Lunes 15:00 - 21:00 Martes 15:00 - 20:00 Miércoles 15:00 - 21:00 Jueves 15:00 - 20:00 Viernes 15:00 - 21:00

Mas vida - CSG

Casa
Argentina
Manuel B. Gonnet
Mas vida - CSG

Un lugar que te invita a parar.. a mirarte por dentro y reflexionar acerca de tu calidad de vida...

26/02/2021

¿Qué como❓¿Donde como❓ ¿Cómo como❓
🔺Para establecer adecuados es importante cuestionarnos.
De este modo vamos eliminando rituales que no hacen más que reforzar el trastorno alimentario.
🍽
El de es el principal combustible energético del organismo y, en un plan de equilibrado, entre el 50 % o 60 % de las deben ser aportadas en forma de hidratos de carbono. Cuando recurrimos a dietas restrictivas en busca de una solución rápida y suprimimos los hidratos de carbono, nos invade una necesidad imperiosa de comerlos, a mayor resistencia más aumenta la desesperación de ingerirlos y de este modo se produce el primer descontrol alimentario y/o atracón.
Y ustedes..., ¿alguna vez probaron con un plan de alimentación saludable? ¿qué resultados les dio?
🤔
Los leemos!

10/02/2021

Hola a todos y todas!!
Seguimos creyendo en el valor de la palabra 🗣
La palabra que dice, la palabra que abre, la palabra que se compromete. También la palabra ausente, la escurridiza, la que se escapa y aún así revela, expresa nuestro sentir más profundo.
La palabra en todas sus formas, comunica, en ocasiones muy a pesar nuestro.
No siempre lo que decimos va de la mano con lo que hacemos, a veces no sale mejor y otras no tanto.
Lo cierto es que esa palabra cuando circula en un espacio grupal multiplica su potencia y no hay manera de evitar los cambio que produce. Nunca seremos los mismos después de una experiencia de grupo.
💬 Comenzamos a trabajar
Consigna: "Cuáles fueron los sucesos más importantes de sus vidas".
📣
Los esperamos el lunes para compartirlos!

02/02/2021

〰️ Llegó FEBRERO y el momento del reencuentro❕〰️
Queremos contarles que, desde esta semana retomaremos las actividades en los siguientes días y horarios:
📌Reuniones grupales:
lunes y viernes de 18:30hs a 20hs
📌Entrenamiento:
lunes, miércoles y viernes, 20hs; martes y jueves, 9hs.
📌Entrevista psicológica individual (una por mes) y consultas nutricionales (dos por mes):
horarios a coordinar con las profesionales.
L@s esperamos ❗️
🙌🏼
Informes 📲 221 6163206

28/01/2021

Estás aburrid@ de escuchar siempre lo mismo❓
🤚🏼 Vení a Más Vida, que te escuchamos a vos ❗
Nosotros no nos quedamos con lo que le pasa a la mayoría con la alimentación, nos interesa escuchar 👂🏼 lo que te pasa a VOS 🗣️
Te esperamos en febrero en un espacio GRUPAL coordinado por profesionales para que puedas descubrir cuáles son los obstáculos que te impiden encontrarte con quien deseas ser!.🙌🏼
Anotate!
📲 📞 221-6163206
🔻 Los grupos son reducidos 🔻

28/01/2021

🤔 Estás aburrid@ de escuchar siempre lo mismo❓

🤚🏼 Vení a Más Vida, que te escuchamos a vos ❗
Nosotros no nos quedamos con lo que le pasa a la mayoría con la alimentación, nos interesa escuchar 👂🏼 lo que te pasa a VOS 🗣️
Te esperamos en febrero en un espacio GRUPAL coordinado por profesionales para que puedas descubrir cuáles son los obstáculos que te impiden encontrarte con quien deseas ser!.🙌🏼
Anotate!

📲 📞 2216163206

🔻 Los grupos son reducidos 🔻

19/01/2021

👉🏼La aprobación y el reconocimiento que creemos necesitar del otro para sentirte valioso y reconocido es sólo eso: una creencia. Una creencia que cada vez se va volver en ti más exigente.
❗️El no saber decir 🚫no🚫se convierte en uno de nuestras debilidades que dificultará nuestro rendimiento y felicidad. ☺️
Si anteponemos ✋ la satisfacción de otras personas a la nuestra, se convierte en una exigencia constante a nivel cognitivo, dejamos de vivir nuestras vidas para vivir las de los demás. ❌
⚠️En situaciones extremas, se entra en un círculo vicioso en el que cada vez tenemos más cosas que hacer, muchas de ellas sin un valor real para nosotros, y alcanzamos un nivel de estrés tan elevado como innecesario.
Lo significativo es que no sentiremos satisfacción, sino que aumentamos nuestras exigencias hacia los demás, y lejos de lograr sentirnos valorados, nos invade un sentimiento de frustracion y tristeza 😢
🙏Aprender a decir no son sentirnos culpables es muy importante 🙏.
Fuente: http://www.mundopsicologos.com
🌍

12/01/2021

📣Aʟϙᴜɪʟᴀᴍᴏs ɴᴜᴇsᴛʀᴏs ᴄᴏɴsᴜʟᴛᴏʀɪᴏs ❗️
📍 503 numero 3340. Gonnet
📲 Consultas al 221 678 5122
busquedadealquiler

11/01/2021

📣Aʟϙᴜɪʟᴀᴍᴏs ɴᴜᴇsᴛʀᴏs ᴄᴏɴsᴜʟᴛᴏʀɪᴏs ❗️
📍 503 numero 3340. Gonnet
📲 Consultas al 2214581978 .

07/01/2021

👌10 consejos para tomar el sol 🔅de forma más saludable 🙂

1️⃣ Evita las horas ⏰ centrales del día (12 h a 16 h) para exponerte al sol.
2️⃣ La exposición al sol 🌞 debe ser progresiva y nunca muy prolongada Evita jornadas largas en la playa 🏖 o piscina y protégete en la sombra, por ejemplo, debajo de una sombrilla ⛱
4️⃣ Lleva un gorro o sombrero 👒de ala ancha evitar la exposición directa del sol en la cara y proteger tu cabeza.
4️⃣ Protege tus ojos 👀 Además de proteger la piel con cremas solares debes proteger tus ojos con unas buenas gafas de sol 👓.
5️⃣ ❌Evita colonias, cosméticos perfumados o ciertos medicamentos si vas a tomar el sol.
6️⃣ Date siempre protección solar, incluso en los días nublados ⛅️ Las cremas con factor alto (50+) son ideales para conseguir un bronceado saludable sin quemaduras 👌
7️⃣ Aplícate la crema solar media hora antes de tomar el sol. 🕕‼️ Debes volver a darte crema cada dos horas y siempre después de bañarte en el mar 🌊 o en la pileta 🏊‍♀️
8️⃣ Cuida tus lunares al máximo.
Para ello, aplica en estos puntos siempre crema de máxima protección (50+). 😉
9️⃣ Bebe abundante agua 💧 para mantener tu piel hidratada y evitar la deshidratación.
🔟 Especial protección especial en niños 👦 👧🏼 y bebés 👶🏼. Necesitan protección absoluta.

A seguir disfrutando el verano! ⛱
#2021
Fuente: https://www.hogarmania.com/salud

24/12/2020

✨〰️Felιceѕ ғιeѕтαѕ!〰️✨
🥂🎁

🎄

❤️

22/12/2020

✨Esta merienda saludable de es un éxito! Ideal para reponer energías! ✨
🔅Un rico🧉 con porción de budín de limón y amapolas ....además de la infaltable fruta, cerezas , una fruta exqiuisita de esta temporada ! 🍒
Natalia Arce.
Lic. en Nutrición.
Asesoria on line:👩🏽‍💻
Mas+Vida
Turnos al 221 616-3206
Calle 503 N°3340 Gonnet
🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒🍋🍒

07/12/2020

La es un tratamiento no quirúrgico enfocado a eliminar la grasa resistente a dietas y a ejercicios. Eliminándola de forma natural.
❗️Un tratamiento rápido, seguro y no invasivo que elimina hasta un 50% de grasa. 🙋🏻‍♀️👌🏽
Que es❓
Consiste en realizar el encapsulado del tejido graso mediante un aplicador de vacío ajustable, disminuyendo de forma controlada la temperatura, dando como resultado la apoptosis de los adipocitos que reduce hasta un 35% de la grasa por sesión.
⚠️importante ⚠️
Este tratamiento no es una forma de perder peso ni tratar obesidad, actúa en la adiposidad localizada, esa que cuesta sacar con ejercicios o dieta 💜

Dirección

503 Y 28 Nº 3340
Manuel B. Gonnet
B1897

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 21:00
Martes	15:00 - 20:00
Miércoles	15:00 - 21:00
Jueves	15:00 - 20:00
Viernes	15:00 - 21:00

Teléfono

2214581978

Página web

http://www.masvidacsg.com.ar/

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