Lunes 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Martes 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 12:00 14:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/226143317419862/

SAHHA Armonía

Casa
Argentina
Mar del Plata
SAHHA Armonía

Es un centro multidisciplinario dedicado a la salud, el bienestar y el desarrollo humano. Eliana Gambini y Florencia Genchi.

Sahha Armonía es un centro multidisciplinario dedicado a la salud, el bienestar y el desarrollo humano a través de la construccion de los sentidos, el crecimiento espiritual y la expansíon de la conciencia . En Sahha convergen las mas efectivas prácticas para potenciar cuerpo, mente y espíritu. Ofrecemos clases con atencion personalizada de pilates, yoga, stretching, expresion corporal, pre-danza, danza contemporanea, masajes shiatsu, meditacion y actividades para el cuidado de la salud guiadas por un especialista en actividades fisicas. En Sahha, tambien se desarrollan actividades artisticas, talleres para los mas diversos intereses e inquietudes, conciertos y muestras de arte dando forma así a un espacio donde es posible explorar, aprender, crear, y expresarse a traves del movimiento y de las artes. Corrientes 2652, Mar del Plata
Tel 0223 495 5553

12/02/2026

El dolor lumbar en el deportista no es solo un tema clínico.
Es una realidad cotidiana en el entrenamiento y en la cancha.

El 26 de marzo, de 17 a 21 hs, nos encontramos en SAHHA (Falucho y Salta) para un taller de dolor lumbar en el deporte, donde vamos a trabajar estrategias intervencionistas y no intervencionistas aplicadas al contexto deportivo real.

👉 Taller abierto para:
• kinesiólogos
• profesores de educación física
• preparadores físicos

Si trabajás con deportistas, este taller es para vos.

🗓 JUEVES 26/03 ⏰ 17 a 21 hs
📍 SAHHA – Falucho y Salta

Inscribite al 2234 242 161

07/02/2026

HOY PRESENTAMOS UNA PACIENTE Y UNA SITUACIÓN REAL DE CONSULTORIO.

Ella es deportista, se desarrolla en el Tenis.
Expresa dolor de hombro que aparece solo cuando ejecuta ciertos gestos.

El cuerpo compensa:
evita el movimiento, cambia el apoyo
y la carga termina en la cadera y la zona lumbar.

Por eso, antes de tratar, evaluamos.
No es lo mismo dolor durante el movimiento
que al final del rango.

Ahí se define el tratamiento.
Eso es criterio clínico.

Esto no es hacer más técnicas.
Es organizar el criterio clínico.

Si querés aprender a evaluar, razonar y decidir mejor,
te invitamos al Posgrado Terapia Manual Integrativa Depostiva

📍 Mar del Plata
📅 Inicio: 28 y 29 de marzo

👉 Inscribite ahora.
Escribinos al 2234 242 161

Cuando la experiencia se organiza, el resultado cambia.

01/02/2026

No es que te falten ejercicios.
Te falta criterio clínico.

Hoy las redes están llenas de “rehabilitación”,
pero casi nadie te enseña a decidir qué hacer con cada paciente.

La evidencia es clara:
👉 terapia manual + ejercicio funcionan mejor
cuando hay evaluación y razonamiento clínico.

Eso no se improvisa.
Se aprende.

Por eso creamos el Posgrado en Osteopatía Deportiva
y Terapia Manual Integrativa.

Cuando la experiencia se organiza,
el resultado cambia.

📌 Inscripciones 2026 abiertas
📲 Más info por WhatsApp: 223 424 2161
🔥 Anotate ahora

21/01/2026

Stretching Columpio

Suspender el cuerpo, soltar tensiones y reorganizar el movimiento desde el centro.

Una práctica consciente y asistida que acompaña el cuerpo, mejora la movilidad y permite alargar en profundidad con control y presencia.

📍 Sede Falucho y Salta
🗓 Lunes y miércoles · 9 hs
👉 Vení a probar tu clase
Escribinos al 2235 318.298

19/01/2026

Fede Randazzo llega a Sahha con una propuesta de entrenamiento que combina técnica, intensidad y conciencia corporal.

🔹 Clases en Duplas
Atención personalizada, trabajo preciso y adaptación a cada cuerpo.

📅 Viernes 06/02
13 hs | 14:15 hs | 15:30 hs | 16:45 hs

📅 Sábado 07/02
15 hs | 16:15 hs | 17:30 hs | 18:45 hs | 20 hs

🔹 Masterclass PILATES CARDIO PLUS
📅 Viernes 06/02 – 19 hs

🔹 Masterclass PILATES EFES (Fuerza y Flexibilidad)
📅 Sábado 07/02 – 9 hs

⚠️ Cupos limitados, No te duermas!!
📲 Y reservá hoy al 2235 318 298

16/01/2026

Nueva grilla de Actividades Posturales en Sahha – Sede Falucho y Salta ✨

Sumate a clases pensadas para moverte mejor, con control, conciencia y cuidado.
Todas las propuestas están guiadas por kinesiólogas, para que cada ejercicio tenga sentido y se adapte a tu cuerpo.

🤸‍♀️ Funcional Consciente
🧘‍♀️ Stretching Postural
🌀 Stretching Columpio

👉 Importante: ya podés reservar tu lugar

En cada clase vas a contar con seguimiento personalizado para avanzar de forma segura y progresiva.

📍 Sede Falucho y Salta
📲 Escribinos y asegurá tu espacio

12/01/2026

Moverte mejor cambia todo.
El cuerpo se ordena, se alarga, se fortalece
y lo sentís en cada movimiento del día.

En 📍 Corrientes 2652 te movés con criterio y cuidado:
todas las clases están guiadas por kinesiólogas,
para que cada ejercicio tenga sentido y propósito.

🌀 Pilates Reformer
🧘‍♀️ Stretching Postural
💪 Gimnasia Terapéutica
💪 Funcional Consciente

¿Querés conocer horarios y opciones?
Escribinos por WhatsApp 👉 2234242161
y encontrá la clase ideal para vos.

09/01/2026

¿Sabías que en Sahha Falucho tenés un montón de opciones para moverte según lo que tu cuerpo necesita hoy?

👉 Tenés Stretching en nivel básico, intermedio o avanzado, para trabajar la flexibilidad, soltar tensiones y mejorar tu movilidad, sin forzar.

👉 También Stretching en columpios, una propuesta que suma descarga, control y trabajo en suspensión, ayudando a organizar el cuerpo desde otro lugar.

👉 Y si te gusta algo más activo, sumamos Funcional Consciente, donde entrenamos fuerza, estabilidad y control, siempre respetando el cuerpo.

💳 Con nuestro sistema de autogestión podés elegir turnos fijos o créditos flexibles, y moverte en la sede y clases que más cómodas te queden.

Vení a probar la clase que más te guste y empezá a moverte con conciencia en Sahha Falucho.

📍 Falucho esq. Salta
Nuevo Campo · 1° Piso

07/01/2026

En Sahha somos kinesiólogas y eso define cómo pensamos y guiamos cada clase.

Combinamos la experiencia del Pilates y el Stretching con nuestra formación en kinesiología y osteopatía deportiva.

Eso nos diferencia de cualquier estudio de Pilates:
te entrenás en un espacio que cuida tu salud en cada detalle.

Trabajamos con precisión, control motor y calidad de movimiento,
respetando las capacidades reales del cuerpo y acompañando cada proceso con criterio y responsabilidad.

🦶 El cuerpo se organiza desde la base.
🌿 Movimiento con sentido.

👉 Descubrí en nuestro feed las distintas actividades que tenemos en cada sucursal y sus horarios.

05/01/2026

STRETCHING EN SAHHA ARMONÍA
NO ES UNA CLASE MÁS DE STRETCHING

Es una combinación de métodos, técnicas y disciplinas que vienen de la kinesiología.

Es gesto motor de la osteopatía deportiva.
Es Stretching Global Activo.
Es trabajo sobre cadenas musculares de Busquet.
Tenemos muchas herramientas para armar tu clase.

Es una hora de tu vida donde vas a trabajar:
• fuerza
• coordinación
• equilibrio
• estabilidad
• propiocepción
• y mucho más

Y algo importante:
si un día te duele algo, podés venir igual.
Porque nuestro objetivo es que te vayas mejor.

Por eso te lo decimos claro:
Stretching en Sahha no es stretching.
Es movimiento consciente, cuidado y con sentido.

📍 Sahha Armonía
Corrientes casi Rawson | Falucho esq. Salta

Vení a probar una clase y sentilo en tu cuerpo.

Dirección

Corrientes 2652
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Martes	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00

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