OsPesca

Obra Social de Capitanes, Pilotos y Patrones de Pesca
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12/11/2025

12 de noviembre – Día Mundial de la Lucha contra la Neumonía

La neumonía es una enfermedad grave que afecta los pulmones y puede complicarse, especialmente en niños, adultos mayores o personas con enfermedades crónicas.

✅ ¿Qué acciones podemos hacer para prevenirla?

Mantener al día las vacunaciones recomendadas: antigripal, antineumocócica y refuerzos, si es el caso.

Fomentar hábitos saludables: lavado de manos frecuente, ventilar ambientes cerrados, evitar el tabaco.

Ante fiebre persistente, dificultad para respirar o tos con flema, consultar al profesional de salud de inmediato.

Porque juntos podemos reducir el impacto de la neumonía.

10/11/2025

👶La pesquisa neonatal es un estudio sencillo que se realiza a los recién nacidos para detectar a tiempo enfermedades poco frecuentes pero graves.

🩺Se realiza entre las 48 y 72 horas de vida del bebé, con una pequeña muestra de sangre del talón.

¿Por qué es importante?:
Permite iniciar tratamientos tempranos que pueden prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

👉 Si tu bebé acaba de nacer, asegurate de realizar la pesquisa neonatal. Es rápida, segura y fundamental para su bienestar.

La pesquisa neonatal salva vidas. OSPesca te acompaña desde el primer día.

29/10/2025

🧠 Día Mundial del ACV

Cada minuto cuenta. Reconocer los síntomas y actuar rápido puede salvar una vida.

Desde OSPesca acompañamos en la concientización sobre el Accidente Cerebrovascular (ACV), una de las principales causas de discapacidad y muerte en el mundo, pero también una de las más prevenibles.

💡 Recordá los signos de alerta (F.A.S.T.):
✅ F – Face: rostro caído de un lado.
✅ A – Arm: dificultad para levantar un brazo.
✅ S – Speech: habla confusa o dificultad para hablar.
✅ T – Time: actuá rápido, llamá al 107.

👣 Pequeños cambios que hacen la diferencia:

-Controlá tu presión arterial regularmente.

-Mantené una alimentación equilibrada y baja en sal.

-Evitá el ci******lo y el consumo excesivo de alcohol.

-Movete todos los días: al menos 30 minutos de actividad física.

-Realizá tus chequeos médicos anuales.

💬 Cuidarte es prevenir.

Seguimos trabajando por tu salud y la de tu familia, promoviendo la detección temprana y la información para una vida más saludable.

💙

24/10/2025

🎯 24 de octubre | Día Mundial contra la Poliomielitis

La poliomielitis es una enfermedad grave que no tiene cura, pero sí se puede prevenir con vacunas. 💉

Gracias a la vacunación, América está libre de polio desde hace más de 25 años, pero mantener la protección es clave:

👉 En Argentina, la cobertura actual es del 73,6 %, y el objetivo es llegar al 95 % o más.

👶 Asegurate de que tus hijos tengan todas las dosis del calendario:
2, 4, 6 meses y refuerzo a los 5 años.

Desde OSPesca trabajamos con esmero y compromiso por la integridad y el bienestar de nuestros Afiliados.

💙 OSPesca es tuya, OSPesca te cuida, porque OSPesca sos vos.

22/10/2025

Las vacunas protegen a los chicos de enfermedades graves que antes eran frecuentes y peligrosas, como el sarampión, la poliomielitis o la meningitis.

En Argentina, el Calendario Nacional de Vacunación es gratuito y obligatorio en todos los centros de salud y hospitales públicos.

🩺 Beneficios de vacunar:
✅ Fortalece el sistema inmunológico desde los primeros meses de vida.
✅ Evita brotes y contagios en la comunidad.
✅ Protege también a quienes no pueden vacunarse por motivos médicos.
✅ Garantiza un desarrollo saludable y seguro.

💡 Consejos útiles:
Revisá siempre la libreta sanitaria o carnet de vacunación.

Aprovechá los controles pediátricos para mantener las dosis al día.

No te dejes llevar por mitos: las vacunas son seguras y salvan vidas.

Si tenés dudas, consultá al pediatra o al vacunatorio más cercano.

👶 Cuidar la salud de tus hijos es también cuidar el bienestar de toda la comunidad.

Porque prevenir es la mejor forma de cuidar.

19/10/2025

Hoy celebramos a todas las mamás que con amor, fortaleza y entrega dan rumbo a nuestras vidas. También a las Madres que nos guian desde el cielo, siempre presentes en nuestros corazones.

Un saludo muy especial a las Capitanas de Pesca, que enfrentan el desafío de la maternidad desde el mar, guiando no solo sus embarcaciones sino también el corazón de sus familias.

Gracias por su
ejemplo y por demostrar cada día que la vocación y el amor pueden navegar juntos.

👩‍🍼 ¡Feliz Día!

13/10/2025

🧠 Día del Psicólogo

Hoy celebramos a quienes dedican su vocación a acompañar, escuchar y cuidar la salud mental de las personas.

En tiempos donde el estrés, la ansiedad y las exigencias cotidianas son parte del día a día, cuidar lo que sentimos es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.

La salud mental no debe ser un tema postergado: pedir ayuda, hablar, hacer pausas y encontrar espacios de bienestar son gestos de responsabilidad y amor propio.

Agradecemos a todos los psicólogos y psicólogas por su compromiso y por contribuir, con cada consulta, a una sociedad más empática y saludable.

10/10/2025

🧠 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental

En OSPesca acompañamos el bienestar integral de nuestros afiliados, porque la salud mental es tan importante como la física. 🌿

Cuidar la mente también es cuidar la vida.

💡 Algunos consejos para mantener el equilibrio emocional:
✨ Hablá de lo que sentís. Compartir alivia y permite encontrar apoyo.
✨ Dormí bien: el descanso es clave para el cuerpo y la mente.
✨ Mantené rutinas saludables: alimentación, ejercicio y pausas activas.
✨ Evitá la sobreexposición a noticias o redes si te generan ansiedad.
✨ Buscá ayuda profesional cuando lo necesites. Pedir ayuda también es un acto de fortaleza.
🤝 En este día, reafirmamos nuestro compromiso con la prevención, el acompañamiento y la promoción de la salud mental de toda la comunidad pesquera.

08/10/2025

En este día especial, desde OSPesca queremos reconocer a quienes donan plaquetas de manera voluntaria, solidaria y periódica. Su gesto salva vidas. 💪

La donación por aféresis es un procedimiento en el que se extrae sangre, se separan las plaquetas mediante una máquina especial y el resto se devuelve al donante.

☑segura,
☑indolora
☑permite obtener una cantidad de plaquetas suficiente para ayudar a pacientes que las necesitan con urgencia, como quienes están en tratamientos oncológicos o trasplantes.

👉 Cada donación puede marcar la diferencia entre la vida y la esperanza.

Si estás en condiciones de donar, acercate a tu centro de hemoterapia más cercano y sumate a esta cadena de solidaridad.

🔖

03/10/2025

🦷✨ ¡Feliz Día del Odontólogo! ✨🦷

Desde OSPesca saludamos con cariño y gratitud a todos los profesionales de la odontología, que con vocación y dedicación cuidan de nuestra sonrisa y nuestra salud.
Su trabajo es fundamental para el bienestar de cada persona y merece un reconocimiento especial. 💙

👉 Y aprovechamos este día para recordar algunos tips de cuidado dental que siempre suman:
✔️ Cepillarse los dientes al menos 2 veces por día.
✔️ Usar hilo dental para una limpieza más completa.
✔️ Limitar el consumo de azúcares y bebidas gaseosas.
✔️ Realizar controles periódicos con tu odontólogo.

Porque una sonrisa sana también es parte de una vida plena.
👨‍⚕️👩‍⚕️ ¡Gracias por cuidar de nosotros todos los días!

OSPesca es tuya, OSPesca te cuida, porque OSPesca sos vos. 💙⚓

01/10/2025

🌸 Octubre es el Mes Mundial de la Prevención contra el Cáncer de Mama 🌸

En OSPesca creemos en la fuerza de la prevención, en la importancia de los controles a tiempo y, sobre todo, en el poder de la esperanza. 💗

Desde nuestros espacios de difusión estaremos compartiendo información importante y experiencias de vida de personas que han atravesado la enfermedad.

👉Cada testimonio de recuperación nos recuerda que la esperanza nunca se pierde y que la detección temprana salva vidas.
👉 Cada chequeo es un acto de amor propio.
👉 Cada paso en la prevención es una oportunidad de vida.
👉 Cada historia de lucha nos inspira a seguir cuidándonos.

💞 Este mes nos unimos para recordar que no estás sola, que juntos podemos crear conciencia y acompañar con empatía y compromiso.

Desde OSPesca acompañamos a nuestras Afiliadas con dedicación y cuidado porque creemos que la salud también se construye con amor y confianza en el futuro.

29/09/2025

❤️ ¡Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón! ❤️

Desde OSPesca, queremos recordarte que cuidar tu corazón es la mejor inversión para una vida plena y activa.

Especialmente en nuestra comunidad, donde muchos tienen trabajos físicos o se exponen a dietas con alto consumo de sodio, la prevención es fundamental.

Aquí te dejamos 4 tips sencillos para mantener tu motor a tope:

❤¡Controlá el "Trío Peligroso"! Monitoreá regularmente tu presión arterial, el colesterol y la glucemia (azúcar en sangre). Estos tres son los principales enemigos de un corazón sano.

❤Menos Sal, Más Sabor: Reducí el consumo de sal en las comidas. Usá especias y condimentos naturales para dar sabor, y limitá los ultraprocesados y enlatados.

❤Sumá Movimiento Diario: No necesitas ser un atleta. Con 30 minutos de caminata al día o subir las escaleras en lugar del ascensor, ya estás haciendo una gran diferencia por tu salud cardiovascular.

❤Decí No al Humo: Dejar de fumar es la decisión más importante que podés tomar para proteger tu corazón. Si necesitás ayuda, consultá a nuestros profesionales.

¡Tu corazón es el centro de tu vida!

Recordá consultar a tu médico de cabecera para tus chequeos preventivos. Estamos para ayudarte a cuidarte.

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Mar Del Plata
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Teléfono

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Página web

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Categoría

Medicina y salud