20/10/2025
📌NUEVA PROPUESTA
🤸🏻♀️YOGA FIT
👉🏼Una fusión entre el Yoga tradicional y el entrenamiento físico
🧘🏻♂️Combina posturas de Yoga con ejercicios más dinámicos y de fuerza para tonificar el cuerpo, mejorar la resistencia y ganar flexibilidad
💪🏼Integra ejercicios de fitness para trabajar diferentes grupos musculares
🫵🏼Beneficios
🧍🏻♂️Mejora la flexibilidad, la fuerza y la postura
😴Reduce el estrés, la ansiedad y mejora la calidad del sueño
🦵🏼Fortalece el core
🤯Mejora el equilibrio y la concentración
🫀Mejora la salud cardiovascular
💃🏻Moviliza la energía de tu cuerpo sin impacto
🤳🏼Si estás interesada/o te invito a enviar mensaje al 1166612986 Faby
🙋🏼♀️Nos vemos en el mat