, en lo que la vida trae y en lo que se va.
Es aceptar que no todo puede ser controlado, pero sí puede ser vivido con presencia.
Y esa aceptación abre la puerta a la paz🙏🏼🥰

✨ Energía astrológica de la semana – del 3 al 9 de noviembre ✨Esta semana la energía se siente profunda, reveladora y tr...
05/11/2025

✨ Energía astrológica de la semana – del 3 al 9 de noviembre ✨

Esta semana la energía se siente profunda, reveladora y transformadora. Marte en Escorpio en trígono con Neptuno en Piscis nos invita a cerrar ciclos con conciencia, soltar desde un lugar más sabio y actuar desde el entendimiento, no desde el impulso.

Con Mercurio por retrogradar, el Universo nos pide revisar, repensar y ajustar antes de dar grandes pasos. No se trata de frenar, sino de avanzar con claridad.
La Luna llena en Tauro ilumina lo que venimos gestando desde abril: procesos que maduran, aprendizajes que florecen y nuevas formas de valorarnos.

🌕💫
Es una semana para escuchar la intuición, cuidar los recursos y confiar en el ritmo natural de las cosas.
👉 Permitite cerrar con amor, y abrirte con calma a lo nuevo que empieza a tomar forma.






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