Farmacia Cornalis

07/12/2025

☀️💧 Cuidado en días de mucho calor

Cuando las suben, es clave tomar algunos que ayudan a proteger tu .
Tomá agua a lo largo del día 💦, buscá sombra o lugares frescos en las horas de más calor 🌿 y aplicá protector solar varias veces para cuidar tu piel ☀️.
Elegí ropa liviana y de colores claros 👕 para mantener tu cuerpo más y evitar golpes de calor.

03/12/2025

💙🌍 3 de diciembre – Día Mundial de las Personas con Discapacidad

Una fecha para reforzar nuestro con una más inclusiva, accesible y respetuosa 🤝.
Este día nos recuerda la importancia de derribar barreras, garantizar oportunidades y acompañar la plena participación de todas las personas en la social, cultural, educativa y laboral.

La inclusión se construye todos los días, con , acciones concretas y un profundo respeto por la diversidad 🌱💛.
Cada gesto cuenta para crear un mundo más justo y más humano.

01/12/2025

❤️🌍 1 de diciembre – Día Mundial del SIDA

Una fecha para reflexionar, informar y acompañar.
El no distingue edades ni géneros, pero con prevención, testeo y tratamiento se puede vivir plenamente.

🔴 Usá siempre protección en tus relaciones sexuales.
🩸 Realizate el test de VIH: es rápido, gratuito y confidencial.
💊 Seguir el tratamiento garantiza una mejor calidad de vida y evita nuevas infecciones.
💬 Hablar sin prejuicios también vidas.

⚠️ Recordá: Informarte y cuidarte es el primer paso para .

28/11/2025

💪🌿 Así podés mejorar tu postura

Mantener una buena postura no solo mejora tu imagen, también protege tu , previene dolores musculares y favorece la .
Evitá pasar mucho tiempo en la misma posición, ajustá la altura de tu silla y pantalla, y realizá pausas para estirarte y moverte durante el día.
Fortalecer el y la zona lumbar también ayuda a mantener el equilibrio corporal y reducir la .

💙 Recordá: una buena postura es clave para tu y tu diaria.

25/11/2025

🧡✋ 25 de noviembre – Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Hoy alzamos la voz por un futuro sin violencia, donde todas las mujeres puedan vivir con libertad, dignidad y respeto.

💬 Hablar, acompañar y escuchar también son formas de .
💜 La prevención empieza en la y en construir vínculos sanos.
🤝 Decir “no estás sola” puede cambiar una .

⚠️ Recordá: La violencia no tiene justificación. Si vos o alguien que conocés necesita ayuda, buscá .

21/11/2025

💛🥗 ¿Cómo controlar tu colesterol?

Mantener el en niveles saludables es fundamental para cuidar tu corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Adoptá una balanceada, con más frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Reducí el consumo de grasas saturadas, ultraprocesados y azúcares.
Sumá actividad física regular, descansá bien y realizá controles médicos periódicos para conocer tus valores y actuar a tiempo.

💙 Recordá: pequeños cambios en tu pueden marcar una gran diferencia en tu y bienestar.

18/11/2025

❤️💪 ¿Cómo cuidar tu corazón?

Cuidar tu corazón es cuidar tu . Adoptar hábitos saludables cada día puede marcar una gran diferencia.
Elegí una equilibrada, mantené una buena y movete todos los días, aunque sea con pequeñas caminatas o actividades que disfrutes.
Evitá el sostenido, descansá lo suficiente y realizá controles médicos periódicos para prevenir enfermedades cardiovasculares.

💙 Recordá: un corazón sano se construye con constancia, y emocional.

14/11/2025

💙🍭 14 de noviembre – Día Mundial de la Diabetes

Una fecha para concientizar sobre la importancia de la , el temprano y el adecuado de la diabetes.

🌿 Cuidar tu salud todos los días marca la diferencia:
🥗 Mantené una equilibrada.
🚶‍♀️ Realizá actividad física regular.
🩸 Controlá tus niveles de glucosa con frecuencia.
💧 Evitá el consumo excesivo de azúcares y bebidas ultraprocesadas.

⚠️ Detectar a tiempo y mantener hábitos saludables puede prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

12/11/2025

💙🌬️ Día Mundial de la Prevención de la Neumonía

La es una de las principales causas de enfermedad respiratoria, pero muchas veces puede prevenirse con saludables y controles médicos a tiempo.

🌿 Cuidá tu respiratoria:
😷 Evitá la exposición al humo y ambientes contaminados.
🍎 Mantené una buena para fortalecer tus defensas.
💧 Hidratate bien y descansá lo suficiente.
💉 Consultá con tu médico sobre las recomendadas.

⚠️ Recordá: Prevenir es proteger tu bienestar y el de quienes más querés.

bienestar

03/11/2025

👀 Cuidá tu todos los días 💙

Seguí estos simples hábitos para mantener una buena salud visual:
💻 Hacé pausas cada 20 minutos si usás pantallas por mucho tiempo.
💡 Ajustá la iluminación de tu espacio para evitar el cansancio ocular.
🚫 Evitá frotarte los ojos y lavate bien las manos antes de tocarlos.
🩺 Realizá controles oftalmológicos de forma regular.

⚠️ Recordá: cuidar tus hoy es problemas visuales en el 🌿

29/10/2025

27/10/2025

🦴☀️ Seguí estos pasos para fortalecer tus

Cuidar la salud ósea es clave para mantener tu movilidad y con el paso del tiempo. Adoptar hábitos te ayuda a prevenir fracturas y mantenerte activo/a.

🥛 Sumá alimentos ricos en calcio y vitamina D.
☀️ Tomá sol con precaución para favorecer la fijación de la vitamina D.
🚶‍♀️ Hacé actividad física moderada como caminar o bailar.
🥤 Moderá el consumo de gaseosas, alcohol y cafeína.
🩺 Realizá chequeos médicos regulares para controlar tu salud ósea.

⚠️ Importante: Cuidar tus huesos hoy es invertir en tu independencia y bienestar .