Silvia Yoga Integral

24/12/2023

23/12/2023

te traemos más opciones de decoración para el hogar en SHASTI 🕊️

🎁Lámparas colgantes metálicas y 🎁 Espejos pintados a mano, de venecitas y madera tallada 🙌🏻

15/12/2023

especial de lámparas de pie para decorar el rincón favorito de tu casa 🫶🏻

En SHASTI tenemos productos importados, trabajados a mano, pintados, tallados y decoraddos de excelencia para regalar en las fiestas 🤍

10/12/2023

En SHASTI 🕊️ tenemos los obsequios ideales para regalar en éstas fiestas 🎁

🎁Budas importados trabajados a mano, pintados y tallados: los grandes $25.000, tamaño mediano $18.000
🎁Budas medianos pintados $15.000
🎁Buda portasahumerio pintado a mano $8.000

08/12/2023

En SHASTI 🕊️ tenemos los obsequios ideales para regalar en éstas fiestas 🎁

🎁Portavelas elefante de cerámica pintada a mano $4.000
🎁Caja de té importada de madera tallada y pintada a mano $15.000
🎁Búhos de madera importados tallados a mano con venecitas y espejos. Tamaño chico $12.000 y grandes a $18.000

05/12/2023

En SHASTI 🕊️ tenemos los obsequios ideales para regalar en éstas fiestas 🎁

🎁Portavelas de vitraux importadas $5.500
🎁Centros de mesa de venecitas y espejos: mediano $8.000 grande $15.000
🎁Porta sahumerios importados de venecitas y espejos $5.000

07/10/2023

Información para nuestros nuevos seguidores 🙌🏻

Soy Silvia Perez Bergallo
Profesora de Yoga Integral, Pilates y Terapéutico 🧘🏼
Te invito a ser parte de mi centro de Yoga y Reiki
📲WhatsApp:1156106601

22/09/2023

Hoy les dejo algunas de las imágenes tomadas de nuestra clase de Yoga Integral. 🧘🏼
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El ser humano es un
todo y todo lo que trabajamos en yoga a través de respiraciones y asanas afectan ese todo. Por eso se llama yoga integral.

09/09/2023

🟡El color amarillo es el color de la energía vital, la energía del sol, es un color muy positivo tanto sean claros como sean más intensos y cuando vemos esos colores tanto expuestos en la ropa como en el lugar donde habitamos nuestra energía cambia. Son colores que nos favorecen, nos hacen bien, nos conectan con lo que significa inconscientemente.

05/09/2023

🧘🏼‍♀️Postura: El danzarín

Como todas las posturas de equilibrio, nos equilibra emocionalmente pero a su vez trabaja la pierna que está de base haciendo fuerza. También trabaja el brazo y la pierna que están extendidos fortaleciéndolos. Abre el pecho y es una postura muy completa.

28/08/2023

🧘🏼Postura: La cobra

Le da flexibilidad a la columna en retroflexión, es decir, hacia atrás. Y ayuda a mantener la salud de la columna. Abre el pecho, ayuda a evitar que tengamos malas posturas con la espalda y a revertir la postura de los hombros hacia adelante.

18/08/2023

🤰🏻El yoga para embarazadas se basa en movimientos suaves y lentos para darle a la embarazada mejor flexibilidad en todas las articulaciones, la columna y la cadera. También para que la persona gestante no tenga dolores en la espalda, no tenga dolores articulares, y tenga más flexibilidad en la cadera para prepararla para el parto. 🧘🏼‍♀️