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Yogui.livre

• Yoga Integral 🧘‍♀️
• Pilates Mat 🏋‍♀️
• Stretching 🤸‍♀️
• En constante movimiento 🤍

07/09/2025

🌊✨️ 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘱𝘭𝘢𝘺𝘢 + 𝘊𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦✨️🌊

Te invito a compartir una práctica única, donde el mar será nuestra guía y la arena nuestro sostén en cada paso.

Regalate este momento de calma y conexión con vos mism@ 🌅

🌸 Comentá PRIMAVERA y te envio más info 🌸

03/09/2025

💪 ¡Fortalecé tu cuerpo y mejorá tu postura con Pilates!

Clases seguras y adaptadas a todos los niveles. Si nunca hiciste ninguna actividad es ideal para comenzar a moverte!

✅ Más fuerza y flexibilidad
✅ Mejor postura y equilibrio
✅ Bienestar físico y mental

📅 Martes y jueves 20hs
📍 Element Gym, San Luis 1630

01/09/2025

¿𝘘𝘶𝘦𝘳é𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘴𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘶 𝘤𝘢𝘴𝘢? 🧘‍♀️💻

La práctica perfecta que se adapta a tu tiempo y tu espacio:

✨ Comodidad: armá tu lugar y practicá sin traslados.
✨ Flexibilidad: conectate desde donde estés.
✨ Confianza: disfrutá la clase a tu ritmo, en tu ambiente.

📅 Martes y Jueves 08 am
💻 Plataforma: Google Meet
👉 Anotate por MD o dejame tu comentario!

Profe. Barbi 🪷

31/08/2025

⛔️ 𝗠𝗶𝘁𝗼 𝟯: 𝗘𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗙𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮

Si nunca hiciste yoga o antes de que empezarás, seguramente, más de una vez habrás escuchado que yoga son solo estiramientos y relajación 💆‍♂️
Pues, lamento decepcionarte pero no es tan así.
Existen un gran cantidad de posturas que demandan un desarrollo de fuerza muscular para la estabilidad del cuerpo y su permanencia en ella, como una plancha, un paro de hombros, el cuervo, etc.
Con una práctica constante y sostenida en el tiempo, verás la fuerza reflejada con una buena tonicidad muscular y la adquisición de mayor resistencia 🏋

🤓 ¿Sabías esta característica del yoga? Contame!!✨️

14/08/2025

CLASE DE YOGA SUAVE 💆‍♀️

En esta práctica, nos moveremos de forma lenta y consciente, con posturas accesibles para todos los niveles, no necesitas experiencia previa.

🪷 Ideal si buscas:

- Relajar cuerpo y mente

- Mejorar la movilidad

- O si hay patologías o indicaciones médicas previas

✨ Te espero con el mat listo y muchas ganas.
📩 Envíame tu mensaje!!

29/07/2025

🧘‍♀️ CLASE DE YOGA GRATIS 🧘‍♂️

¿Querés empezar yoga y no sabés por dónde?
Esta es tu oportunidad! ✨
Una clase pensada para bajar el ritmo, mover el cuerpo y calmar la mente, sin experiencia previa.

💬 Mandame un mensaje directo o dejame tu comentario en la publicación y recibí toda la info.
💥Cupos limitados – ¡no te la pierdas!

🤝 Etiquetá o compartí con tus amigøs y que nadie se pierda esta experiencia! ❣️

24/07/2025

⛔️ 𝗠𝗶𝘁𝗼 𝟮: 𝗟𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗲𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮

La respuesta a la pregunta, es SÍ! El yoga es absolutamente universal y no tiene género.
La idea de que el yoga es “solo para mujeres” es un mito moderno, especialmente popularizado en Occidente por cómo se ha comercializado. Los beneficios son los mismos para todo el mundo🌈

📲 Envíaselo a ese amigo que sabés está necesitando empezar con la práctica! 💪🧘‍♂️

Barbi✨️

20/07/2025

🧘‍♀️💛 Yoga y amistad: una conexión del alma 💛🧘‍♂️

Apoyo, risa, compañía, respeto, eso es la amistad en el mat ♡
Junt@s encontramos equilibrio, fuerza y calma.

✨ Menciona a tu yogui amig@ o enviale este post para desearle un Feliz día 🫂

19/07/2025

⛔️ 𝗠𝗶𝘁𝗼 𝟭: 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱

Hoy te voy a contar sobre este mito, porque es importante saber que las posturas en yoga se ADAPTAN a las personas y no tienen que ser las personas quienes se adapten a una postura.
A una clase puede asistir tanto un principiante como un avanzado y trabajar exactamente lo mismo, ya que siempre vamos a ofrecer alternativas acordes a cada practicante 🙌

¿TE GUSTARÍA PROBAR UNA CLASE? Escribime 📩

Barbi ✨️

21/06/2025

El yoga nos recuerda que la verdadera salud no se mide solo en lo físico, sino también en la calma de nuestros pensamientos y la paz en nuestro corazón🤍

Este día es una oportunidad para tomar una pausa, para valorar el bienestar integral y para reconocer que el cambio exterior comienza con una transformación interna✨️

Practicar yoga no requiere perfección, sino intención. No se trata de llegar más lejos con el cuerpo, sino más profundo con el alma.

Hoy, más que nunca, el yoga se vuelve una herramienta poderosa para construir un mundo más consciente, empático y compasivo🙏

Para vos ¿Qué es el Yoga?🧘‍♀️
Contame!!!

14/06/2025

✨ Descubrí los Beneficios del Yoga ✨

¿Sabías que practicar yoga regularmente puede transformar tu vida? El yoga es más que posturas bonitas, es un camino hacia el equilibrio y la paz interior. 🌿

Cada respiración, cada movimiento te acerca a una versión más fuerte, tranquila y llena de energía. 💪🧘‍♀️

🌟 ¿Vos, qué otros beneficios encontraste practicando Yoga? Compartilos con nosotros, te leo!! 🙏💕

10/06/2025

¿Quién puede hacer yoga? 🤔

¡La respuesta es simple!

El yoga es para TODAS las personas, sin importar edad, condición física o experiencia previa. Desde niños hasta adultos mayores, principiantes o practicantes avanzados, el yoga se adapta a vos y a tus necesidades!
No esperes más, animate a comenzar! 🪷

Dirección

Mar Del Plata
7600

Página web

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