Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Alta Performance MDP

Casa
Argentina
Mar del Plata
Alta Performance MDP

Cambios positivos y autosuperación, con un entrenamiento que mejora las condiciones físicas, desarrolla la conciencia respiratoria y el foco.

y aumenta el rendimiento en todas las áreas. Técnicas y Comportamientos para mejorar la calidad de vida. Yôga Antiguo - SwáSthya Yôga -
Practicas, clases, cursos y formación
Modalidad presencial - online - diferido

24/04/2026

🏖 Alta Performance desembarca en Piedra Marina.
Inauguramos un nuevo ciclo de entrenamiento frente al mar, diseñado para quienes eligen transformar su estilo de vida sin importar el calendario.

🖍 Viernes 1 de mayo
Llevamos la práctica a la playa. Tu temporada de alto nivel recién empieza.

Muchos creen que cuando baja la temperatura, la playa se guarda.
🤸‍♂️🤸Para nosotros, es exactamente al revés: ahora empieza la mejor etapa.

Vamos a sumar:
• Entrenamiento saludable: flexibilidad, fuerza, respiración y concentración, con técnicas de yoga en el entorno natural.
• Sesiones de mindfulness: workshops prácticos para resetear el sistema nervioso y reconectar.

🖍Cronograma:
15.30 h – Práctica (60 min)
16.45 h – Mindfulness (40 min)
17.30 h – Café frente al mar + charla técnica

✅️Evento abierto y gratuito (con inscripción previa).
Traé tu mat o lona para la práctica.

👉 Inscribite desde el link en bio🔗

17/04/2026

*MINDFULNESS y RESPIRACIÓN*

¿Si no entrenas la mente como podés entrenar el cuerpo?

Hoy día lo más importante es lograr concentrarte cuando lo necesitas, sabias que se puede entrenar tu capacidad de foco y asi gestionar tus emociones y tus elecciones...

Sumate!
Alta performance

14/04/2026

Los jueves de Abril se entrena fuerte ...

✅️ Escribinos "OK"
y te regalamos tu clase de prueba!!

Entrenamiento muscular, práctica y perfeccionamiento de técnicas invertidas y musculares de mediana y alta dificultad.

🤸Vení a probar!🤸‍♂️

Todos los Martes y Jueves
de 19.30 a 20.30 hs.

💯 Alta Performance
Bolivar 2976, Mar del Plata

17/03/2026

El entrenamiento en Alta Performance MDP, es integral, cuerpo y mente trabajando en sincronía para alcanzar el mejor rendimiento.

Nuestro método integra:
✅️Fuerza y Flexibilidad: Técnicas corporales de alta complejidad para un cuerpo inteligente y funcional.
✅️Mindfulness y Meditación: Entrenamiento mental para gestionar el ruido, reducir el estrés y potenciar la concentración.

Nuestras Modalidades:
👥 Clases Grupales: Un entorno dinámico donde la técnica se adapta a diferentes niveles. Y la idea es entrenar pasandola bien. Integramos a cada alumno en un proceso de evolución constante, respetando su punto de partida y desafiando sus límites.

🎯 Clases Personalizadas: Un servicio de consultoría uno a uno. Aquí el entrenamiento se diseña bajo objetivos precisos y resultados prepautados. Es ingeniería aplicada a tus metas específico.

Escribinos y te contamos más

12/02/2026

💯 Quienes hacemos algún deporte, tanto a nivel pro como para divertirnos sabemos que hay algo que todos compartimos: queremos rendir mejor y disfrutar más.

En nuestras prácticas de Alta Performance, trabajamos lo que sucede debajo de la técnica. Ese complemento que marca la diferencia entre terminar agotado o terminar renovado:

✅️Respiración Consciente: Para que el aire no te falte en el último minuto y para bajar las revoluciones cuando terminas de practicar o competir.

✅️Mindfulness activo: Ganá claridad mental. Disfrutá del juego presente, sin la cabeza en los problemas del día.

✅️Conciencia Corporal: Conocé tus límites y ganá fluidez. Menos movimientos bruscos, más eficiencia.

✅️Flexibilidad: El secreto para que el deporte no te deje "roto". Un cuerpo flexible se recupera más rápido y se lesiona menos.

No importa el nivel, importa la intensidad con la que vivís tu práctica. Vení a Alta Performance a buscar ese equilibrio entre potencia y calma. 🧘‍♂️⚡

Sumate!

20/01/2026

💯 Entrená con propósito.

En Alta Performance MDP nos alejamos de las rutinas monótonas. Creamos un ambiente ameno pero de alta exigencia, donde el cuerpo y la mente trabajan en sincronía.

Si tenés una vida activa (estudiás, trabajás, hacés deporte), sabés que necesitás más que simples repeticiones. Buscás intensidad, pero también equilibrio.

¿Qué vas a encontrar con nosotros?

✅Musculación Inteligente: Fuerza real y aplicada utilizando el peso de tu propio cuerpo.

✅Flexibilidad & Movilidad: Recuperá tu rango de movimiento y sentite ágil.

✅Mindfulness & Respiración: Aprendé a controlar tu energía y eliminar el estrés.

✅Guía Profesional: Clases de 60 minutos con correcciones constantes. No sos uno más, acá te acompañamos en cada movimiento.

Elegí cómo entrenar: 💻 Online | 📺 On Demand | 📍 Presencial

📍 Ubicación: Bolívar 2976, pleno centro de Mar del Plata.

¡Vení a probar una clase! Dejá atrás la excusa de "no me gusta el gimnasio" y descubrí un método que realmente se adapta a vos.

31/12/2025

⭐️Cerramos un año mas en Alta Performance celebrando de la misma forma en que entrenamos: con consciencia y enfocados en lo que viene.

Hoy brindamos🥂 por los que estamos aquí y por cada integrante de este equipo que, aunque no haya podido estar presente, fue parte fundamental de este camino.

Aquí no solo entrenamos flexibilidad, 🤸🧘‍♀️💪 musculación o mindfulness, también se forjan vínculos inquebrantables🫶 que nos hacen mejores personas.

Mucho más que entrenamiento...una comunidad que te exige, te acompaña y te potencia.

¿Listo para elevar tu nivel en 2026? El equipo te está esperando. 🤜

11/11/2025

🎯 ¡Elevá tu Rendimiento! Laboratorio de Técnicas Invertidas sobre Manos

Entrená con método, foco y seguridad en el Laboratorio Intensivo de Técnicas Invertidas sobre Manos.
Aprendé un sistema profesional para lograr estabilidad, fuerza y control total del cuerpo.

🗓️ Sábado 15 de Noviembre | 10:00 a 11:30 h
📍 Alta Performance MDP – Bolívar 2976, Mar del Plata

✅ Vas a lograr:
Control y precisión en tus invertidas.
Mayor fuerza en hombros, brazos y abdomen.
Consciencia corporal y foco mental.

🎁 BONUS: Entrená gratis durante noviembre en Alta Performance MDP.

👨‍🏫 Inst. Eduardo Poggioli (Clases Regulares y Entrenamientos de Alta Performance).

01/11/2025

Calendario semanal / Noviembre 2025
PASE LIBRE

✅️ Práctica preparatoria
✅️ Práctica flexibilidad
✅️ Práctica Swásthya
✅️ Entrenamiento muscular con movilidad

+
*Curso básico teoría de la práctica

Vos elegis dias y horario.
🤸Clases presenciales y online. 🖥🔴

Bolivar 2979, casi La Rioja.
Mar del Plata

___ Alta Performance ___

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24/10/2025

ALCANZÁ TU MÁXIMO POTENCIAL 💥

¿Sos una persona activa y dinámica, deportista o profesional?
En Alta Performance MDP, te damos las herramientas prácticas para el ALTO RENDIMIENTO, integrando cuerpo y mente.
Elevá tu desempeño con técnicas incluidas en 1 hora de practica.

RESULTADOS REALES. ENTRENÁ CON INTENCIÓN.

💥ENERGÍA▶ Aumentá tu vitalidad y energía.
🔋FÍSICO▶ Mejorá flexibilidad y tono muscular (incluye definición muscular).
💪RESPIRACIÓN▶ Optimizá capacidad pulmonar y reeducá la respiración.
🌬️MENTE▶ Administrá el estrés y las emociones.
🧘FOCO▶ Incrementá la concentración y el foco mental con mindfulness.
🧠MOVIMIENTO▶ Dominá técnicas de flexibilidad aplicadas.
🤸ADAPTADO A TU RITMO▶ Clases Grupales: 1 hora de duración. / Pase Libre a todas las actividades./ Opción Personal Teaching con objetivos personalizados.

Formato Flexible: Presencial, Online y On Demand.

¿Listo/a para experimentar la diferencia?
Coordinemos tu práctica de prueba hoy mismo. 📩

20/10/2025

La auténtica fuerza se construye desde el interior. 💡

Cada entrenamiento tiene un doble propósito:
✅️ fortalecer la estructura física y potenciar tu concentración y enfoque.
Es la clave para alcanzar un rendimiento del 100%💣

El desafío va más allá del desarrollo muscular; se trata de lograr una mente más aguda y enfocada día a día. Esta es la combinación invencible para el éxito. 💥
¿Estás preparado para llevar tu capacidad al siguiente nivel?

Alta Performance
📲+54 9 223 4370 190

15/10/2025

¿Listo/a para un entrenamiento que lo tiene TODO? 💪

Desde la primera clase sumá musculación, flexibilidad y concentración, todo en solo una hora de práctica. ¡Es posible!
Además es divertido, desafiante y súper motivador.

🤸 Si buscas poner a prueba tus límites y conseguir resultados, este es tu lugar.

¿Aceptas el desafío de transformar tu rutina de entrenamientos?🔥
Alta Performance

📲Escribinos o llamanos al
+54 9 223 437-0190

📍Alta Performance,
Bolivar 2976, Mar del Plata

Dirección

Bolivar 2976
Mar Del Plata
7600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

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Página web

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