Kinefis

26/12/2025

¿Pies hinchados? ¿Recuperándote de una cirugía? 💧

El Drenaje Linfático Manual (DLM) es mucho más que un masaje: es una terapia precisa que ayuda a tu cuerpo a sanar desde adentro.

Esta técnica ayuda reducir edemas, mejorar la circulación y acelerar tu proceso de recuperación.

Si estás en Luján y buscás alivio para la pesadez o hinchazón, contactanos para saber si el DLM es ideal para vos.

24/12/2025

Que la magia de las fiestas te encuentre descansando y con tu cuerpo en armonía. ✨

Queremos desearte unas Felices Fiestas.

Más allá de las celebraciones y los brindis, estas fechas son una excelente oportunidad para darle descanso a tu mente y a las tensiones acumuladas, y recargar energías para el nuevo año que viene.
Agradecemos profundamente la confianza que nos brindaste este año. ¡Estamos listos para seguir cuidando de tu bienestar en el próximo!

¡Salud y mucho movimiento feliz!

22/12/2025

El movimiento no es una obligación, es una forma de bienestar. ✨

Esta frase es el motor de nuestro trabajo. Cuando eliminamos el dolor y recuperamos la movilidad, no solo mejoramos un síntoma físico, mejoramos la calidad de vida y el estado de ánimo.

Tu cuerpo está diseñado para moverse, explorá esa felicidad.

Si el dolor o la limitación te están frenando, estamos para guiarte. Con nuestro enfoque integral y humano, te ayudamos a recuperar esa conexión con tu cuerpo.

¡Mové tu cuerpo, mové tu felicidad!

19/12/2025

¿Dolor de cabeza, tensión en el cuello o una molestia que "va y viene"? 🤕

Muchas veces, el origen no es la parte que te duele, sino un desequilibrio en tu postura. Estamos hablando de las Disfunciones Posturales.

Desliza para entender qué son, cómo te afectan y por qué necesitan un enfoque profesional, no solo un estiramiento.

En Kinefis, Lic. María José Mazzina, vamos a la raíz del problema. Nuestro enfoque integral te ayuda a corregir de forma sostenible.

💬 Si sentís que "cargás" mucho la espalda, ¡escribinos!
Consultorio en Luján.

17/12/2025

Sabemos que, además de profesionalismo, valorás la cercanía y la accesibilidad en el trato. Por eso, en Kinefis, te ofrecemos un espacio cálido y profesional justo acá, en nuestra ciudad.

No tenés que ir lejos para encontrar una kinesiología de calidad, con enfoque integral (RPG, Acupuntura, DLM) y, lo más importante, con una escucha activa y humana.

Tu recuperación empieza cerca de casa.

¿Necesitas un turno? Mandanos un mensaje para agendar tu consulta y conocernos.

📍 Colón 962, Luján 📲 +54 2323 21 1240 (WhatsApp)

15/12/2025

La cirugía es el primer paso. La rehabilitación es el camino de vuelta a tu vida. 🩹

¿Próximo a una intervención o en proceso de recuperación? La Kinesiología Post-operatoria es la fase más crítica para asegurar que el esfuerzo valga la pena y que la recuperación sea total.

En Kinefis, la Lic. María José Mazzina ofrece un seguimiento individual y responsable. No apuramos procesos. Te guiamos con técnicas científicamente respaldadas para que recuperes tu movilidad y fuerza de forma progresiva. segura y efectiva.

El acompañamiento profesional y humano acelera la mejoría, respetando tus límites.

📲 Consultanos por turnos y empezá tu rehabilitación con confianza

12/12/2025

Tu cuello soporta el peso de tu cabeza... ¡cuidalo! 🧐

La tensión cervical es uno de los dolores más comunes. Casi siempre, la causa está en pequeños malos hábitos que repetimos a diario.

Te dejamos 4 consejos de cuidado y bienestar que podés aplicar desde ¡AHORA!

📌 Guardá este Reel y recordá hacer tus micro-pausas.

Si la molestia es constante, puede ser un problema postural que necesita un tratamiento personalizado, ¡consultanos!

11/12/2025

10/12/2025

⚠️ Ojo: No es lo mismo mover el cuerpo que rehabilitarlo.

¿Te duele algo y pensás que "hacer gimnasia" lo va a solucionar? ¡Cuidado! Esa es la diferencia clave entre el ejercicio general y la kinesiología guiada por un profesional.

Deslizá y conocé por qué ofrecemos un abordaje terapéutico responsable y un plan único para tu cuerpo.
Tu cuerpo merece un tratamiento que lo escuche y lo respete.

💬 Si ya pasaste por una experiencia así, contanos tu vivencia.

08/12/2025

El Drenaje Linfático Manual es una técnica terapéutica suave, precisa y altamente efectiva que estimula el sistema linfático para mejorar la circulación, eliminar toxinas y reducir edemas. Ideal para quienes buscan bienestar general, recuperación postquirúrgica o alivio de la retención de líquidos.✨

⏱️ Duración: entre 40 minutos a 1 hora, según la necesidad de cada paciente. 💸 Valor por sesión particular: $65.000

PROMO PACK 5 SESIONES A $250.000 ✨(se abonan todas juntas la primera sesión).

📍 Atención personalizada en Luján 👩‍⚕️ Realizado por Lic. en Kinesiología y Fisiatría
📩 Si querés aprovechar la promo o tenés alguna consulta, escribime por acá.

💆‍♀️ Tu bienestar es una prioridad.

05/12/2025

❌ STOP: 3 Mitos Comunes sobre el

¿Te duele la cintura? Antes de quedarte quieto/a o de creer todo lo que te dicen, mirá este video.

En Kinefis, Lic. María José Mazzina, te guiamos hacia un alivio progresivo, sostenible y basado en evidencia científica. Tu cuerpo necesita ser escuchado y tratado con respeto.

💬 Contanos: ¿Cuál de estos mitos creías?
¡Agenda tu diagnóstico personalizado en Luján!