Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Penta Rehab

Casa
Argentina
Martínez
Penta Rehab

Somos un centro de rehabilitación y readaptación física ubicado en Martinez.

Mediante una recuperación proactiva, educamos al paciente en la importancia del movimiento y en la autogestión del dolor.

27/03/2026

En Penta planificamos tu rehabilitación,
acompañamos tu retorno seguro
y potenciamos tu rendimiento.

👉 Volvé bien.

25/03/2026

Si entrenás, sabés lo que significa parar por una lesión 😔.

👉🏻 En Penta trabajamos con deportistas que quieren volver a su actividad de forma segura y con confianza.

No se trata solo de aliviar el dolor.
Se trata de recuperar fuerza, movilidad y control para volver al deporte sin recaídas 💪🏼.

Cada proceso de rehabilitación se adapta a tu disciplina, tu cuerpo y tus objetivos.
Porque volver a entrenar no es suficiente.
✅Volver bien es la clave.

🫵🏻 Si sos deportista y estás en proceso de recuperación, consultanos.

19/03/2026

MANGUITO ROTADOR + ONDAS DE CHOQUE
El manguito rotador es una de las estructuras más afectadas en el dolor de hombro, especialmente en personas activas y deportistas.

Cuando el dolor se vuelve crónico y no mejora con reposo o tratamientos convencionales, las ondas de choque pueden ser una herramienta eficaz ✅.

Este tratamiento no invasivo estimula la reparación del tejido y se combina con ejercicio terapéutico para recuperar fuerza y función.

En Penta evaluamos cada caso antes de indicar el tratamiento adecuado.

👉 Si tenés dolor de hombro que no mejora, consultanos.

16/03/2026

En Penta entendemos la salud desde una mirada integral 👇🏼

Complementamos la actividad física con terapias manuales, fisioterapia y acompañamiento en hábitos que potencian tu recuperación y rendimiento.

No se trata solo de tratar el dolor.
Se trata de construir salud.

👉 Si querés mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, consultanos.

10/03/2026

En Penta abordamos la rehabilitación desde una mirada integral.

✔️ Kinesiología general
✔️ Rehabilitación del piso pélvico
✔️ Ondas de choque y MEP
✔️ Osteopatía
✔️ Estudio de la pisada y plantillas
✔️ Evaluación de fuerza y saltos para retorno al deporte

Cada tratamiento está respaldado por un equipo de kines con especialización y experiencia en su campo.
Planificamos según tu cuerpo, tu momento y tus objetivos.

👉 Te asesoramos por Whatsapp 📲 112 834 1235

06/03/2026

ALTA MÉDICA ≠ ALTA DEPORTIVA
Muchas veces el alta médica se interpreta como el final del proceso.
Pero en el deporte, no siempre es así.

El alta médica indica que la lesión cicatrizó y que el dolor disminuyó.
Sin embargo, eso no garantiza que la fuerza, la potencia, la coordinación y la tolerancia a la carga estén completamente recuperadas.

El alta deportiva implica evaluar:
• Simetría entre miembros
• Fuerza máxima
• Capacidad explosiva
• Control en cambios de dirección
• Confianza en el movimiento

En Penta medimos antes de decidir.
Para que vuelvas fuerte, seguro y preparado.

👉 Si estás por retomar tu deporte después de una lesión, escribinos.

27/02/2026

Recuperarse no es solo hacer kinesiología o descansar cuando duele 🧐.
Es dormir bien, hidratarse, moverse con intención y aprender a regular el cuerpo.

Pequeños hábitos sostenidos generan grandes diferencias en rendimiento y prevención de lesiones 💪🏻.

👉 La recuperación también se entrena.

26/02/2026

La salud del suelo pélvico genera muchas dudas, y no siempre se hablan.
En este carrusel Noe responde algunas de las dudas más frecuentes en consulta.

Cada caso es distinto y merece una evaluación personalizada.
👉 Si querés hacer una consulta, escribinos por mensaje directo.

23/02/2026

ESTUDIO ISOMÉTRICO >> evaluamos de forma objetiva si tu cuerpo está listo para el alta deportiva.

Medimos asimetrías, capacidad de producción de fuerza y control en el movimiento.

Porque el alta no es un momento.
Es una decisión basada en datos.

👉 Consultanos por tu evaluación de fuerza y saltos antes del alta deportiva

18/02/2026

El dolor se siente en un lugar👈🏻
👉🏻pero muchas veces la causa está en otro.

La osteopatía trabaja relaciones:
🦶🏻 Pies – caderas
👣 Respiración – columna
✅ Tensión – postura

No se tratan “zonas”, se tratan patrones ➡️Cuando entendés el patrón, el cuerpo cambia.

👉🏻Cada cuerpo es distinto.
Te esperamos en Penta, donde evaluamos si la osteopatía suma a tu tratamiento.

16/02/2026

🤜🏻 Seguimos en movimiento 🤛🏻
Un centro activo, un equipo presente y una dinámica diaria pensada para acompañar cada proceso.

Evaluar, entrenar, readaptar y volver a moverse mejor.
Eso pasa todos los días en Penta.

Dirección

Ladislao Martinez 256, 1B
Martínez
1640

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+5491128341235

Página web

https://www.instagram.com/penta.rehab/

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