Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 13:00

Centro Dionysos

Casa
Argentina
Mar del Plata
Centro Dionysos

NEUROCIENCIAS Y DESARROLLO HUMANO

10/11/2025

Vivimos desconectados del cuerpo, de sus sensaciones, su ritmo, su sabiduría natural.
En este encuentro te invito a reconectar con esa fuente viva de energía y presencia a través de Mindfulness Dancing, una fusión entre meditación y movimiento consciente.
Vamos a explorar cómo se siente moverse desde la escucha profunda, dejando que el cuerpo guíe, sin exigencias ni juicios.
A través de propuestas de exploración corporal y música, generando un flow, donde el movimiento se vuelve una forma de meditación y disfrute.
Una experiencia para soltar, divertirte y volver a sentirte presente en vos.

07/11/2025

Participamos del 38º Congreso ECNP de Neurociencia Aplicada, realizado en Ámsterdam, para mantenernos actualizados en los últimos avances en investigación en salud mental y neurociencias 🧠

Durante el congreso se presentaron temas clave como:
✨ Nuevos biomarcadores para el diagnóstico temprano de depresión y ansiedad.
🧬 Avances en neuroplasticidad y neuroinflamación en los trastornos del estado de ánimo.
💊 Psicodélicos y terapias innovadoras para el tratamiento de la depresión resistente.
🧠 Inteligencia artificial aplicada a la psiquiatría y la predicción de recaídas.
🤝 Integración mente-cuerpo y enfoques basados en la regulación emocional.

Estos encuentros son una oportunidad para seguir conectados con la ciencia, el intercambio interdisciplinario y la búsqueda de nuevas formas de acompañar a las personas en su bienestar mental.

15/09/2025

En estas palabras late el espíritu dionisíaco; la música no sólo como arte, sino como un camino hacia el autoconocimiento y la conexión con lo que nos rodea. Un recordatorio de que, cuando nos entregamos a lo que fluye, podemos descubrir la armonía que ya está presente en nosotros y en el universo.

En la música —como en la terapia— lo dionisíaco abre un espacio de libertad, creatividad y transformación. Nos invita a abandonar el control rígido, a entregarnos a lo que fluye, y así descubrir nuevas formas de conocernos y de vincularnos.

🎵Hoy despedimos con gratitud y respeto al Maestro Hermeto Pascoal, cuya presencia y música han guiado y acompañado nuestras experiencias personales y terapeuticas.🎶

13/09/2025

🧘‍♂🧘‍♂ÙLTIMO GRUPO 2025 - Programa Mindfulness de 8 semanas - Presencial y Online en Vivo (MBCT) 🌟

¡Comenzamos el Martes 7 de Octubre
de 18:30 a 20:30hs!

Intervención basada en mindfulness para personas que han vivido o están viviendo problemas de depresión y/o estado de ánimo, ansiedad u otros problemas emocionales.
MBCT nos enseña a relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones para que podamos actuar en lugar de quedarnos paralizados, mejorando así cómo nos vemos a nosotros mismos. Con la práctica continuada, se ha demostrado que el MBCT mejora nuestra salud mental y disminuye el malestar psicológico, disminuye la ansiedad, la rumiación, y mejora la autocrítica y el autocuidado.
MBCT es un programa creado por el Dr. Zindel Segal (Universidad de Toronto), John Teasdale (Universidad de Cambridge) y Mark Williams (Universidad de Oxford). Actualmente el programa MBCT es uno de los tratamientos de elección recomendados por el Instituto Nacional para la Salud y Excelencia Clínica (NICE Guidelines) del Reino Unido para la prevención de recaídas en depresión.
En Dionysos somos los primeros en Argentina en realizar este programa de 8 semanas.
Para mas info: https://www.centrodionysos.com.ar/mindfulness/mbct/

05/09/2025

Mindfulness vincular es una práctica que nos invita a observar con mayor claridad los patrones que aparecen en nuestras relaciones. Al entrenar la atención p en un contexto interpersonal, se facilita reconocer reacciones automáticas, defensas y modos de comunicación que muchas veces generan malestar o distancia.

Este taller propone un espacio de exploración guiada donde, a través de prácticas meditativas y ejercicios en interacción, podremos desarrollar mayor presencia, escucha y regulación emocional en el vínculo con otros. El objetivo es promover relaciones más sanas, empáticas y conscientes, tanto en el ámbito personal como profesional.

📅 19 de septiembre
🕕 18:00 a 20:30 hs
💲 $45.000

01/09/2025

Este Viernes tuvimos gusto de de ser invitados por el Programa Vida Sana, de la Facultad de Ciencias de la Salud y Trabajo Social; Universidad Nacional de Mar del Plata; para realizar una jornada de Mindfulnes Vincular. Este espacio nos permitió reflexionar la importacia de la presencia, la escucha y la empatía en nuestros vinculos cotidianos.
Muy agradecidos por la invitación y por la entrega del público presente.
Proximamente estaremos ofreciendo una nueva jornada en Dionysos, abierto al público en general. Contactanos para más información.

13/08/2025

Estudios cientìficos vinculan los alimentos ultra-procesados (en especial aquellos con edulcorantes artificiales) a un mayor riesgo de depresión. 🍔🥤 ➡️ 😞
🤔 ¿Pero qué tiene que ver la transmisión purinérgica en todo esto?
La transmisión purinérgica es una forma de comunicación celular en el cerebro que involucra moléculas llamadas purinas. Estas moléculas pueden influir en nuestro estado de ánimo y están siendo investigadas por su rol en la depresión. 🧠💬
🔬 Aunque la conexión exacta aún es un misterio, se sugiere que los edulcorantes artificiales podrían alterar esta señalización cerebral importante, ¡un motivo más para reconsiderar lo que comemos!
Fuente: Consumption of Ultraprocessed Food and Risk of Depression.
Chatpol Samuthpongtorn, MD et. all. JAMA Netw Open. 2023
🔄 ¡Comparte para informar! Y recuerda: ¡Una alimentación consciente es fundamental para la salud mental! 🧠🌿 ”

12/08/2025

Vivimos atrapados en un constante diálogo mental: planes, juicios, miedos, expectativas… Pero ¿cuántos de esos pensamientos son realmente necesarios? ¿Cuántos solo nos alejan del presente y de nosotros mismos?

Claudio Naranjo nos invita con esta frase a hacer una pausa. A dejar de identificarnos con ese flujo interminable de ideas y, en cambio, volver al cuerpo, a la respiración, al momento presente. Sentir. Observar.

En ese acto de presencia, comienza el verdadero autoconocimiento. Ya no buscamos afuera respuestas que solo pueden surgir del silencio interior. Practicar el mindfulness —la atención plena— es el primer paso para habitar nuestra experiencia con más autenticidad y claridad.

🌿 Hoy, regálate unos minutos sin juicio, sin prisa. Solo siente… y observa.

11/08/2025

🌟 Descubre los Beneficios de la Estimulación Cognitiva para tu Salud Mental 🌟
¿Sabías que mantener tu mente activa puede mejorar tu bienestar emocional y mental? La estimulación cognitiva no solo fortalece nuestras habilidades intelectuales, sino que también aporta numerosos beneficios a nuestra salud mental.
Incorporar ejercicios de estimulación cognitiva en tu rutina diaria es una excelente manera de cuidar tu salud mental. ¡Empieza hoy mismo !

10/08/2025

🧘‍♂🧘‍♂Programa Mindfulness de 8 semanas - Presencial y Online en Vivo (MBCT) 🌟
¡Comenzamos el Jueves 14 de Agosto
de 18:30 a 20:30hs!
Intervención basada en mindfulness para personas que han vivido o están viviendo problemas de depresión y/o estado de ánimo, ansiedad u otros problemas emocionales.
MBCT nos enseña a relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones para que podamos actuar en lugar de quedarnos paralizados, mejorando así cómo nos vemos a nosotros mismos. Con la práctica continuada, se ha demostrado que el MBCT mejora nuestra salud mental y disminuye el malestar psicológico, disminuye la ansiedad, la rumiación, y mejora la autocrítica y el autocuidado.
MBCT es un programa creado por el Dr. Zindel Segal (Universidad de Toronto), John Teasdale (Universidad de Cambridge) y Mark Williams (Universidad de Oxford). Actualmente el programa MBCT es uno de los tratamientos de elección recomendados por el Instituto Nacional para la Salud y Excelencia Clínica (NICE Guidelines) del Reino Unido para la prevención de recaídas en depresión.
En Dionysos somos los primeros en Argentina en realizar este programa de 8 semanas.
Para mas info: https://www.centrodionysos.com.ar/mindfulness/mbct/

20/07/2025

Mindfulness Eating (Mindfulness en la alimentación)
Inicia Miercoles 20 de Agosto - 1830 a 2030hs
6 semanas
PRESENCIAL/virtual (en simultaneo vía Zoom)

👉🏻Aprenderás:

🍏 Prácticas de mindfulness de una manera general y aplicarlo a la alimentación.
🍏 Reconocer y tomar conciencia de las señales físicas de hambre y saciedad para poder responder a ellas en vez de reaccionar.
🍏 Identificar las causas y consecuencias que generan los comportamientos automáticos que nos llevan a comer sin pensar y poder modificarlos.
🍏 Distinguir entre el hambre física y emocional. Dándote cuenta de si lo que necesitas es realmente comer, distraerte, hablar con alguien, o recibir un abrazo.
🍏 Experimentar que es comer con atención plena para poder reducir la ansiedad y el stress para poder participar más de la experiencia sensorial y volver a disfrutar del placer de la comida.
🍏 Gestión de nuestras autocríticas y juicios.

Se entrega material en classroom y audios para ayudarte con la práctica.
Requiere inscripción previa. Cupos limitados.-

Dirección

San Lorenzo 3071
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 18:00
Viernes	08:00 - 13:00

Teléfono

+542236531615

Página web

http://www.centrodionysos.com.ar/

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