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Vida moves

Movimiento es vida

06/10/2025

🧘‍♀️ Programa de Iniciación al Yoga
Tu punto de partida para construir una práctica consciente 🌱

Este programa es una puerta de entrada al yoga como camino integral.
Aprenderás a conocer tu cuerpo y tu mente, descubrirás qué estilo de práctica resuena con vos, y llevarás la filosofía del yoga a tu vida cotidiana.

📍 Modalidad presencial en Vida Moves
📆 Comienza el 11 de octubre
👉 Inscribite y empezá a crear tu Caja de Herramientas para la Vida Consciente.

24/09/2025

El Yoga es mas que movimiento: es salud en acción.

No es estirarse, no es moda... es familiarizarte con tu cuerpo y aprender a habitarte.

Aunque muchos efectos del yoga no siempre sean visibles, trabajan en lo mas profundo: regulan, fortalecen y transforman tu conciencia y salud.

*🪷 Conoce Yoga y salud, la materia del programa de Iniciación al Yoga 🙏🏽
Comienza el 11 de Octubre, inscripciones abiertas 💌

Comenta la palabra Iniciación y te mandamos la info🪻

15/09/2025

¿Alguna vez te preguntaste qué estilo de yoga elegir? 🤔

En nuestro Programa de Iniciación exploramos diferentes caminos —desde la calma del yoga suave hasta la energía del power yoga— para que descubras el que mejor vibra con vos. ✨🧘‍♀️

Un viaje para que tu práctica sea realmente tuya, según cómo te encuentres en este momento y cuáles sean tus intereses 💛

Para recibir el pdf informativo dejamos tu comentario 👇🏽 y nos ponemos en contacto 🫂

13/09/2025

Meditar no es poner la mente en blanco.

Esa idea es un mito que suele generar frustración. La mente piensa, porque esa es su naturaleza. Lo que hacemos al meditar no es luchar contra el pensamiento, sino cambiar la relación con él.

Meditar no es “vaciar”, sino espaciar; no es dejar de pensar, sino descubrir un lugar más amplio que los pensamientos, donde habitan la calma, la lucidez y la conexión con lo real.

En lugar de forzar el silencio, nos familiarizamos con él, cultivamos presencia y claridad: aprendemos a reconocer lo que aparece sin identificarnos con ello.

Se viene un Nuevo programa 🧡 el Sábado 11 de Octubre comenzamos con un programa de iniciación al Yoga, es apto para todos, no se necesita experiencia previa 🪷

Para mas información dejamos tu comentario y nos contactamos 📲

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11/09/2025

Tenemos un nuevo programa 🥳

El día sábado 11 de octubre comienza el programa de iniciación al Yoga, si querés recibir la info dejanos tu comentario 🙏🏽

En el proceso creativo nos preguntamos:

Qué nos da el yoga?

Estas fueron algunas de las respuestas 👇🏽

El yoga te da 🪷
Escucha y reconocimiento interior, aprendés a registrar cómo estás, qué necesitás, dónde hay tensión, dónde hay energía.

Presencia corporal, volvés al cuerpo como lugar de anclaje y sabiduría.

Regulación emocional, comprendés cómo calmar, sostener y transformar emociones.

Claridad mental, pausás el ruido para pensar, decidir y actuar desde otro lugar.

Dirección espiritual, incluso si no lo llamás así, el yoga abre caminos hacia algo más grande

A vos que te aporta la práctica?

02/09/2025

Horarios y valores ✨

Arrancamos Septiembre!!
Un mes ideal para comenzar o retormar tu práctica, este mes seguimos con una amplia grilla de horarios para que encuentres el momento ideal para vos. Además, actualizamos nuestros packs para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu ritmo.

🪻Planes, mensuales, fijos y libres para que elijas el que más se adapte a tus necesidades.
🧘 Variedad de estilos.
📍 Ubicación céntrica para tu comodidad.

Deslizá para ver los horarios y packs disponibles. ¡Nos vemos en la sala! 💜

yoga
art.yoga
mai.hand
vico

27/08/2025

🔥 Power Yoga 🔥
Una práctica intensa, dinámica y transformadora que combina fuerza, resistencia, flexibilidad y foco mental.
Ideal si buscás entrenar el cuerpo y calmar la mente en una sola experiencia.

📍 Alberti 2965
🗓️ Días y horarios: lunes y miércoles 19:10h
Martes y jueves 9:30

💌 Reservá tu lugar por mensaje directo

10/08/2025

💫En Vida Moves…

No solo venís a moverte.

Venís a abrir espacio adentro, a bajar el ruido y a encontrarte con ese lugar interno que a veces se olvida.

Encontrás un refugio donde la ciencia se encuentra con la tradición, y el cuerpo con la conciencia.

Donde cada postura, cada respiración y cada silencio te recuerdan que el movimiento también puede ser descanso.

Vida Moves es la pausa que tu vida estaba esperando.

💛🫂💖🙏🏽

01/07/2025

Horarios y valores ✨

En Julio seguimos con una amplia grilla de horarios para que encuentres el momento ideal para vos. Además, actualizamos nuestros packs para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu ritmo.

🧘 Variedad de estilos
📍 Ubicación céntrica para tu comodidad

Deslizá para ver los horarios y packs disponibles. ¡Nos vemos en la sala! 💜

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art.yoga
mai.hand
vico

01/07/2025

Horarios y valores ✨

En Juli seguimos con una amplia grilla de horarios para que encuentres el momento ideal para vos y tu práctica.

Además, actualizamos nuestros packs para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu ritmo.

🧘 Variedad de estilos
📍 Ubicación céntrica para tu comodidad

Deslizá para ver los horarios y packs disponibles. ¡Nos vemos en la sala! 💜

yoga
art.yoga
mai.hand
vico

Dirección

Alberti 2965
Mar Del Plata
7600

Teléfono

+542235693294

Página web

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