Residencia Geriátrica Sol de Otoño Martínez

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Argentina
Martínez
Residencia Geriátrica Sol de Otoño Martínez

Residencia para la asistencia y cuidado de adultos mayores en el barrio de Martínez.

Estamos desde hace más de 25 años al servicio de esta actividad en permanente búsqueda de mejorar nuestra atención. Nuestra misión es asistir y acompañar al adulto mayor y su familia en esta etapa de la vida, con el personal dotado de la actitud y aptitudes necesarias para conservar la dignidad y ofrecerle la mejor calidad de vida a nuestros residentes.

26/06/2025

Salud y alimentación en la tercera edad, algunas consideraciones
Muchas veces enfermedades u otros problemas pueden traer dificultades al momento de alimentarnos sanamente en la tercera edad, por ejemplo:
Problemas para masticar, para tragar, dificultades para saborear u oler los alimentos o muchas veces alguna enfermedad puede ser otra causa para dificultar esta importante parte de nuestra vida.
En Sol de Otoño contamos con nutricionista y equipo médico que ayuda a nuestros residentes en cualquiera de estas circunstancias a fin de poder guiar y satisfacer esta necesidad fundamental.
En cuanto a los alimentos que propician una buena salud (en general) en la tercera edad podemos mencionar:
Comer frutas y verduras
Pescados
Carnes magras
Evitar o controlar la sal y azúcar
Tomar abundante agua (al menos dos litros diarios)
Los lácteos de preferencia descremados y fortificados con vitaminas D y calcio.
😊
Consúltenos al WhatsApp (11) 4444-1342

26/06/2025

El Día de la Ancianidad nació por iniciativa de la primera Asamblea Internacional de la Organización de la Naciones Unidas dedicada al envejecimiento.
El 21 de junio de 1982 la Organización de la Naciones Unidas (ONU) celebró la primera Asamblea Internacional dedicada al .
La Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento se celebró en Viena en 1982.
El propósito de la Asamblea Mundial era servir como un foro para iniciar un programa internacional de acción encaminado a garantizar la seguridad económica y social de las personas mayores, así como oportunidades para que estas personas contribuyan al desarrollo de sus países.
En este día se piensa en todos los adultos mayores, aquellos que nos acompañan y brindan su afecto y sabiduría.
Creemos que es un día para tomar conciencia del valor de nuestros , también homenajear a estos con respeto y cariño 😊

26/06/2025

Día Mundial de la toma de conciencia del maltrato al adulto mayor, algunas consideraciones
Desde 2011, las Naciones Unidas declararon el 15 de junio como el «Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato a la Vejez».
La idea es propiciar la toma de conciencia de la sociedad respecto al maltrato, abuso y toda forma de discriminación hacia los adultos mayores.
Desde las instituciones en general se recomienda poner atención al combate del , uno de los factores que ayudan a invisibilizar o normalizar el maltrato, aumentar las estadísticas (datos) y controles.
El maltrato a una persona de edad consiste en un acto o varios actos repetidos que le causan daño o sufrimiento, o también la no adopción de medidas apropiadas para evitar otros daños, cuando se tiene con dicha persona una relación de confianza. Este tipo de violencia puede manifestarse en forma de maltrato físico, psicológico o emocional.
Otras veces existe un componente económico, desatención u omisión, abandono y actos contrarios a la dignidad de las personas. 😊

31/05/2025

A medida que envejecemos se produce una degradación de nuestras habilidades cognitivas, algunas de las cuales (si no todas) pueden ser estimuladas a fin de ralentizar este proceso, ayudando de esta forma al adulto mayor a mejorar o mantener la calidad de vida, así como también la autonomía.
Las habilidades a las que se trata de apuntalar son generalmente:
Memoria, atención, percepción, lenguaje, razonamiento y orientación entre otras.
Para esto generalmente se realizan ejercicios simples o se potencian acciones habituales:
Lectura (si es en grupo mucho mejor)
Dibujo, pintura
Juegos de estrategia
Adivinanzas
Armado de rompecabezas
Juegos de mesa (ayuda mucho la interacción social, intercambio de ideas, sensaciones y emociones)
Salidas grupales, práctica de teatro 😊
En sol de otoño contamos con un completo cronograma de actividades a fin de ayudar a nuestros residentes en esta y otras importantes acciones orientadas a su autonomía y calidad de vida. Consúltenos al (11) 4444-1342

31/05/2025

las vacunas no solamente previenen contra las enfermedades especificas sino también con las posibles complicaciones, las cuales muchas veces provocan graves consecuencias.
Debido a cuestiones inherentes al envejecimiento es importante que los adultos mayores se apliquen las vacunas recomendadas, siempre con vigilancia y supervisión médica.
A medida que envejecemos nuestro sistema inmunitario no reacciona ni funciona tan eficientemente como en nuestra juventud. También existen enfermedades que se pueden prevenir a través de vacunas (gripe, por ejemplo) que pueden traer complicaciones graves en adultos mayores.
Por lo tanto, la opinión profesional en general es la de recomendar seguir atentamente el calendario de vacunación acorde a su edad, con asistencia de su médico de cabecera y aplicarse las vacunas necesarias.
En Sol de Otoño contamos con un equipo interdisciplinario que supervisa este y otros tantos temas de prevención de la salud de nuestros residentes. Consúltenos al WhatsApp (11) 4444-1342

31/05/2025

Hipertensión Arterial HTA
Algunas consideraciones
La hipertensión arterial es una condición médica que merece cuidado y atención, ya que puede provocar diversas afecciones: cardíacas, ACV, renales y otras.
Aprovechando el Día Mundial de la HTA 2025 promovido por la Liga Mundial de la presión Arterial con el lema "¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más! creemos que, al poner especial atención a la adecuada realización de estos controles, estamos ayudando a su diagnóstico y control.
En caso de haber sido diagnosticados con HTA, la primera recomendación es seguir atentamente las indicaciones de nuestro médico de cabecera.
Como prevención, también existen recomendaciones, especialmente con la ingesta de alimentos:
Controlar contenido de sodio y azúcares
Ingerir lácteos bajos en grasas
Evitar alcohol, tabaco y frituras
Controlar el estrés
Ingerir abundante agua (mínimo recomendado 2 litros diarios)
Controlar peso corporal
En Sol de Otoño contamos con un equipo interdisciplinario que esta siempre atento al control y cuidado de esta y otras dolencias relacionadas. Consúltenos al WhatsApp (11) 4444-1342 😊

29/04/2025

Salud y alimentación en la tercera edad, algunas consideraciones
La alimentación recomendable para un adulto mayor debería de ser equilibrada, fundamentalmente baja en grasas, azúcares y sales
Es recomendable incorporar vegetales, frutas y legumbres.
Cereales
Carnes magras
Pescado, fuente de omega 3
Reducir o controlar la ingesta de azúcares, sal y grasas. (especialmente fritos)
Lácteos bajos en grasas
Mantenerse bien hidratados (al menos dos litros de agua por día)
En Sol de Otoño contamos con Licenciada en Nutrición que ayuda a mantener un menú saludable para nuestros residentes. Consúltenos al WhatsApp (11) 4444-1342

29/04/2025

Gimnasia en la tercera edad
Mantenernos activos en la tercera edad nos ayuda tanto a nuestra salud física, así como mental.
Es importante también porque propicia mantener nuestra autonomía e independencia.
Algunos ejercicios que pueden contribuir sin necesidad de grandes esfuerzos pueden ser:
Aeróbicos: caminar, si se puede a paso ligero, ¡mucho mejor!
Fortalecimiento: pequeñas pesas o bandas de resistencia son de mucha utilidad 😊
Equilibrio: pararse en un solo pie, tratar de sentarnos y pararnos en series nos ayudan a fortalecer músculos y en el mantenimiento de nuestro equilibrio para evitar caídas.
En Sol de Otoño contamos con un equipo interdisciplinario con un amplio cronograma de actividades que incluyen rutinas físicas a fin de mejorar o mantener la salud de nuestros residentes.
Consúltenos al WhatsApp (11) 44441342

29/04/2025

Abril mes que conmemora el día mundial de la salud
El motivo es la concienciación sobre una visión integral de la salud, tanto en lo físico, mental y ambiental.
La fecha elegida fue el 07 de abril, ya que dicho día pero en 1950 fue establecido por la OMS.
Siempre se seleccionan diferentes tópicos referidos a distintos sectores de la comunidad, temáticas e intereses.
En el año 2025 la campaña de concienciación está destinada a la salud materna y el recién nacido bajo el lema Comienzos saludables, futuros esperanzadores. 😊

31/03/2025

El Día Mundial del Sueño es una jornada conmemorativa establecida por la Sociedad Mundial del Sueño.
Como se celebra el viernes antes del equinoccio vernal de primavera (del hemisferio norte), suele variar la fecha.
La idea es la de crear conciencia sobre la importancia de este ciclo vital y sus problemáticas.
En la tercera edad, especialmente a partir de los 65 años, suelen aparecer trastornos en el sueño, algunos son:
Dificultad para conciliar el sueño
Despertarse varias veces durante la noche y muy temprano a la mañana
Tener deseos de orinar (nicturia) y dificultades para alcanzar el sueño profundo.
Algunas recomendaciones que pueden ayudar a mejorar estas situaciones son:
Tratar de evitar las siestas
Mantener el espacio destinado al descanso ventilado y tranquilo
Evitar los dispositivos electrónicos (tv, tabletas, etc.)
Mantener un ritmo rutinario en los horarios para irnos a dormir.
Evitar la ingesta de café, te y otras infusiones similares.
Realizar actividad física regularmente y en horarios prefijados y repetitivos.
El sueño y el descanso son muy importantes para mantener nuestra calidad de vida.
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31/03/2025

En marzo se celebra el día mundial del .
El motivo es el de concienciar sobre las características de esta enfermedad y alertar sobre la importancia de su detección temprana.
El es una enfermedad grave que puede terminar en ceguera y tiene que ver con la degeneración del nervio óptico.
La mejor prevención, como en otras patologías degenerativas y progresivas es la de los controles preventivos, concurrir al oculista puede significar la posibilidad de un diagnóstico temprano, y, si bien el no es curable, esto permite comenzar el tratamiento temprano y evitar consecuencias graves.😊

31/03/2025

La automedicación es una práctica que siempre es riesgosa y no recomendable.
En la tercera edad es aún más riesgosa por algunos factores adicionales.
Los medicamentos que integran generalmente esta lista suelen ser: antiácidos, antiinflamatorios, analgésicos y laxantes, entre otros.
La ingesta de estos medicamentos, suelen propiciar reacciones adversas por interacción con otros que podrían estar indicados por un profesional, enmascaramiento de enfermedades subyacentes y falta de control sobre sus efectos secundarios.
Por lo tanto la recomendación es siempre concurrir o consultar a nuestro médico, antes de tomar cualquier medicamento (incluidos los de "venta libre" -¡ya que presentan los mismos riesgos!-) y evitarnos los problemas que pueden afectar de manera negativa nuestra calidad de vida.😊
En Sol de Otoño contamos con profesionales de la salud que se encargan de controlar y medicar (de ser necesario) a nuestros residentes. Consúltenos por WhatsApp al (11) 4444-1342

Dirección

Olaguer Y Feliú 121
Martínez
1640

Teléfono

011 4792 0253

Página web

https://soldeotoniomartinez.com.ar/index.html

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