19/10/2025
SENTADILLAS EN CLASE DE KINESIOLOGIA:
Las sentadillas son mucho más que un ejercicio: son un paso hacia la independencia y el bienestar en la tercera edad.
Fortalecen las piernas, mejoran el equilibrio y ayudan a prevenir caídas, manteniendo la fuerza necesaria para realizar las actividades de todos los días. 🌿
Cada movimiento cuenta para seguir disfrutando de una vida activa, segura y con autonomía 💖
Hogar Santísima Trinidad
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