SAHHA Armonía

SAHHA Armonía Es un centro multidisciplinario dedicado a la salud, el bienestar y el desarrollo humano. Eliana Gambini y Florencia Genchi.

Sahha Armonía es un centro multidisciplinario dedicado a la salud, el bienestar y el desarrollo humano a través de la construccion de los sentidos, el crecimiento espiritual y la expansíon de la conciencia . En Sahha convergen las mas efectivas prácticas para potenciar cuerpo, mente y espíritu. Ofrecemos clases con atencion personalizada de pilates, yoga, stretching, expresion corporal, pre-danza, danza contemporanea, masajes shiatsu, meditacion y actividades para el cuidado de la salud guiadas por un especialista en actividades fisicas. En Sahha, tambien se desarrollan actividades artisticas, talleres para los mas diversos intereses e inquietudes, conciertos y muestras de arte dando forma así a un espacio donde es posible explorar, aprender, crear, y expresarse a traves del movimiento y de las artes. Corrientes 2652, Mar del Plata
Tel 0223 495 5553

¿Rigidez, tensiones, cansancio corporal?En Stretching trabajamos movilidad, elongación y conciencia corporal para que te...
02/03/2026

¿Rigidez, tensiones, cansancio corporal?

En Stretching trabajamos movilidad, elongación y conciencia corporal para que te muevas mejor y con menos dolor.

No importa tu nivel.
Solo ganas de regalarte este espacio.

✨ Reset para tu cuerpo
📍 SAHHA – Consultanos horarios

28/02/2026

¿Qué es realmente la contrología?

Si hay un charco de cinco metros,
sé que no lo voy a saltar. Busco otra opción.
Eso es contrología.

La contrología no es hacer por hacer.
No es forzar, no es “a ver si puedo”.

Es saber qué no hacer para no dañarnos,
qué hacer para mejorarnos y cómo usar las herramientas del método a nuestro favor.

El método que diseñó Joseph Pilates nunca se llamó Pilates. Se llamó contrología.

Porque se trata de conciencia, de elección, de criterio.
Para nosotros, la contrología es eso:

👉 generar recursos en la persona
👉 que entienda cómo entrenarse
👉 cómo mantenerse
👉 y cómo cuidarse a lo largo de su vida

Decimos que la contrología es darle a cada persona el manual de usuario de su propio cuerpo.
Y desde ahí, todo cambia.

26/02/2026

Pilates Cardio Plus + F (Fuerza y Flexibilidad)
Dos propuestas, una misma intención ✨

Aunque se vivieron como clases distintas, en la práctica van de la mano.

Porque el movimiento no se fragmenta: fuerza, flexibilidad y control conviven todo el tiempo.

En este entrenamiento no se vino a “enseñar”, sino a compartir experiencia, a poner el cuerpo, a sentir cómo una misma acción cambia según la intención y el objetivo.

Mucho contenido técnico, mucha teoría… puesta en evidencia desde lo empírico.

Ahí está lo potente:
👉 coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos
👉 controlología aplicada
👉 movimiento con sentido

Gracias por un entrenamiento tan claro, profundo y real.

Seguimos construyendo experiencias que se sienten en el cuerpo 🤍

Así se vive una formación cuando el cuerpo es protagonista 💬Escuchar, observar, moverse, probar, ajustar.Este taller no ...
24/02/2026

Así se vive una formación cuando el cuerpo es protagonista 💬

Escuchar, observar, moverse, probar, ajustar.

Este taller no se trata solo de contenidos,
sino de cómo acompañar a otros a moverse mejor, con conciencia, criterio y propósito terapéutico.

✔ Gimnasia kinésica aplicada
✔ Trabajo con cadenas miofasciales
✔ Control motor y respiración
✔ Evaluación + diseño de ejercicios
✔ Práctica real, no recetas

Si sos kinesiólogo/a o fisioterapeuta y sentís que el movimiento es tu herramienta principal, este espacio es para vos.

📩 Consultanos por Whatsapp 2235 400 111
y reservá tu lugar.

17/02/2026

Taller presencial de Gimnasia Kinésica

Aprendé a diseñar y aplicar ejercicio terapéutico con criterio clínico, integrando control motor, respiración, postura y patrones de movimiento.

Formación intensiva teórico–práctica, enfocada en:

✔ Análisis y corrección de patrones de movimiento
✔ Integración neuromuscular y cadenas miofasciales
✔ Diseño de sesiones seguras, eficientes y adaptadas a cada paciente
✔ Mejora del razonamiento clínico aplicado al movimiento

📅 20 y 21 de marzo de 2026
📍 Mar del Plata – Modalidad presencial

🎓 Dirigido a Lic. en Kinesiología y Fisiatría y Fisioterapeutas

👉 Solicitá el programa completo por mensaje privado

12/02/2026

El dolor lumbar en el deportista no es solo un tema clínico.
Es una realidad cotidiana en el entrenamiento y en la cancha.

El 26 de marzo, de 17 a 21 hs, nos encontramos en SAHHA (Falucho y Salta) para un taller de dolor lumbar en el deporte, donde vamos a trabajar estrategias intervencionistas y no intervencionistas aplicadas al contexto deportivo real.

👉 Taller abierto para:
• kinesiólogos
• profesores de educación física
• preparadores físicos

Si trabajás con deportistas, este taller es para vos.

🗓 JUEVES 26/03 ⏰ 17 a 21 hs
📍 SAHHA – Falucho y Salta

Inscribite al 2234 242 161

07/02/2026

HOY PRESENTAMOS UNA PACIENTE Y UNA SITUACIÓN REAL DE CONSULTORIO.

Ella es deportista, se desarrolla en el Tenis.
Expresa dolor de hombro que aparece solo cuando ejecuta ciertos gestos.

El cuerpo compensa:
evita el movimiento, cambia el apoyo
y la carga termina en la cadera y la zona lumbar.

Por eso, antes de tratar, evaluamos.
No es lo mismo dolor durante el movimiento
que al final del rango.

Ahí se define el tratamiento.
Eso es criterio clínico.

Esto no es hacer más técnicas.
Es organizar el criterio clínico.

Si querés aprender a evaluar, razonar y decidir mejor,
te invitamos al Posgrado Terapia Manual Integrativa Depostiva

📍 Mar del Plata
📅 Inicio: 28 y 29 de marzo

👉 Inscribite ahora.
Escribinos al 2234 242 161

Cuando la experiencia se organiza, el resultado cambia.

01/02/2026

No es que te falten ejercicios.
Te falta criterio clínico.

Hoy las redes están llenas de “rehabilitación”,
pero casi nadie te enseña a decidir qué hacer con cada paciente.

La evidencia es clara:
👉 terapia manual + ejercicio funcionan mejor
cuando hay evaluación y razonamiento clínico.

Eso no se improvisa.
Se aprende.

Por eso creamos el Posgrado en Osteopatía Deportiva
y Terapia Manual Integrativa.

Cuando la experiencia se organiza,
el resultado cambia.

📌 Inscripciones 2026 abiertas
📲 Más info por WhatsApp: 223 424 2161
🔥 Anotate ahora

21/01/2026

Stretching Columpio

Suspender el cuerpo, soltar tensiones y reorganizar el movimiento desde el centro.

Una práctica consciente y asistida que acompaña el cuerpo, mejora la movilidad y permite alargar en profundidad con control y presencia.

📍 Sede Falucho y Salta
🗓 Lunes y miércoles · 9 hs
👉 Vení a probar tu clase
Escribinos al 2235 318.298

Fede Randazzo llega a Sahha con una propuesta de entrenamiento que combina técnica, intensidad y conciencia corporal.🔹 C...
19/01/2026

Fede Randazzo llega a Sahha con una propuesta de entrenamiento que combina técnica, intensidad y conciencia corporal.

🔹 Clases en Duplas
Atención personalizada, trabajo preciso y adaptación a cada cuerpo.

📅 Viernes 06/02
13 hs | 14:15 hs | 15:30 hs | 16:45 hs

📅 Sábado 07/02
15 hs | 16:15 hs | 17:30 hs | 18:45 hs | 20 hs

🔹 Masterclass PILATES CARDIO PLUS
📅 Viernes 06/02 – 19 hs

🔹 Masterclass PILATES EFES (Fuerza y Flexibilidad)
📅 Sábado 07/02 – 9 hs

⚠️ Cupos limitados, No te duermas!!
📲 Y reservá hoy al 2235 318 298

Dirección

Corrientes 2652
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Martes 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00

Página web

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Contacto El Consultorio

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