Ana Díaz

Ana Díaz Este sitio reúne toda mi información profesional evolucionando desde el Tai Chi y la medicina chin
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06/02/2026

chi kung ESFERA



Te gustaría una clase on line gratuita para hacer la experiencia!!!
Necesitas tener una esfera, o silla para comenzar

Sugerencia ESFERA 1000 VECES MAS BENEFICIOOS.

Escribi clase ON LINE abajo

y le ponemos fecha. En la primera semana de Marzo
Sábado 11hs.

Si te gusta seguimos con una clase por semana.
Y si no la podés hacer en directo quedará para vos en diferido!!!

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06/02/2026

chi kung ESFERA

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06/02/2026

en SURYA BAI

Tai Chi Chi Kung y Meditación

Esta práctica está integrada en la medicina China Natural Taoísta.
La sabiduría más antigua de la china para mejorar las funciones de todo tu organismo. La práctica moviliza todos los canales de acupuntura.
Todo lo que mejoramos a nivel físico se refleja inmediatamente en nuestro nivel emocional y mental.

La práctica es una integración de mente cuerpo para la salud plena.

✓ alineación desde la raíz en todas las articulaciones del cuerpo.
✓ cada practicante trabaja en su nivel de intensidad de acuerdo a sus posibilidades.
✓la movilidad se refleja directamente en tu respiración generando vitalidad y energía.
✓el movimiento inconsciente, no mecánico y repetitivo genera un equilibrio y movilidad en los canales de sangre y energía.
✓moviendo desde la INTENCIÓN fortalecemos nuestra conciencia que es el espíritu de vida.
✓la calma y la serenidad se van a sentir inmediatamente después de practicar.
✓vas a conectar la energía del cielo y de la tierra en el centro de tu cuerpo.

Y muchos más beneficios que vas a experimentar.

MIÉRCOLES Y VIERNES A LAS 9 DE LA MAÑANA

SÁBADOS A LAS 9 DE LA MAÑANA

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03/02/2026

Claro que practicar taichi y chi Kung nos permite generar espacios articulares donde hay tensión y fricción en las articulaciones.
Simplemente porque alineamos y trabajamos el movimiento circular y espiral con plena conciencia.
No se trata de hacer fuerza ni movimiento gimnásticos forzados.

Son movimientos suaves que nos permiten regular en el caso que haya dolor o inflamación.

Claro que hay casos particulares que requieren mucho cuidado y diagnóstico médico para evaluar la posibilidad de práctica.

Y todo eso se tiene en cuenta en muchos casos pido los estudios o la recomendación del médico.

Pero tenés en cuenta que cuando generamos espacio en las articulaciones los cartílagos y el periostio se regenera.

Claro que por supuesto si biodescodificamos la artrosis de cadera siempre tendrá que ver con desvalorización en El avance en la vida, y también temas locales como pueden ser la intimidad la sexualidad.

Los espero a practicar siempre para mejorar.

Y te aclaro y agrego que por supuesto requiere práctica diaria lo que aprendes en clase dos o tres veces por semana lo llevas a tu práctica diaria. ESO HACE LA DIFERENCIA EN TU RECUPERACIÓN.

ENTRAR EN ACCIÓN Y DISCIPLINA!!!!

Consulta hay nuevos horarios



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Muchas gracias a Mario Coscopor todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!
30/01/2026

Muchas gracias a Mario Cosco

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

Gracias por compartir esta experiencia de encontrar refugio en nuestro SER AUTENTICO.En practicar para revelar una estru...
28/01/2026

Gracias por compartir esta experiencia de encontrar refugio en nuestro SER AUTENTICO.

En practicar para revelar una estructura natural.
Aceptando con amor todo lo que es, cuidando nuestro cuerpo, respetando sus cambios y en su tiempo, aprendiendo a reconocer su lenguaje, tantas veces a través del síntoma Y del dolor, gritándonos para ser comprendido.
Revelando esas incoherencias entre la mente y el ser. Las incoherencias entre lo que sentimos y hacemos por programación.

Esto de pasar del caminar automático al caminar consciente, sintiendo y respetando cada articulación cada sentir. Y expresarlo.

El taichi nos genera confianza porque sus leyes son naturales. Y si logramos esa apertura, que nos da el ser, para abrirnos con naturalidad y confianza, los cambios comienzan a suceder.

Pasar de una caminata automática a una caminata consciente es meditar en movimiento.
Is mindfulness, PRESENCIA PLENA, y es Bodyfulness. Presencia plena durante el movimiento.

Gracias por practicar y expandir la práctica

Info 223 516 2302

Reserva tu espacio en sala o en la plaza

27/01/2026

Gracias a este grupo hermoso y altamente motivado en reeducarnos hacia un caminar pleno, energético BIOMECÁNICAMENTE sentido en PRESENCIA PLENA.
Integrando todos los principios del taichi un arte antiguo y siempre actual.

Info: 223 516 2302

26/01/2026

Hoy en CAMINATA TAICHI al cierre exploramos Cómo sentarnos, usando las posturas bajas de taichi y de chi Kung.
Para rehabilitar nuestra postura cuando estamos sentados, permitiendo uno de los principios de nuestra práctica que es permitir el CRECIMIENTO CONSTANTE DE NUESTRA COLUMNA VERTEBRAL.

Para levantarnos de la silla desde la FUERZA DE LAS PIERNAS. Aprendiendo a pasar el peso de nuestro centro de gravedad amortiguado en la rodilla hacia los pies.

Durante la práctica en las salas y durante todo el año aprendemos a desprogramar la postura automática, y a reconocer nuestra postura natural, la estructura natural, siempre viva, flexible y dinámica, con capacidad de ADAPTACION para una vida plena en unión del CUERPO MENTE Y ESPÍRITU fluyendo en las cinco emociones.

En esta práctica vamos revelando y redescubriendo los secretos del hueso sacro, el enraizamiento y la vitalidad.

Los beneficios de esta práctica son insuperables:
Simplemente porque integran lo alto y lo bajo, lo interno y lo externo, a partir del enraizamiento de la planta de los pies con la energía de la Tierra, y la conexión de la cabeza con la energía del cielo, todo confluyendo en nuestro centro TAN TIEN.

EN ESTAS CLASES DE CAMINATA TAICHI INTENTAMOS INTEGRAR TODOS ESTOS PRINCIPIOS EN FORMA DINÁMICA SUAVE Y LENTA.

EN LAS SALAS DURANTE TODO EL AÑO VAS A PROFUNDIZAR PARA LLEVARTE ESTOS PRINCIPIOS ACTIVOS PARA VOLVER A ESTAR INTEGRADOS EN NUESTRO CUERPO MENTE Y EMOCIONES.

Los espero y déjame tu consulta, inquietudes o preguntas:

Ana María Díaz Tai chi

WhatsApp: 223 516 2302

25/01/2026

Julian Barnard has always loved to write. He has absorbed so much of Dr Bach’s wisdom and then looked at it afresh from every angle.

Inevitably this has led to numerous books over the years. We refer to them often here bringing quotes into context or offering moments of reflection.

Julian takes Dr Bach’s ethos very seriously. He has always wanted ideas and information to travel freely to those who need it.

The reality is that posting physical books overseas to our international customer base is not so easy. Local postal delivery is challenging to say the least.

And so, a novel idea surfaced – what if all his books were made available free to read?

Well, that’s what we have done.

We are delighted to announce the opening of the Julian Barnard Library. This includes PDF versions of almost all Julian’s books like Form and Function, The Collected Writings of Edward Bach, The Essence Within and more.

Not only can you read them online for free, they are all in downloadable PDF format.

Of course, should you wish to buy a physical book we would be delighted to help you out either via our website or through Skylark Books which posts internationally.

The team at Healing Herbs hopes you enjoy these resources.

https://www.healingherbs.co.uk/learn/julian-barnard-library/

25/01/2026

Seguimos entrenando caminata!
Aprendemos a reeducar el caminar alineando balanceando el paso. Sintiendo cada articulación. Sintiendo desde la raíz.

Dirección

Alvear 2921
Mar Del Plata
7600

Página web

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Categoría

Mi Historia

Mi historia como terapeuta comienza en el 1983, cuando conozco al que fue uno de mis maestros LIU PAI LIN. Hecho que cambió totalmente mi vida.

A través de sus enseñanzas de medicina china taoísta, la que incluye el Tai Chi, el Chi Kung, el masaje, la acupuntura,la meditación y las hierbas, revertí el diagnóstico que sugería una cirugía de riesgo.

Así fue que tome la decisión de viajar a tratarme en el instituto del maestro LIU, y me quedé a vivir allí un tiempo mayor de un año, revirtiendo todos los síntomas del “Adenoma Hipoficiario”. Diagnosticado en los tres centros mas importantes de Argentina.

Mi tarea como terapeuta se inició al sanarme a mi misma, comprendiendo los orígenes emocionales y mentales que se expresaban a través de mi biología.